陰陵泉穴檢視原始碼討論檢視歷史
陰陵泉是脾經合水穴，脾經的氣血在此開會，一旦濕氣經血受阻，就會造成陰陵泉按壓時疼痛的現象出現,是全身祛濕除邪要穴，經常刺激該穴位有健脾除濕，舒筋活絡，通利關節，活血祛瘀之功效。
目錄
陰陵泉穴位位置
陰陵泉穴，位於人體的小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與足三里穴相對。(或當脛骨內側髁後下方凹陷處)。
陰陵泉穴的名詞解釋
陰陵泉穴，經穴名，屬足太陰脾經，合(水)穴。出《靈樞。熱病》
1,「陰陵泉穴」：「陰」，水也。「陵」，土丘也。泉，水泉穴也。該穴名意指：脾經地部流行的經水及脾土物質混合物在本穴聚合堆積。本穴物質為地機穴流來的泥水混合物，因本穴位處肉之陷處，泥水混合物在本穴沉積，水液溢出，脾土物質沉積為地之下部翻扣的土丘之狀，故名。陰陵名意同陰陵泉穴。
2,脾經合穴：合，會合也。本穴為脾經氣血物質中的脾土微粒會合之處，故為脾經合穴。
3,陰陵泉穴：五行屬水。指本穴氣血物質運行變化所表現出的五行屬性。本穴物質為脾經地部的泥水混合物，對外輸出的是地部水液，與脾經本身的濕熱氣血相比，本穴的外傳之液體現了水的陰寒潤下特性，故其屬水。
陰陵泉穴的功效與作用
1,治療暈眩、腹水、腹痛、腹脹、腹瀉、食欲不振、黃疸、腰腿痛、尿閉、尿失禁、遺精、陽痿、月經不調、痛經、附件炎等。
2,修飾曲線，恢復窈窕、促進腸胃功能的恢復、促進代謝等。
3,用點揉法(用力點下去，然後開始揉它。一次不要按揉的時間太久，有健脾益氣利濕的作用)。
4,功效：清利濕熱，健脾理氣，益腎調經，通經活絡。
陰陵泉穴的主治病症
1,泌尿生殖系統疾病：遺尿，尿瀦留，尿失禁，尿路感染，腎炎，遺精，陽痿.
2,消化系統疾病：腹膜炎，消化不良，腹水，腸炎，痢疾.
3,婦產科系統疾病：陰道炎，月經不調.
4,其它：失眠，膝關節炎，下肢麻痹。該穴為人體足太陰脾經上的重要穴道之一，在眾多疾病治療時應用非常的廣。
陰陵泉穴的配伍功效
1,陰陵泉穴配足三里穴、上巨虛穴：主治腹脹、腹瀉。
2,陰陵泉穴配中極穴、膀胱俞穴、三陰交穴：主治小便不利。
4,陰陵泉透陽陵泉穴：治膝痛。
陰陵泉穴的常規按摩手法
拇指指端放於陰陵泉穴處，先順時針方向按揉2分鐘，再點按半分鐘，以酸脹為度。
按摩陰陵泉穴治「尿不淨」
按摩陰陵泉穴位，可使患有慢性[[]]前列腺炎的中老年人解小便自如，而且對肛門鬆弛的治療也有效。每次按摩100—160下左右，每日早晚按摩一次，兩腿都需按摩，一般按摩兩周見效。 [1]
陰陵泉穴的實用方法
陰陵泉穴位於小腿內側，在脛骨內側髁後下方凹陷處，通過按摩的方法疏通經絡，可以有效緩解疼痛現象出現。
1,按摩方法：取坐位，仰臥位均可，用兩手拇指按揉陰陵泉，用力均勻，若穴位處有酸麻，脹痛，發熱和走竄的感覺，即說明刺激充分到達了肌肉組織深層；這時要維持一定力度，用拇指彈撥局部肌肉，每次按揉5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次，每日2-3次。
2,將艾條點燃後放置於穴位上方，隔皮膚約3厘米，以局部有溫熱無灼痛感為宜，每次灸10-15分鐘，以局部潮紅為度。 [2]