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<big><big><big><big>'''青藏高原'''</big></big></big></big>'''（歌曲）'''
[[File:Ef8青藏高原a.jpg|400px|缩略图|右|[https://pediainside.com/wiki/File:Ef8青藏高原a.jpg 原图链接][https://www.bilibili.com/video/av18431785/ 图片来自音乐综合]]]
《青藏高原》是张千一作词、作曲，李娜演唱的歌曲，是1994年电视剧《天路》的片头曲，被李娜1998年发行的音乐专辑《青藏高原》收录。后又作为2005年电视剧《雪域情》的片尾曲。歌曲气势磅礴，听后就会让人有热血沸腾的感觉，这首作品是我国歌手挑战高音的典范，也是中国范围内，传唱度颇高、颇具代表性的作品。《青藏高原》之所以成为经典并广为传唱，不仅是因为它是一个不朽传奇，而是因为时代的呼唤、精英的智慧、艺术的升华、人民的需要以雅俗共赏、喜闻乐见的方式得到了最佳呈现，这就是经典经久不衰的魅力。<ref>[https://www.5068.com/eg/geci/971634.html 青藏高原（1994年李娜演唱歌曲）歌词 ]2019-09-25 13:50:41</ref>
2001年5月20日，该曲获得首届中国音乐金钟奖声乐作品金奖 。
2008年10月24日，张千一、李娜凭借该曲获得了由中国音乐家协会、中共深圳市委宣传部颁发的改革开放三十周年流行金曲勋章。
2018年，该曲入选由中宣部评出的“庆祝中华人民共和国成立70周年优秀歌曲100首”。
2019年6月17日 《青藏高原》被编入“中宣部”庆祝中华人民共和国成立70周年优秀歌曲100首
=='''基本信息'''==
{|
|-
| '''中文名称''' || 青藏高原 || '''歌曲原唱''' || 李娜
|-
| '''填词 /谱曲''' || 张千一 || '''所属专辑''' || 青藏高原
|-
| '''音乐风格''' || 通俗 || '''歌曲时长''' || 3分36秒
|-
| '''歌曲语言''' || 普通话 || '''发行时间''' || 1994年
|}
=='''创作背景'''==
[[File:青藏高原a.jpg|350px|缩略图|左|[https://pediainside.com/wiki/File:青藏高原a.jpg 原图链接][http://www-beta1.duitang.com/blog/?id=711330903 图片来自成都项目新城吾悦广场]]]
张千一自述九四年的十一月底十二月初的时候，很偶然的一个机会，我受命为连续剧《天路》创作音乐。那时，我在武警文工团工作。看完剧本，非常感动。《天路》写的是我军入驻西藏，两代官兵为西藏修筑青藏公路的事情，表现了我广大官兵为藏汉团结、民族团结做出的巨大贡献。<ref> [https://zhidao.baidu.com/question/2116207106986016947 歌曲青藏高原创作的背景]推荐于2017-09-21</ref>
我看完剧本马上就答应下来。 写这首歌曲的时候，我还从来没有到过西藏。很多人问我，为什么我从来都没有去过西藏，怎么去把握藏族的音乐元素。一方面，当时我看完《天路》的剧本和影像资料，受到很大的启发；另一方面，我从小就很向往西藏，对藏族题材的音乐作品很感兴趣。那时才旦卓玛等老一辈藏族艺术家演唱的很多藏族歌曲，我都非常喜欢。许多藏族音乐作品对我来说都是一种熏陶。听到那些藏族音乐，我能想像得出，西藏这块土地是那么的神秘、那么空远，那里有着很高很蓝的天空，有神秘高贵的布达拉宫…… 我始终认为，艺术创作是想像的空间。想像要大于实际的空间。因为人的想像是无限的。虽然我没有去西藏，但我能展开自己的想像，能把自己的想像力发挥到极致。人的心有多大，想像就有多大。所以，尽管我没去过西藏，但我很有创作的冲动和灵感。因此，当初创作《天路》的主题曲时，我第一个就想到了李娜。《青藏高原》这首歌曲，可以说是为李娜量身定做的。
