香薰精油檢視原始碼討論檢視歷史
香薰精油 |
中文學名:香薰精油 外文名:Thelxione 分類:純精油 配製精油 汽化精油 |
香薰精油,是指由花、葉、 水果皮、樹皮等所抽出的一種揮發性油,稱它為精油。它有植物特有的芳香及藥理上的效果。對皮膚有很好的滲透性,易於被皮膚吸收。對人體產生間接性的促進、提升,改善人體本身正向功能的加強。精油約有200種之多,有單一不含香料,也有混合和香料而成。
目錄
基本內容
基本介紹
香薰精油是從具有香味的植物中,萃取出的植物精華,也就是常說的植物荷爾蒙。近代歐洲發展出的香薰療法是利用香薰精油呵護身心的方法。萃取植物之精華的香薰精油不僅具有特殊的香味,而且具有神奇的藥效。通過沐浴、按摩等方式可以平衡及舒緩身體和精神.香薰精油具有完全的揮發性,能完全溶於酒精和油。對皮膚有很好的滲透性,易於被皮膚吸收。對人體產生間接性的促進、提升,改善人體本身正向功能的加強。
香薰歷史
香薰美容,是一種古老的治療方法,從古埃及艷后用玫瑰鋪滿寢宮、我國唐代楊貴妃用鮮花浸泡沐浴
今天的香薰美容,與古代有着本質的區別。歷史上的「香薰」注重形態以及嗅覺,使用材料是植物本身,今天的「香薰美容」,使用的是植物中提煉出來的精油,並增加了美化體膚,治療心疾,強身健體的功效。而其中的原野香薰則是香薰中的最高境界,附之以聽、觸、嗅、視、味、情的六感療法,讓你聽着輕柔悠揚如天籟的香薰美容音樂,在柔和的香薰燈光下,在飄逸着沁人心脾的原野芳香環境中,接受專業美容師的按摩護理,最終使你的容顏明媚動人,全身肌膚細膩緊實,令你心迷神醉,盡情享受原野的滋養,釋放身心的疲憊和壓力。
作用原理
精油可以清熱解毒,清潔皮膚,控制油分,祛斑美白,祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈,還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。使用淑蘭雅精油調理的方法,對付皮膚問題效果非常顯著,而且是純天然無副作用,成了眾多皮膚問題朋友的首選。特別是淑蘭雅精油的研發進步,推動了目前精油護膚的流行。
27屆的美博會上,精油成為了美容護膚的新主角。她對人體有美容,舒緩壓力,放鬆肌肉等作用。
基本分類
[純精油]全稱百分之百純天然植物精油,分單油(單方)、複合油(複方)、基礎油(底油)三種,價格昂貴。
[配製精油]用大量廉價的合成香料加少量純精油配製而成。價格低廉。
[汽化精油]用95%異丙醇和5%純精油中的單油配製而成,價格適中。
使用方法
簡介
精油的使用方法很多:直接吸聞法、薰香法、熏蒸法、沐浴法、按摩法、濕敷法、護膚法。
1、直接吸聞法。只要是心靈尚未枯萎的人,見到鮮花,總會不自覺地聞一聞,陶醉在花香中。畢竟,對大自然的依戀,是寫進人類DNA的,而精油,是鮮花的精髓。芳香分子被嗅覺絨毛捕捉後,會轉化成電信號,觸碰到神經系統,從而達到提振或放鬆精神的功效。例如玫瑰,可以帶給女人幸福感;檀香,可以迅速安神寧態;而甜橙,可以瞬間舒緩緊張,給壓力大的女性帶去放鬆和喜悅。
