近視眼一般主張均衡的飲食。對於近視眼食療的問題其實並不是特別重要，因為目前營養方面都比較豐富。 目前還是主張要均衡的飲食，可以多食用五穀雜糧，含有維生素、蛋白質、礦物質較豐富的食物，可以多食用蛋類、魚類以及新鮮的蔬菜、水果等食物。另外，也需要補充維生素E、維生素B、葉黃素等等，所以要均衡飲食。舒肝明目[1]
護眼食療：多吃這4種食物！千萬不要錯過，看完記得告訴身邊近視的朋友