《青藏高原》这首歌的出现，改变了人们对通俗歌曲的一贯看法。让老百姓认识到，原来通俗歌曲一样可以很大气很高雅。从演唱的角度来看，演唱者一反以前仅仅局限于一个八度之内，从音域上来说同样可以很宽泛。以前通俗歌曲基本就一个八度，但《青藏高原》这首歌曲的跨度很大，不仅通俗歌手觉得这首歌曲是发挥实力的歌曲，很多美声、民族的歌手也喜欢演唱这首歌曲。
=='''歌词'''==
[[File:青藏高原乐谱.jpg|450px|缩略图|右|[https://pediainside.com/wiki/File:青藏高原乐谱.jpg 原图链接][http://www.jianpu.cn/pu/43/438603.htm 图片来自歌谱简谱网]]]
是谁带来远古的呼唤
是谁留下千年的祈盼
难道说还有无言的歌
还是那久久不能忘怀的眷恋
哦
我看见一座座山一座座山川
一座座山川相连
呀啦索
那可是青藏高原
是谁日夜遥望着蓝天
是谁渴望永久的梦幻
难道说还有赞美的歌
还是那仿佛不能改变的庄严
哦
我看见一座座山一座座山川
一座座山川相连
呀啦索
那就是青藏高原
呀啦索
那就是青藏高原
=='''作者简介'''==
[[File:张千一a.jpg|260px|缩略图|右|[https://pediainside.com/wiki/File:张千一a.jpg 原图链接][http://sc.china.com.cn/2016/dj_news_1011/201182.html 图片来自中国网四川 ]]]
张千一，词曲作者，朝鲜族，1959年9月生于中国沈阳，1976年毕业于沈阳音乐学院管弦系。总政歌舞团团长。上海音乐学院博士研究生（导师：杨立青教授）、第十届全国政协委员、十届全国政协民族和宗教委员会委员、中国文联全国委员会委员、中国音乐家协会理事、中国音乐家协会青年音乐家分会副会长、中国电影家协会会员、中国舞蹈家协会会员、延边大学客座教授、《音乐创作》编委，享受国务院政府特殊津贴。
1976年毕业于沈阳音乐学院管弦系。
1981年交响乐《北方森林》荣获首届全国交响乐比赛一等奖；
1984年毕业于上海音乐学院作曲系。
1985年出版了《张千一室内乐作品集》。
1986年参加了香港“中国第一届当代作曲家作品音乐节”。
1987年参加了“布拉格之春”音乐节、英国“现代中国作品音乐节”、“汉城音乐节”。
1988年参加了“香港世界大学生夏令营音乐节”。
1992年舞蹈《英雄儿女》获全军文艺汇演奖。
1996年舞剧《壮士》获解放军文艺奖。
1997年出版了《青藏高原——张千一名歌集》。
2000年出版了舞剧《野斑马》全剧音乐。
2001年出版了舞剧《大梦敦煌》音乐精选。
[[File:交响套曲《长征》.png|280px|缩略图|左|[https://pediainside.com/wiki/File:交响套曲《长征》.png 原图链接][http://sc.china.com.cn/2016/dj_news_1011/201182.html 图片来自中国网四川 ]]]
2002年1月11日由北大君士有限公司主办、北京君士世纪文化传播公司承办的“北大君士——张千一作品音乐会”，在北京大学百周年纪念讲堂举办，观众在现场充分感受了张千一作品的魅力。
2003年出版了《中国当代作曲家作品经典——张千一专辑》。
2009年9月1日至7日，国家大剧院，由张千一担任作曲、著名编导张继钢担任总编导的山西说唱剧《解放》隆重上演。9月8日至13日 歌剧《太阳雪》在解放军歌剧院上演。9月8日至11日《泰山》由济南军区政治部文工团精心打造的大型民族交响音画《泰山》在国家大剧院上演。9月19日《云南随想》由他创作的交响组曲《云南随想》在中宣部、文化部庆祝中华人民共和国成立六十周年《我和我的祖国》交响音乐会上由北京交响乐团演奏。10月17日至18日《山丹丹》由张千一担任作曲的大型陕北信天游歌舞剧《山丹丹》登上国家大剧院的舞台。9月20日晚大型音乐舞蹈史诗《复兴之路》在人民大会堂隆重上演。10月18日，上海国际艺术节开幕，由张千一担任作曲的舞剧《王昭君》作为开幕大戏，让来自海内外的观众共享了张千一音乐的曼妙与风采。
2011年10月21日，在庆祝总政歌剧团成立55周年之际，张千一作品音乐会举行，解放军交响乐团演奏了张千一创作的《云南随想》《历史拨动的心弦》《我的家园》《圆舞曲》《英雄儿女》等5部作品。