其實最簡單的方法,就是將它滴在裝滿熱水的杯子裡,頓時怡人的香味立即充滿整個屋子。這樣讓香氣散溢在室內,我們稱為「香薰蒸氣」。香薰精油原本就是揮發性高的油質,所以只要打開瓶蓋,香味就會四散。在鼻塞的時候,只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開,置於身旁,就可舒緩鼻塞的症狀。要廣泛地在日常生活中運用香薰精油,不妨利用快速的「香薰蒸氣」,讓香氣與蒸氣一起揮發。沐浴在怡人的香氣中,只要短短的15分鐘,就能揮發奇妙的效果,值得一試。除了憑藉熱水蒸發香氣,也可以在高溫物品上滴幾滴香薰精油,讓它慢慢地揮發。可將香薰精油滴在燈罩上(最好是布制的),讓燈泡的熱度揮發精油的香薰。
2、薰香法薰香是指將精油滴加到擴香工具上,讓精油的香氛擴散到每個角落,以達到殺菌、淨化空氣效果的一種精油使用方法。同時,精油分子也可清潔和淨化呼吸系統,緩解肺部不適。
3、熏蒸法在水盆中加入熱水,滴入1-3滴香薰精油,讓冒起的蒸氣薰拂臉部(需先卸妝並洗臉),為了讓蒸氣不流散,可以用大毛巾蓋住整個頭部。大概持續10分鐘左右,讓香薰精油的成分可以深入肌膚。這個方式可以暢通呼吸道,對於乾咳、流涕都有很好的效果。
4、沐浴法將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡,讓身體浸泡一下,這叫做「香薰泡澡」。除了全身浸泡外,在工作或做家事時,也可以偷閒浸泡一下手或腳,讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油,最好適合當時的身心狀態,同時再加上按摩,會有更好的放鬆效果。
5、按摩法按摩可促使精油在最短的時間內被皮膚吸收,對皮膚有極佳的保養作用,並可加速血液循環,達到放鬆肌肉、舒緩心情的效果。如果搭配香薰精油一起進行,就是所謂的「香薰按摩」。
面部按摩:調油比例1%,即在10毫升基礎油中加入2-3滴單方精油。
身體按摩:調油比例2.5%,即10毫升基礎油中加入5-8滴單方精油。
注意:敏感皮膚使用前需皮試。
香薰精油具有各種不同的藥效,其釋放的香味從鼻部傳達至大腦,可以讓自律神經、內分泌、免疫和神經系統達到平衡。香薰精油不只有香味的功效,也含有藥效的成分,可以藉由按摩,從皮膚表層深入體內,由血液及淋巴液吸收,在體內循環運行至各組織。
6、濕敷法根據各種香薰精油的功效,除了以按摩油直接塗抹在皮膚上,精油濕敷也是一種常見的精油使用方法,將棉紗布放入含精油的冷水或熱水中浸濕,敷於患處,可幫助精油深層滲透,改善多種身體問題。
什麼情況下熱敷?
精油熱敷的主要作用:促使微血管擴張,改善局部血液循環和淋巴循環,幫助緩解肌肉痙攣。
精油熱敷適用於舊傷,例如痛經、風濕痛、腹痛、背痛等。
熱敷是種很好的香薰療法,不但可以溫熱疲憊的身軀,也能舒緩身心的緊張。用毛巾熱敷,可以讓血管擴張,皮膚的吸收功能變佳,對於肩膀疾痛、腰痛、頭痛、生理痛等各種疼痛,具有鎮痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊、天竺葵。
什麼情況下冷敷?
