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鮮藕汁

原圖鏈接來自 360 的圖片

鮮藕汁是以鮮藕為主材的飲品名。

基本信息

菜名； 鮮藕汁

難度； 普通

原料

藕

做法

1.鮮藕洗淨，用刮皮刀去外皮。另外兩頭的孔容易有淤泥一定要切掉!

2.去皮的藕切段兒，不能太粗，比原汁機投料口略小即可!

小貼士

1.一定用原汁機

蓮藕是我們很熟悉的食材，長在淤泥里，但是蓮藕有很高的營養價值，人們經常喝鮮藕汁，鮮藕汁的作用有什麼?我們在挑選蓮藕的時候也有一定的技巧，鮮藕的挑選方法有哪些?有時候鮮藕一次性吃不完，就需要保存好，那麼蓮藕如何保存?

鮮藕汁具有解毒的作用

1、鮮藕汁具有解毒的作用，如果覺得自己上火了可以喝一杯新鮮的藕汁來降火。

2、鮮藕汁適用於脾胃虛弱，肺癆病人兼脾虛的人，可以起到改善的作用。

3、鮮藕汁具有止血與涼血的作用，可有效緩解流鼻血、吐血以及痰裡面帶血的現象。

4、鮮藕汁營養豐富，可以補充人體所需要的營養，維持身體健康。

5、食用鮮藕汁可以有助於消化，開胃，有益於胃納不佳，食欲不振者恢復健康。

6、鮮藕汁營養成分豐富，可以起到補益氣血的功效。

7、鮮藕汁有助於睡眠，適合過度緊張引起失眠的人士食用。

8、鮮藕汁還有增強免疫力的效果，可有效降壓、預防心腦血管疾病的發生。