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請先管好自己的生活,言語是一把雙刃刀，當我們興沖沖地去對別人說三道四時，我們自己本身也會遭到損傷，只是我們沒有發覺罷了。學習掌管好我們的舌頭吧，不要讓它為所欲為。你會發現：當你管好了自己的嘴，你自己就能管好你的生活
原文
一天，一自己急急忙忙地跑到某位哲人那兒，說：「我有個消息要告訴你……」
等一等，」哲人打斷了他的話，「你要告訴我的消息，用三個篩子篩過了嗎？」
「三個篩子？哪三個篩子？」
那人不解的問。
「第一個篩子叫真實。你要告訴我的消息確實是真的嗎？」
「不知道，我是從街上聽來的。」
「現在再用第二個篩子查看吧，」哲人接着說，「你要告訴我的消息就算不是真實的，也應該是好意的吧。」
那人躊躇地答覆：「不，剛好相反……」
哲人再次打斷他的話：「那麼我們再用第三個篩子，請問，使你如此激動的消息很首要嗎？」
「並不怎樣首要。」那人不好意思地答覆。
哲人說：「已然你要告訴我的事，既不真實，也非好意，更不首要，那麼就請你甭說了吧！這麼的話，它就不會困惑你和我了。」
有時候我們着急告訴別人的作業，也像這自己要告訴哲人的消息相同對人對已毫無優點，假設我們先用「真實、好意、首要」這三個篩子篩一下我們要說的話，我們就會發現，許多話本來底子不用說，也不用說。
言語是一把雙刃刀，當我們興沖沖地去對別人說三道四時，我們自己本身也會遭到損傷，只是我們沒有發覺罷了。學習掌管好我們的舌頭吧，不要讓它為所欲為。你會發現：當你管好了自己的嘴，你自己就能管好你的生活。[1]