精油冷敷的主要作用:降低體溫,幫助血管收縮,減輕局部充血和水腫;並可降低神經末梢的敏感度,抑制感覺神經,從而減輕疼痛。
冷敷適合新發生的損傷,例如痘痘、燙傷、肌肉酸痛等。
7.護膚法
我們推薦您在常用的植物性護膚品中,適當添加精油,因為精油分子極其微小,能夠迅速滲入表皮層,進入體內循環。添加精油後,護膚品更易吸收。例如添加了玫瑰精油後,即使是普通的美白產品,也能很快看到明顯效果。在補水、抗皺和緊緻肌膚方面,精油也有着令人驚嘆的效果。
薰衣草精油的香薰療法
1、薰衣草精油可以直接以泡澡的方式,協助你的身體代謝機能。研究指出,精油滴入溫水中,用來泡澡或泡腳,十分鐘後用心電圖觀察,可以發現自律神經放鬆,而達到精神鬆弛與休息的效能。以上的配方,也可適用於生產後會陰的疼痛減輕,尤其在產後三到五天的效果最明顯。2、使用薰香的方式,明顯改善的是降低高血壓,舒緩頭痛與相關神經緊張引起之疼痛,舒緩焦慮,其實這是以心靈撫慰為主,引起的相關呵護。3、對婦女來說,改善月經不規則與白帶、經血過少都有明顯的幫助,不過這需要長期與持續的使用,才能看得出差異。4、如果以薰衣草精油沐浴,長期可改善皮膚組織相關問題,如皮膚炎,濕疹,乾癬,面皰,不過這都需要持之以恆的使用薰衣草精油,您不能期待一次就有奇蹟。5、薰衣草精油的功效是所有精油治療中最早被發現的,因為它就是在一次化學師將被灼傷的手放入薰衣草精油中,經過一段時間的治療,竟能連傷疤都完全消除,而開始了精油治療相關的研究,所以薰衣草對於受損皮膚組織的恢復,是其最早被證明有效的功能。6、如果屬於淺眠型或是容易失眠的人,在枕頭邊滴下兩滴薰衣草,可協助您的入眠與深度休息這個效果也是明顯而被廣泛證實的。7、又如你想消除身體臭味,洗淨全身,或是想通一通阻塞的鼻子,試試看泡個薰衣草熱水澡,薰衣草有治療鼻喉黏膜炎,傷風流行性感冒及呼吸困難的功效,保證您的呼吸能快速暢通。8、另外薰衣草亦能保護滋養您的秀髮,只要將薰衣草精油與基礎油以1:5的比例融合,再取適當的量塗抹在雙手上,把你的雙手在髮根及頭皮上輕輕按摩,約莫過叄十分鐘後,再用水沖洗乾淨便可。還有,也可以將稀釋後的薰衣草精油塗抹在瘀傷或燙傷的地方,薰衣草精油具有滋養效能,適合各種外用。[1]
使用益處
A.可幫助身體恢復機能
多數的植物精油都是藥用植物都具有療效,能幫助身體達到平衡、
提升自愈能力。
B.對心靈層面有幫助
精油可促使腦內啡形成,對神經系統產生影響,改善人們思考模式、情緒狀態及抒解壓力。
C.不會對身體造成負擔
精油是由植物取得,身體會自然代謝,只要使用得當,不會對身體造成負擔,但是人工香氛就會殘留在體內,嚴重還會使身體產生病變。
注意事項
哪些人是不適合用 有以下幾種狀況下,並不適合使用精油,或是小心挑選適合的精油:
1、孕婦
2、患有氣喘等氣管疾病者
3、特殊疾病患者
4、易過敏患者
5、年長及幼兒
6、代謝功能不好
可以天天使用精油嗎
雖然精油可以天天使用,但不宜長期使用同一種精油,因為可能會累積過多在體內,會有不良影響,且使用太頻繁而使身體對這個精油產生鈍化現象,而失去療效。
建議若要「天天使用精油」有三項原則:
1.單一種類不可連續使用超過三個星期
2.最好是二、三種精油交替使用,或是調複方精油使用較佳
3.劑量要低,使用以不超過3%
使用精油的注意事項
1.不可直接使用(薰衣草、茶樹可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上)
