遺精
遺精 |
遺精可見於包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。容易引起遺精的三個習慣:
①足療 雖然足療能促進血液循環、疏通經絡氣血、對調節神經系統有益,但足療做得時間過長、頻率過高,會使大腦皮層存在一個持續性興奮灶,使相關一系列神經也過度活躍,從而導致遺精。
②被子太厚太重 男人在睡眠過程中經常會出現不自主的勃起,如果晚上睡覺蓋的被子太厚太重,會加重對陰莖的刺激,從而導致遺精。同樣,內褲過緊也容易導致遺精。③泡熱水澡 經常泡熱水澡會使睾丸經常處於一種高溫環境中,這對生理功能是非常不利的,也非常容易導致遺精。
而中醫認為,不正常遺精是腎虛不藏精、精關不固所致,經常遺精會導致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調。其中,腎主封藏,收納五臟六腑的精氣,長期頻繁遺精會耗精傷腎,對男性健康不利。但現代醫學卻認為,精液里的營養物質相對較少,對男性生理健康的影響非常有限,只是對心理會造成沉重的負擔。 [1]
臨床表現
不因性生活而精液頻繁遺泄,每周2次以上,或在睡中有夢而遺,或在睡中無夢而遺,或有少量精液隨尿而外流,甚者可在清醒時自行流出,常伴有頭暈、耳鳴、健忘、心悸、失眠、腰酸膝軟、精神萎靡、或尿時不爽,小腹及陰部作脹不適等症狀。多因勞倦過度,用心太過,恣情縱慾,感觸見聞,飲食辛辣等因素誘發。 [2]
鑑別診斷
- 1.溢精成年未婚男子,或婚後夫妻分居者,1個月遺精1~2次,次日並無不適感覺或其他症狀,為溢精,屬於生理現象。
- 2.早泄遺精是沒有性交時而精液自行流出,而早泄是在性交之始,甚者在交接之前,精液提前泄出可致不能進行正常的性生活。
- 3.精濁是指尿道口時時流出米泔樣或者糊狀濁物,莖中作癢疼痛,痛甚如刀割樣,而遺精是從尿道口流出精液,且無疼痛。
治療
坐在床上,兩腿向前平伸,腳尖朝天,自腰以上身體挺直,兩手掌置於兩膝蓋骨,此為預備式。然後分成3個動作:首先兩手握拳,將兩拳縮回緊貼於左右肋下,肘尖儘量伸向後方。其次再將兩拳分開,掌心朝天,由兩耳旁向上直托,類似舉重物,兩臂伸直,兩眼仰視兩手背。最後再低頭彎腰,將兩臂向前伸直,使手指碰到腳趾尖,注意兩腿要伸直不可彎曲。之後回復為預備式,身體正坐、兩手置於兩膝蓋。每日早晨起身前及晚上就寢前各作一次,每次至少作30遍,可逐步增加至70遍。動作宜慢,每分鐘作5遍。持續做2~3個月。
養成良好生活起居習慣,保持心情舒暢,積極參加健康的體育活動以排除雜念,節制性慾,戒除頻繁手淫,還要避免接觸色情書刊影片,防止過度疲勞及精神緊張。睡前可用溫熱水洗腳,並搓揉腳底。睡眠時,養成側臥習慣,被子不要蓋得太厚太暖,內褲不宜過緊。在飲食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香煙、酒、咖啡。 [4]
注意事項
- 1、掌握每個月的具體遺精次數,以及掌握遺精後的具體臨床表現。
- 2、充分了解病史,尋找神經系統功能紊亂、泌尿生殖系統疾病以及生活因素等各種可能誘發頻繁遺精的病因。
- 3、圍繞精神、心理等誘發因素,仔細分析病人的精神、心理狀況。
- 4、查找各類可能誘發頻繁遺精的泌尿生殖系統疾病,進行必要的檢查。
- 5、根據體質狀況,作全身體格檢查和有針對性的輔助檢查。
特別注意
治療遺精頻繁,應養成良好生活起居習慣,保持心情舒暢,積極參加健康的體育活動以排除雜念,節制性慾,戒除頻繁手淫,還要避免接觸色情書刊影片,防止過度疲勞及精神緊張。睡前可用溫熱水洗腳,並搓揉腳底。睡眠時,養成側臥習慣,被子不要蓋得太厚太暖,內褲不宜過緊。在飲食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香煙、酒、咖啡。 [5]
視頻
青春期遺精實屬正常現象,但是你知道是什麼原因嗎?
文獻來源
- 移至 ↑ 大家都多久遺精一次?知乎
- 移至 ↑ 遺精多夢的臨床表現快速問醫生
- 移至 ↑ 遺精的鑑別診斷醫學教育網 |
- 移至 ↑ 如何治療遺精快速問醫生
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