記憶與遺忘之間檢視原始碼討論檢視歷史
《記憶與遺忘之間》，副標題：大腦如何在平衡中維持我們的工作與生活，斯科特·斯莫爾 著，出版社： 中信出版集團。
中信出版社成立於1988年，隸屬於中國中信集團有限公司，是國家新聞出版署批准成立的第一家由中央企業主管、主辦的圖書出版機構，擁有圖書[1]、報刊、電子、音像和網絡出版及批發零售全牌照。2008年，中信出版社改制為中信出版股份有限公司；2013年發展為中信出版集團[2]。
內容簡介
你是否遇到過這樣的場景：你走在路上，迎面走來一個人向你打招呼，你雖然也微笑着回應，但卻怎麼也想不起這個人的名字；當你和朋友聊天時，說到了一個你們都認識的人的名字，但你怎麼也想不起這個人的相貌；當你向其他人描述某件事時，說到一半卻怎麼也想不起 接下來的情節……這些都是我們的普遍經歷，大部分人認為忘記事情會讓人煩惱，甚至認為這是一個令人擔憂的認知衰退的潛在跡象，然而事實真的是這樣嗎？
這本書基於心理學、神經生物學、醫學和計算機科學前沿的研究成果，扭轉了我們對正常遺忘的看法，並提出一種新觀點：記憶衰退並不總是像我們認為的那樣有害，相反，一定程度的遺忘對我們的大腦發揮極佳功能和人際關係發揮良好作用至關重要，正常的非病理性遺忘不是障礙，而是一種適應機制。目前這種觀點得到了相關領域專家的支持：衰老或正常遺忘實際上對我們的身心健康至關重要。
能與記憶達成平衡的遺忘是塑造認知的必要條件，它讓我們能夠靈活適應不斷變化的環境，從大量零散的存儲信息中提取抽象概念，避免「只見樹木，不見森林」。遺忘也是保持情感健康的必備條件，讓我們能夠放下怨恨情緒，對神經性恐懼和創傷性經歷釋懷。記憶過載或無法遺忘都會讓我們深陷痛苦。遺忘還是心理健康和創造力的關鍵要素，它能減輕頭腦的負荷，為意想不到的靈感做好準備。沒有遺忘，創造力和幻想將被禁錮在記憶的泥沼中無法騰飛。