由於單方精油濃度很高,除非有專人指導下,否則只有「熏衣草、茶樹」是可以直接使用的精油,直接以純精油塗抹身體,易造成劑量過高或過於刺激皮膚。
2.劑量
使用的劑量不可超過5%。大體而言,一般的10ml精油可滴出約200d,因此5%的濃度約10d。如果要調配基礎油,10ml基礎油滴入少於10滴精油即是安全劑量。
3.調配
使用廠商調配好的複方精油,就比較沒有調配上的問題,若喜歡自行調配者,請注意每次不可超過3種精油,且使用複方比單方安全。
4.過敏測試
過敏體質的人,必定要做過敏測試。
5.避免混淆
精油有國外進口的,也有國產的,故有些名稱並不相同,在購買使用上,認清精油的英文或學名,較不容易弄錯。
6.避免誤食
小心存放,勿讓孩童誤食
7.注意保存
純精油怕光、怕高溫氧化,要選用深瓶子盛裝,最好放在恆溫三十度以下的陰暗處
8.避免光敏感
許多精油含有呋喃香豆素,會引起光敏反應,使用於臉部後數小時內不可接受日曬以免皮膚變黑。如:佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等
9.不可取代醫療
精油雖有很好的療效,對於身心平衡也很有幫助,不過若有急症仍舊要就醫,以芳香療法來輔助醫學,當成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的狀態的工具是較安全的使用心態。
保存方法
1.放置陰涼通風處
精油最怕日照,避免接觸陽光和過強的光線,以免變質。
2.不宜放冰箱
精油是十分敏感的,從冰箱拿出來使用後再放回去,會讓精油處在溫度很不穩定的狀態下,會促使精油易變質。
3.以木製品保存盒保存
精油放在木製盒保存較適合,因為木材的屬性與精油相同,可以將精油香氣保存得更完善。
4.存放在深色玻璃瓶內
5.避免過熱、潮濕的場所
6.放置在孩童拿不到的地方
7.拴緊瓶蓋
開封后的精油,一定要拴緊瓶蓋,以免接觸空氣加速氧化,甚至使原本安全的精油變質。
精油功效
1、玫瑰(Rose)。玫瑰油是最名貴的精油,價錢比黃金還要貴。故有香水之後的美稱。一滴玫瑰精油可以媲美多種其它精油。
根據中醫的經驗,玫瑰花可以消除情緒鬱結,通經止痛。玫瑰
花泡茶可以消除行經腹痛,血塊,面上肝斑等。舒緩精神緊張,酒後不適。又能治療情緒低落,提高性慾,滋潤皮膚,加強徽循環,適用於紅腫,發炎,敏感皮膚。玫瑰花以保加利亞,摩洛哥兩地最著名及歷史悠久。要提取一公斤玫魂香油需要四千公斤玫瑰。
2、天竺葵(Geranium)對於情緒不穩,或更年期綜合徵。天竺葵是一種極好的平衡劑。一天工作勞累之餘,用幾滴天竺葵香油沐浴,能很快消陳疲勞。此外也能解除產後抑鬱症。天竺葵是天然美容妙品,特別是對乾燥皮膚,皮炎,濕疹,用來洗浴效果很好。天竺葵精油是採用它的葉子蒸餾而得,有玫瑰的香味。故此有些香水製造廠用它來作代用品。
3、山茶油有極廣的用途,它能抗菌,抗病毒及殺徽菌。能增強人體免疫功能。以適應外界環境對人體的刺激和破壞。茶樹有極強的生命力,含油豐富。茶籽殺蟲效果很好,可以治癬疥。可作洗髮劑及護髮素使用。能防止頭癬,脫髮、皮屑(Dandruff)及止癢。茶油也可直接搽用以防治蚊蟲虰咬。有很好的止癢效果,濃的茶油可以去除疣(Virus)。茶油又能抗紫外光,防止曬斑及去皺紋。