2015年6月18日，任中国音乐家协会第八届副主席。
2016年10月12日晚为庆祝中国工农红军长征胜利80周年，由四川省委宣传部、北京市委宣传部和成都市委宣传部联合创作的大型史诗作品交响套曲《长征》在北京国家大剧院上演。四川爱乐乐团、国家大剧院管弦乐团、国家大剧院合唱团、四川师范大学音乐学院合唱团、成都市泡桐树小学合唱团将联袂为观众奉献一场精彩纷呈的交响音乐会。<ref>[http://sc.china.com.cn/2016/dj_news_1011/201182.html 四川爱乐交响套曲《长征》将于12日晚在国家大剧院上演 ]时间：2016-10-11 16:08:35 </ref>
'''主要奖项：'''曾获得中宣部“五个一工程奖”、文化部“文华大奖”、中国人民解放军文艺奖、音协“金钟奖”作品金奖、舞协“荷花奖”舞剧比赛音乐金奖、剧协“曹禺戏剧奖”优秀音乐奖、影协“金鸡奖”最佳音乐奖、视协“飞天奖”最佳音乐奖、电视“金鹰奖”最佳音乐奖、“二十世纪华人音乐经典”等多项大奖。《A调弦乐四重奏》、《大提琴四重奏》，均获全国第四届音乐作品比赛二等奖，、《大提琴协奏曲》获全国第八届音乐作品比赛创作奖。作为一名职业作曲家，舞剧《人参女》，获首届中国“文华新剧目奖”；舞蹈《壮士》，获1996年解放军文艺奖；舞蹈《英雄儿女》1992年获全军文艺汇演作曲一等奖。
'''主要作品：'''《大提琴协奏曲》、《A调弦乐四重奏》、《为四把大提琴而作的乐曲》、《同乐---为童声合唱与管弦乐队而作》、歌剧《我心飞翔》、《太阳之歌》、舞剧《野斑马》、《大梦敦煌》、《霸王别姬》、舞蹈《壮士》、《千手观音》等代表性器乐作品及歌剧、舞剧、舞蹈作品外，还为《红色恋人》、《益西卓玛》、《山林中头一个女人》、《哦，香雪》、《天堂回信》、《赵尚志》、《天路》、《孔繁森》、《红十字方队》、《光荣之旅》、《女子特警队》、《DA师》、《成吉思汗》、《大染房》、《林海雪原》等百余部电影、电视剧谱写了音乐。另外，还创作有《青藏高原》、《嫂子颂》、《女人是老虎》、《在那东山顶上》、《走进西藏》、《相逢是首歌》等被全国广大听众喜爱的歌曲。
=='''演唱者简介'''==
{|
|-
| [[File:李娜a.jpg|280px|缩略图|[https://pediainside.com/wiki/File:李娜a.jpg 原图链接][http://www.sohu.com/a/238626918_99941109 图片来自搜狐快讯]]] || [[File:昌圣法师.jpeg|250px|缩略图|'''昌圣法师''' [https://pediainside.com/wiki/File:昌圣法师.jpeg 原图链接][http://www.sohu.com/a/238626918_99941109 图片来自搜狐快讯]]] || [[File:李娜b.jpeg|300px|缩略图|右|[https://pediainside.com/wiki/File:李娜b.jpeg 原图链接][http://www.sohu.com/a/238626918_99941109 图片来自搜狐快讯]]]
|}
李娜(1963年7月25日-)，原名牛志红，出生于河南省郑州市，是曾是中国大陆女歌手，出家后法名释昌圣。毕业于河南省戏曲学校，毕业后曾从事于豫剧演出，1997年皈依佛门，法号"昌圣"。从《好人一生平安》到《青藏高原》，再到荣获1995年罗马尼亚MTV国际大奖的《嫂子颂》，踏入音乐界十年间，为160多部影视剧配唱200多首歌。
1963年7月25日生于河南郑州<ref>[https://zhidao.baidu.com/question/88392490 青藏高原原唱歌手]刘淌推荐于2017-12-15</ref>
1976年入河南省戏曲学校攻读表演
1981年毕业留校实验团演出多部传统豫剧
1982年以《百岁挂帅》中佘太君一角获“河南省第一届青年演员调演一等奖”。
1984年入河南省豫剧院一团 1986年转入河南省歌舞团
1988年获全国“如意杯”歌手大赛通俗组第一名
1990年获全国“第二届全国影视十佳歌手”大奖
