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青少年學生形體教育

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《青少年學生形體教育》，曲宗湖著，人民體育出版社2002年1月出版。搜集與選擇了一些相關的內容，力求反映形體教育基礎理論知識的系統性，並重點從人體生長發育的規律和肢體運動對形體的影響討論青少年學生開展形體教育的必要性與可行性。

基本內容

定價：16.00

作者：曲宗湖

頁數：237頁

出版日期：2002年2月1日

語種：簡體中文

出版社：人民體育出版社

開本：16

ISBN：7500922191、9787500922193

書名：青少年學生形體教育

基本介紹

《青少年學生形體教育》，曲宗湖著，人民體育出版社2002年1月出版。青少年學生形體教育

內容簡介

形體教育是學校體育教育的重要內容之一。目前，在體育教育中有關形體教育的內容遠遠不能滿足現實的需要，也沒有專門納入學校體育教學的範疇。為了在學校全面推廣形體教育，促進青少年學生形體的正常發展和正確姿勢的形成，作者編寫了《青少年學生形體教育》，以期使廣大體育教師對學生的形體教育有一個較為系統的了解，並對形體教育實踐起一定的指導作用。青少年學生的形體教育是以人體生物學、運動學和行為學為基礎的體育教育過程。

《青少年學生形體教育》搜集與選擇了一些相關的內容，力求反映形體教育基礎理論知識的系統性，並重點從人體生長發育的規律和肢體運動對形體的影響討論青少年學生開展形體教育的必要性與可行性。為了使《青少年學生形體教育》在學校體育教學中更具實用性，本書選編了日常坐、站、走、跑正確姿勢的一般要求和練習的方法，並依據多年來在學生中開展形體教育的實踐，整理了幾套適宜學生進行形體訓練的形體操，供讀者參考選用。為了更加全面開展學生形體教育，作者還編入了異常形體矯正的練習方法和有關形體測量與評價的內容。

圖書目錄

第一章概述

一、形體教育的概念和意義

二、形體教育的對象和任務

三、形體教育的內容與方法

第二章青少年學生形體教育的必要性與可行性

第一節青少年生長發育的一般規律

一、生長發育由量變到質變

二、生長發育的連續性和階段性

三、生長發育的速度呈波浪式

四、身體各器官系統的發育平均衡

第二節青少年學生基本姿勢形成和形體發展的神經肌肉特點

一、青少年骨骼的形態機能特點

二、青少年肌肉的形態機能特點

三、青少年神經系統的形態機能特點

第三節動作技能的形成與形體訓練

一、動作技能的形成

二、動作技能形成的階段性

三、影響動作技能形成的因素

第三章正確身體姿勢的培養

第一節姿勢的定義與分類

第二節站立姿勢與坐立姿勢

第三節走的姿勢

第四節跑的姿勢

第四章青少年學生形體訓練的基本原則、方法及要求

第一節青少年學生形體訓練的基本原則

第二節青少年學生形體訓練的基本方法與要求

第五章青少年學生形體操

第一節小學生墊上、椅子形體操

第二節中小學生形體韻律操

第三節中學生形體韻律操

第六章青少年學生常見異常形體的矯正

第一節脊柱矯正

第二節腿與足部的矯正

第七章青少年學生形體的測量與評價

第一節體格測量

第二節身體成分的測量

第三節體型的測量

第四節姿勢的測量

附中國青少年身體發育的評價表

作者簡介

曲宗湖，1936年生，1956年畢業於中央體育學院（現北京體育大學），從事學校體育理論教學、科研和行政領導工作45年，曾任北京體育學院副院長，國家教委體衛藝司副司長，全國普通高校體育教學指導委員會主任，全國中小學體育教學改革指導小組組長，中國體育科學學會學校體育研究會主任和中國教育學會體育研究會副理事長等職。現任中國學校體育研究會副理事長和中國中學生體協副主席。編著《體育理論》、《學校體育學》、《體育教學論》、《現代教學論與體育教學》、《2000年中國學校體育和衛生髮展戰略目標及對策研究》、《現代學校體育教學叢書》等25本書。在國內外發表學術論文近百篇，擔任14所高校兼職教授，指導碩士研究生15名。現仍帶領一批中青年學者從事「素質教育與農村學校體育」等學術研究。