雲南是著名的產茶區,當地的女士常用茶油作梳頭,搽面及用茶籽洗頭。所以,雖地處高原,紫外光強烈的地區,很奇怪,當地的婦女的皮膚卻能保持雪白嬌嫩,而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。由此可見它的神秘功效。用一毫升桃仁油(PeachKernel),十滴山茶油(Ti-tree),五滴熏衣草油(Lavender),混和後搽面部,對暗瘡有顯着療效。因山茶有殺菌及增強免疫作用。
茶油的提取方式主要是從葉子蒸餾或用茶籽壓榨而得。茶籽油可以作為食油,對那些喜歡吃肉及高脂肪食物的人士,使用茶籽油作為食油,可以減低高脂血症(膽固醇),預防中風。茶樹的品種極多,分布甚廣,品種以中國最多,占60%以上。
4、絲柏,絲柏油是由法國產的柏木葉及果實蒸餾而得,有很強的木香味,能消除精神緊張,對更年期綜合徵很適宜。止喘,除痰。對感冒,百日咳,喉炎,慢性支氣管炎有效。能排除身體過多的水份。亦能治療腿部靜脈曲張,對暗瘡及油性皮膚較好。
5、松脂,揮髮油能舒緩因感冒及咽喉充血,水腫帶來的不適,並能促進血液循環。松木揮髮油的製造,是採用北歐及俄羅斯出產的松木幼枝、松針及松果用乾餾法提取而成。松脂揮髮油的主要成份是烯(Terpenses)。烯是源於松脂(Terpentine)這個前綴的。是松油和樹液的常見物質。烯在松木和甘橘類植物中扮演香味的角色。市面上某隻著名腸胃藥,它能止瀉消炎,其主要成份就是含有這種物質。
6、乳香對精神恐懼和情緒波動有鎮靜效果。它能幫助入靜,有助冥想它能消除恐懼及惡夢,增強安全感,亦是一種安慰劑。對老化皮膚有特別效果,它有抗衰老作用,同時也是一種很好的止瀉藥。乳香是一種樹脂,有強烈的滲透性及舒緩神經作用。故此,中醫在治療跌打創傷都會處方乳香、歿藥這兩種藥物作止痛之用。過去幾個世紀,西方社會都是用於祭壇,作宗教崇拜之用為主。
7、熏衣草油,熏衣草有多個品種,但以地中海地區出產者為佳,是最常用的一種香油。它能舒緩,鎮靜,平衡及調整多種症狀。它的揮髮油能抗菌消炎,鎮靜情緒。甚至可作驅蚊蟲劑。根據使用者的需要不同,可以氣化,直接吸入或搽用。兒童過度活躍,睡眠不寧。可以灑數滴於枕頭上,讓揮髮油慢慢散發出來,兒童吸入後便可以安寧入睡了。病後康復期間,在房間內作熏蒸吸入,可以加快康復,增強體質。消炎及解除肌肉痛,可用於任何皮膚。
8、檸檬(Lemon),檸檬油的提取方法是用果皮壓榨而成。精油含有一般柑橘類產品的芳香味,是一種極好的提神劑及清新劑。它能殺菌消炎,用來漱口,可舒緩喉部不適。用原濃度塗搽,能除去疣(Virus,wart)。可用於油性皮膚,並有漂白作用。
9、橙皮油,橙皮油由果皮蒸餾而得,用蒸發皿將橙皮油氣化,吸入後令人
特別輕鬆愉快。與佛手柑(Bergamot)混合使用,效果更佳。橙皮油有溫和的鎮靜作用。能消除頭痛,除痰。中國出產的中藥咳水,其中含有一種成份叫橙皮酊的,主要作用是化痰。橙皮酊就是用乙醇提取的橙皮揮髮油。中藥的陳皮其作用也是一樣、而且應用歷史更悠久。可改善面部油脂分泌。
10、薄荷,薄荷油有「頭部萬靈藥」之稱。它能令人頭腦靈活,思維清析的效果。傳統醫藥中,薄荷是常用的腸胃藥。它有驅風健胃作用。並能防治胃痛。傷風,鼻塞,暈浪,只要打開瓶蓋,深深地吸入一些薄荷油即時令你精神振作,症狀大為減輕。將幾滴薄荷油加入硬模或軟模中敷面,在夏天使用,有消暑,清熱,清除疲勞加入眼膜(eye-mask)中使用,可以減輕眼睛充血,消除因睡眠不足引致的黑眼圈。
