魚香苦瓜絲檢視原始碼討論檢視歷史
魚香苦瓜絲 |
魚香苦瓜絲是一種美食,主料有苦瓜
基本信息
中文名:魚香苦瓜絲
口 味:魚香味工藝
主 料:苦瓜300克
輔 料:小蔥50克,柿子椒100克
口 味:魚香味 工藝:炒
材料
主料:苦瓜300克
輔料:小蔥50克,柿子椒100克
調料:花生油25克,香油5克,豆瓣醬10克,醬油5克,醋8克,白砂糖8克,味精2克,姜3克,大蒜(白皮)5克
做法
1.將苦瓜洗淨,順長剖成兩半,去掉瓜瓤,切成細絲,放入開水鍋內焯一下,撈出放入涼開水內過涼,瀝乾水分;
2. 紅甜椒去蒂去籽,洗淨,切成極細的絲,也放入沸水鍋內焯一下,撈出瀝乾水分;
3. 紅甜椒絲晾涼後與苦瓜絲一起拌勻裝盤;
4. 香蔥(小蔥)、姜切絲備用;
5. 大蒜搗細成泥;
6. 坐鍋點火放入熟花生油,待油燒熱後放入香蔥絲、薑絲煸香;
7. 鍋內再放入四川豆瓣醬、醬油煸出香油,加入白糖、米醋、味精、蒜泥炒勻,倒入碗內晾涼,澆在苦瓜絲上,淋上香油即成。 [1]
參考文獻
- ↑ 「魚香苦瓜絲」不用去飯店吃了,教你自己在家也可以做,簡單易做百度 20-06-18
魚香苦瓜絲的家常做法