求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。

魚香苦瓜絲檢視原始碼討論檢視歷史

事實揭露 揭密真相
前往: 導覽搜尋
魚香苦瓜絲

魚香苦瓜絲是一種美食,主料有苦瓜

基本信息

中文名:魚香苦瓜絲

口   味:魚香味工藝

主   料:苦瓜300克

輔   料:小蔥50克,柿子椒100克

口 味:魚香味 工藝:炒

材料

主料:苦瓜300克

輔料:小蔥50克,柿子椒100克

調料:花生油25克,香油5克,豆瓣醬10克,醬油5克,醋8克,白砂糖8克,味精2克,姜3克,大蒜(白皮)5克

做法

1.將苦瓜洗淨,順長剖成兩半,去掉瓜瓤,切成細絲,放入開水鍋內焯一下,撈出放入涼開水內過涼,瀝乾水分;

2. 紅甜椒去蒂去籽,洗淨,切成極細的絲,也放入沸水鍋內焯一下,撈出瀝乾水分;

3. 紅甜椒絲晾涼後與苦瓜絲一起拌勻裝盤;

4. 香蔥(小蔥)、姜切絲備用;

5. 大蒜搗細成泥;

6. 坐鍋點火放入熟花生油,待油燒熱後放入香蔥絲、薑絲煸香;

7. 鍋內再放入四川豆瓣醬、醬油煸出香油,加入白糖、米醋、味精、蒜泥炒勻,倒入碗內晾涼,澆在苦瓜絲上,淋上香油即成。 [1]

參考文獻

魚香苦瓜絲的家常做法