11、檀香(Sandalwood),檀香由檀木的樹心部分的樹脂蒸餾而得,有一種香甜的氣味。能消除莫名的恐懼。印度人長久以來用檀香木作香料燃燒,它能幫助入靜及冥想。檀香作原料的香水,古龍水,不獨令人有愉快感覺,而且能消除粉刺,敏感。
12、廣霍香(Patchouli),西方人稱此香油富有東方魅力。它能消除焦慮及憂鬱。有些人更稱之為催情藥。特別是將它與依蘭(Ylang)混合使用作用更明顯。在醫療用途上,因它有強力殺菌作用,故對胃腸炎,傷口,徽菌感染,及香港腳均有療效。配合熏衣草(Lavender)使用,可以軟化疤痕組織。
13、依蘭
(Canangaodorata)一種來自於植物依蘭花的萃取物,該物質,無色或黃色,流質狀、清澈而有奇香且厚重,具有抗憂鬱、抗菌、催情、降低血壓、鎮靜等功效,它在平衡荷爾蒙方面的聲譽卓著,用以調理生殖系統的問題極有價值。
調配方
鎮定安神組合:檀香2滴+熏衣草1滴
適用場合:臥室
功效:平衡中樞神經,起到鎮定情緒、放鬆精神、安撫心靈的作用;並能明顯改善高血壓,舒緩頭痛及神經系統引起的不適。
靜心冥想組合:迷迭香+薰衣草+檸檬+紫蘇
適用場合:臥室、書房、辦公室
功效:提振精神,幫助澄清煩亂的思緒,增強記憶力,集中注意力,適合調整情緒、靜心思考。
舒緩壓力的放鬆組合:茉莉+依蘭+百花香
適用場合:會議室、客廳、辦公室、浴室
功效:安撫神經,放鬆身心,減低血壓,平撫心慌。
精力充沛的活力組合:迷迭香+薰衣草+檸檬
適用場合:客廳、聚會、運動
功效:提振精神,消除身心倦息感,讓人活力充沛。
提神醒腦組合:迷迭香+薰衣草+檀香
適用場合:書房、客廳、辦公室、會議室
功效:減輕壓力,鬆弛神經,能活化腦細胞,強化心靈,使頭腦清晰,注意力集中。
鑑別真假
真假精油仔細甄別
目前,精油在美容、醫療保健市場占據了一席之地不假,假的是在利益驅使下,瘋狂湧入市場的大量低質、偽劣、冒牌精油。目前,多數消費者對精油成分、原料還很茫然,對其性價比也缺乏清晰的判斷,這種情況下,掌握一些實用的鑑別知識是必要的。
方法一:觀察產品包裝
一、價格
精油的花材產量、萃取方法和出油率等因素決定了它的價格。大部分的純正精油價格都在百元以上,萃取一公斤玫瑰精油需要上千公斤玫瑰花瓣,因而玫瑰精油十分昂貴;而從甜橙等柑橘類水果果皮中所萃取的精油則因原材料數量多、出油率高,價格也相對的便宜。
精油的價格在相當程度上反映了它的品質和護理功效,所以千萬不要想以低廉的價格買到功效卓越的精油,價格太低廉的精油很可能是人工合成、品質低劣甚至對身體有傷害的油。
二、規格
國際上單方精油的標準規格都是10ml,因為單方精油是高濃度的植物精華,每次使用都是按滴來計量的,例如薰衣草、檸檬、佛手柑等。當然也有小產區、特別限量版和特別昂貴的精油以5ml或2ml出售,例如玫瑰、香蜂草等。20ml及以上的則比較少見。
三、是否標註產地
不同地區生長的植物所萃取出的精油,在品質和功效上會有極大的差距,例如,最好的薰衣草精油品種來自法國南部的高地,法國其他地區雖然也生產薰衣草,但是在質量上卻無法和南部高地的薰衣草相提並論。
四、裝瓶
1、純正精油
精油必須以深色的玻璃瓶裝來保證它的品質,因為光線、高熱、潮濕都會破壞精油的成分。
為了避免揮發、變質,精油通常會保存在深色密封小玻璃瓶里,瓶蓋也有特殊的耐強酸、強鹼性。純植物精油,其標籤上應標明純度,配有滴頭的瓶子包裝的產品一般是3%~10%的稀釋精油。
