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麻辣牛粒青豆

中文學名:麻辣牛粒青豆

麻辣牛粒青豆

麻辣牛粒青豆是一道家常菜,主要原料為牛肉。

中文名 麻辣牛粒青豆

口 味 麻辣味

主要食材 主料:牛肉(肥瘦)150克,青豆500克

工藝做法 炒

摘要

麻辣牛粒青豆的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 補虛養身食

製作材料

調料:豆瓣醬20克,料酒20克,鹽5克,生抽15克,姜12克,蔥白15克,味精2克,花椒10克,辣椒油20克,五香粉5克,植物油50克

做法

1. 嫩青豆洗淨,瀝乾水分;

2. 鮮牛肉洗淨,去筋邊,切成青豆大小的粒;

3. 豆瓣醬剁成蓉;

4. 姜洗淨,切末;

5. 蔥白洗淨,切段;

6. 鍋置火上,放植物油燒至五成熱,下豆瓣醬蓉、鮮牛肉粒煸炒出香味,加薑末、蔥白段、鹽炒勻,下生抽醬油、高湯、嫩青豆、料酒、五香粉燒開,

改用小火燒,收干湯汁時淋花椒油和紅油,放味精,炒勻入盤即成。[1]

參考文獻

  1. [1],美食傑, 2008-06-25