1992年获全国“第三届全国影视十佳歌手”大奖
1993年获“中国十大最受欢迎歌手”并成功地举办了 “李娜个人交响演唱会。”
1995年获罗马尼亚世界流行歌手大赛“金鹿杯MTV”大奖
1996年获“歌坛辉煌二十年”成就奖及获“歌坛流行十年”成就奖
李娜的青藏高原配上那首MV，西藏，雪山，信仰，纯洁，神圣。高音亮，中音稳，低音沉，通透而肃穆，给人一种在用整个身体整个生命唱歌的感觉，让人感叹造物主的神奇，此曲只因天上有，人间能得几回闻！
有过多少往事，仿佛就在昨天，有过多少朋友，仿佛还在身边...除了广为人知的《青藏高原》，还有《渴望》的主题曲《好人一生平安》，像《苏武牧羊》，《苦篱笆》、《嫂子颂》、《女人是老虎》、《走进西藏》等影视歌曲，也是脍炙人口的篇章。<ref>[http://www.sohu.com/a/238626918_99941109 《青藏高原》歌手李娜法号“昌圣法师”，“我不是出家，是回家” ]2018-06-30 19:22</ref>
李娜在音乐上的造诣可谓是巅峰级的高度，但是大红大紫的她却在97年神秘消失，之后姜昆在美国邂逅了一身黄衣僧侣服的李娜，才得知李娜已遁入佛门，法号昌圣法师。有记者问她为何选择出家时，李娜回答：我不是出家，是回家！她不提当年的成就于辉煌，不提她的歌，不提娱乐圈里的恩恩怨怨，是是非非。提的最多的就是法，道，修行......或许冥冥之中，李娜就是个佛缘重的人。
=='''歌曲鉴赏'''==
{|
|-
| [[File:青藏高原c2.jpg|400px|缩略图|左|[https://pediainside.com/wiki/File:青藏高原c2.jpg 原图链接][http://www.sohu.com/a/281252905_355859 图片来自佛山老人宝]]] || [[File:青藏高原c4.jpg|350px|缩略图|中|[https://pediainside.com/wiki/File:青藏高原c4.jpg 原图链接][http://dy.163.com/v2/article/detail/DN2HTULJ0514A0AN.html 图片来自佛山电台]]] ||
[[File:青藏高原c3.jpg|350px|缩略图|右|[https://pediainside.com/wiki/File:青藏高原c3.jpg 原图链接][http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7c8b99010006a5.html 图片来自烟雨清墨]]]
|}
《青藏高原》是由张千一作词作曲的一首雅俗共享的通俗民族歌曲。节拍以四四拍子为主，中间变换四二、四三拍子，引子为散板；曲式结构为引子、前奏的二段体。
引子开始，唱出一个明朗、高亢、山歌风的衬腔，把人们带入到辽阔的青藏高原的意境之中。接着，由器乐演奏深化了这一音乐主题。<ref>[https://zhidao.baidu.com/question/49672568 鉴赏《青藏高原》]水中月630 推荐于2016-11-21</ref>
A段由起承转合的四个乐句构成。第一乐句作为全曲音乐主题的集中体现，具有秀美、明亮、亲切的特征；第二乐句继续承接着这一特征，切分节奏的运用使之更具活力；第三乐句作为一个转折，主要在前半句的音区和旋律音调上发生了变化，较低的音区和较为低回委婉的旋律，使感情表达更显真挚；第四乐句开头出现的后半拍起唱的节奏，使之既富有变化，又富有动力，后半乐句的旋律与第二乐句的结尾相同，使之具有“合”部的特征。
B段以宽广的衬腔开始，接以和引子相同的五度跳进为特点的藏族山歌音调，并以此贯穿于B段的各个乐句，使歌曲的明朗、高亢的山歌风格得以更为鲜明的体现。在第二段歌词的最后，还以扩充节奏和提高音区、扩展旋律的手法，变化重复了结尾乐句，把音乐情绪推向高潮，尽情地抒发了对青藏高原的赞美、热爱之情。
《青藏高原》的最后一句是完美绝佳的表达了作品内涵，使这首歌达到最华彩、最辉煌的境界。一曲《青藏高原》，赞美祖国大好河山，期盼世界和平，人类安康。也成就了后来人对西藏的向往。