目前純精油的裝瓶大多以深綠色、深藍色、深褐色和琥珀色的玻璃瓶為主。其中,深綠色和深藍色玻璃瓶的價格較貴,因為它對精油的保存期要比深褐色和琥珀色的長。
此外,純精油的裝瓶還必須附上安全蓋和滴頭,因為純精油的使用是以"滴"數而非毫升來計量的。
2、非純正精油
非純正精油的氣味特點是短暫、單一,可能刺鼻或引發頭痛。長期吸聞甚至可能對呼吸道粘膜造成傷害。
五、使用說明
絕大多數純精油是不可直接用於皮膚的,如果商家介紹說可以直接用於皮膚,還說是純精油,那就要警惕商家是否用一些基礎油來冒充精油了。
方法二:觀察精油特性
一、味道
精油的濃度很高,擁有原植物濃縮了70倍以上的味道,氣味自然、持續、多層次。精油中含有百種不同的分子,綜合作用於腦後,會令我們感受到前味、中味、後味的不同,回味悠長。如:柑橘類精油氣味清香,可愉悅心情,很容易讓人接受並喜歡;檀香精油氣味深沉,令人感覺寧靜。
二、顏色
多數精油是透明無色的,例如迷迭香精油、玫瑰精油等。部分精油也可能呈現淡黃色,例如羅勒、乳香等,甜橙呈橘色或金黃色。
六、油液狀態
雖說精油是「油」,但是精油大多並不油膩、油滑,而是清澈透明像水狀。我們可以將精油滴1滴在面巾紙或白紙上,觀察精油的狀態。精油揮發乾後,一般不會留下油漬。一些含有鐵質的精油可能會留下淡淡黃棕色,某些柑橘類精油會留下淡黃色痕跡。
七、滲透力
1、純正精油
由於植物精油的分子十分細小,可迅速地滲透入皮膚。因此可將測試的精油輕擦在手背並稍微按摩幾下(測試單方精油時請先稀釋後再在手背按摩),品質越精純的精油,會越快被吸收乾淨,不易產生厚重的油膩感。
2、非純正精油
如果按摩較長時間後仍不能完全吸收,或在皮膚上留下亮晶晶的油脂成分,則說明精油不純。
品牌排名
(世界品牌)
高級精油essentialoil
[SPRINGFIELDS]澳洲精油
[sp]英國精油shirleyprice
[florial=florihana]法國精油
[oshadhi/肯園]德國精油
[jurlique]澳洲精油
[tisserand]英國精油
中檔精油
[alexander]英國精油
[argital/蕾利歐]意大利
[bayhouse]英國精油
[crabtree&evelyn瑰珀翠]英國精油
[escents]加拿大精油
[gv]加拿大greenvalley
[inessence]澳洲精油
[l'occitane歐舒丹]法國精油
[nf]英國norfolk精油
[nt](不知)naturaltouch
[nyr]英國精油nell's~yard~remedies
[perfectpotion]澳洲精油
[q牌]英國精油quinessence
[sunspirit]澳洲精油
平價精油
[bf]英國精油baseformula
[gv]加拿大精油greenvalley
[nd]澳洲精油newdirections
[pd]澳洲精油puredestiny
如何挑選
1.挑選純精油。只有選擇純精油才能達到最佳效果。標有「芳香油」「香精油」等字樣的都不是合格的純精油,相反這些油都添加了化學成分,如果芳療中,使用這些精油不會達到療效。
2.儲存。選擇盛裝在深色瓶子中的精油,深色的玻璃瓶有助於保持精油的效果。也可選擇盛裝在鋁瓶中的精油。
3.挑選合適的商家。有些商家會提供精油樣品,有的會進行精油測試。通過對精油樣本的測試,可為你選擇精油提供參考意見。
