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香芋椰汁西米露蛋糖水 |
香芋椰汁西米露蛋糖水是由香芋、椰汁、西米露等製作而成的一道甜品。
中文名香芋椰汁西米露蛋糖水
口 味清淡主要工藝煮所需時間半小時
製作難度:普通
營養分析
香芋營養豐富,色、香、味俱佳,曾被人為蔬菜之王。據測定,每百克鮮香芋,
含蛋白質5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,鈣170毫克,磷80毫克。
其蛋白質含量為山藥的2.1倍。食之有散積理氣、解毒補脾、清熱鎮咳之藥效。
香芋烹煮方法種,燒、炒、燉皆可,用其與雞肉、豬肉一起燉、燒,其味香而不膩,
酥而不爛。歷來是逢年過節、喜慶筵席上必備的上乘菜餚。
食材明細
香芋, 椰汁, 西米露, 鵪鶉蛋, 糖,
做法
1.香芋,西米,椰汁。
2.香芋切塊。
3.把香芋,西米一起放下去煮。
4.把蛋煮熟,去殼。
5.材料煮好後,把蛋倒下去,放糖就可以啦。
6.盛入碗裡,到入椰汁,就可以吃啦。[1]
參考資料
- ↑ 香芋椰汁西米露蛋糖水,搜狗,2010-11-30