4.找尋瓶子上的封條。當你在本地購買精油時,看看瓶子是否開封過。有封條才能確保這瓶精油是未被污染的。
精油使用小貼士:
精油的價位很多種。價格通常會受很多因素的影響,如豐收情況,有些國家的精油要比其他國家精油貴,絕大多數有機的精油要比其他精油昂貴。
如果患有呼吸困難或其他及其嚴重的病症,不要自己嘗試通過芳療治療,而是應該去看醫生。
不要購買盛裝在透明玻璃容器中的精油,這些容器會將精油暴露在陽光下,最終會影響精油的原有屬性。
塑料的容器會污染芳療精油,精油不應該儲存在塑料容器中。
當你在本地購買精油時,不要購買容器上布滿灰塵的精油,這時精油存放太久的一種標誌。
植物精油
1:百里香,刺激白血球的製造,協調聖體抵抗疾病。
2:百合花,消熱除煩,潤肺止咳。
3:紫丁香,增加皮膚彈性,弱化妊娠紋與疤痕。
4:依蘭,平衡荷爾蒙,調理生殖系統的問題。
5:森林,刺激細胞再生能力,增加皮膚彈性。
6:伊甸園,給人歡欣柔美和繽紛的愉悅,悠然忘我。
7:草香,自然放鬆,安定神經,恢復活力。
8:茴香,補充皮膚水性,促進體美排毒。
9:鼠尾草,可調節婦女生理周期,能促進傷口癒合。
10:向日葵,消除沮喪及神經緊張,美容保養價值高。
11:米蘭,紅潤肌膚,疏解壓力,調節荷爾蒙分泌。
12:素心蘭,改善乾燥,缺水,脫皮,敏感,紅腫。
13:幽蘭花,消除浮腫,減少乾燥脫皮,安撫敏感肌膚。
14:天竺葵,紓解壓力,讓心裡恢復平靜,改善更年期問題。
15:香茅,提神醒腦,驅除沮喪,減輕風濕頭痛,提高身體活力。
16:茶樹,是頭腦清醒,抗沮喪,治感冒,女性婦科炎。
17:迷迭香,消除疲勞,使人活力充沛,抗風濕,利尿。
18:桂花,消除沮喪心情緒,調價安撫作用,有益於傷口,消腫。
19:金銀花,平衡皮脂及水分分泌排泄水分。
20:玫瑰,提升精神,愉悅心情,調節月經周期,提高性慾。
21:茉莉,在沮喪時是最有效的處方,淡化妊娠紋和疤痕。
22:薰衣草,能淨化安撫神經,鎮靜效果,降血壓,治失眠,創傷。
23:康乃馨,清香宜人,營造浪漫氣息,平衡情緒,放鬆神經。
24:雪蓮,平衡荷爾蒙及皮膚分泌,對肌膚有滋潤及平滑作用。
25:姜花,調節放鬆情緒,排除壓力。
6:檀香,提神醒腦,鎮靜安撫神經緊張及焦慮,有助于思考決策。
27:玉蘭花,增強免疫,消除異味,抑制細菌生長,營造舒適環境。
28:紫羅蘭,利腎,助肝,增進排毒功能,治療頭痛。
29:夜來香,營造浪漫氣氛,促進情慾,消除異味,抑制細菌生長。
30:薄荷,舒爽清香,是舒緩感冒頭疼,腰酸背疼的最佳精油。
31:尤加利,提神醒腦,提高精神,可抗冷,預防流行性感冒。
32:水仙花,安眠,利費,平衡情緒,解壓力,活化細胞,促進再生。
33:檸檬,疲憊時轉換心情,提神醒腦,保持頭腦清醒。
34:海風,採集海生藻類植物及海岩綜合而成,帶來海洋氣息。
35:鬱金香,能調節心臟作用並平衡血壓,保持消化正常,預防早衰。
36:洋甘菊,調理敏感膚質,曬傷,燙傷,治療皮膚炎,瘟疹,暗瘡。
37:佛手柑,用於緊張的皮膚,例如濕疹,粉刺,疥瘡等。
38:麝香促進新城代謝,有舒緩心情,鎮定作用,醫療上有很高的價值。
39:姜花清香怡人,調節情緒及壓力,放鬆神經。
40:海洋心曠神怡,有改善記憶,放鬆神經,平緩情緒。
41:無花果&蜂蜜,花香配搭蜂蜜新鮮清爽,提神醒腦,放鬆神經。[1]
參考文獻
- ↑ 十二種經典香薰精油的功效[修訂],豆丁網