《青藏高原》这首歌曲吸收了藏族民歌高亢嘹亮的唱腔，又加入了一些现代音乐的动感元素，歌曲直接横跨了3个八度，使每个字、每个音都有一种原始的生命活力，听起来不仅有很强的时代感，又保持了西藏民歌质朴、清新的韵味。旋律深情而高亢，表达了对青藏高原的无限神往和极力赞颂。这首歌曲无论是词还是曲，都渗透着长调的韵味。这首歌曲以独特的问天形式，用长调音乐的表现手法向人们描绘了纯净、圣洁的雪域高原。歌曲高亢嘹亮、婉转悠扬，不仅给人们带来听觉上的享受，更触动人的心灵，震撼人的灵魂。歌曲使人仿佛看见了蓝天、白云、雪山、清净透明的空气。歌声感受到某种接近于生命真实的精神内涵。
=='''歌曲评价'''==
[[File:青藏高原c1.jpg|350px|缩略图|右|[https://pediainside.com/wiki/File:青藏高原c1.jpg 原图链接][http://shcdf.eastday.com/epublish/gb/paper18/1/class001800010/hwz462314.htm 图片来自东方网]]]
《青藏高原》是由张千一作词作曲的一首雅俗共享的通俗民族歌曲。1997年，这首歌曲一经推出，特别是歌手李娜的演绎，把通俗的演唱风格与藏族的民间演唱风格结合在一起，给人以耳目一新的感觉，再加上富有激情和感染力的演唱，更是深深地打动了听众，使这首作品家喻户晓。这首歌曲在创作手法上，将艺术与流行有机的加以整合，既有民族特色，又有通俗的流畅性，能在老中青三代中产生共鸣，引起心灵的沟通。因此，这首歌一经面世，便迅速传遍祖国大江南北。据有关资料记载，在沈阳军区，从将军到士兵都会唱，甚至连幼儿园的小朋友都会唱，在歌厅里则有连放六遍的记录，这样雅俗共享的艺术歌曲远胜于一堂政治课，也优于道德说教，因为它在用灵魂和生命歌唱蓝天和山川。
韩红对自己演唱的《青藏高原》的评价！<ref>[https://wenwen.sogou.com/z/q657548846.htm 对青藏高原这首歌的评价．]2006-03-06</ref>
梦：你后来翻唱了李娜的那首《青藏高原》，你当时在选这首曲子的时候有没有压力？
韩：谈不上压力。唱《青藏高原》就是因为我太喜欢这个作品了，就是觉得《青藏高原》这个作品是一个久听不衰的一个好作品。我觉得张千一老师作为一个汉族人，能够把一个藏族音乐写得如此淋漓尽致，应该说是凤毛麟角的。
梦：你怎么诠释这首歌？你怎么理解这首歌？
韩：其实我不用特别去理解它呀！我根本不用！我就是这样的。如果说我在唱《青藏高原》的时候，我还要想着我怎么去诠释它，那就错了，那就是在表演了。关键是我在选择它的时候，我觉得我用不着诠释，我用不着去想怎么去唱《青藏高原》，我拿起来就唱，因为什么？因为我是西藏人。所以这就是我跟别人不一样的地方，也可能唱这个歌比人家稍微见长一些，优势多一些，就是因为我是西藏人，就这样。
=='''音乐欣赏'''==
[[File:青藏高原d1.jpeg|400px|缩略图|左|[https://pediainside.com/wiki/File:青藏高原d1.jpeg 原图链接][https://www.sohu.com/a/364951720_659190 图片来自歌唱大讲堂]]]
王俊凯版的《青藏高原》你听过吗？<ref>[https://v.qq.com/x/page/d0744zu2rfm.html 王俊凯版的《青藏高原》你听过吗？ ] 2018年08月03日发布</ref>
谭维维在金色维也纳一首《青藏高原》让外国人叹为观止！<ref>[https://v.qq.com/x/page/k05083l4dde.html 谭维维在金色维也纳一首《青藏高原》让外国人叹为观止！ ] 2017年05月30日发布</ref>
马来西亚11岁小女孩现场一首《青藏高原》燃爆全场 <ref>[https://v.qq.com/x/page/y0520c91mbw.html 马来西亚11岁小女孩现场一首《青藏高原》燃爆全场 ] 2017年07月01日发布</ref>
不一样的《青藏高原》！白俄罗斯五重唱组合倾情献唱！<ref>[https://www.sohu.com/a/364951720_659190 不一样的《青藏高原》！白俄罗斯五重唱组合倾情献唱！]2020-01-06 07:00</ref>
韩红唱的《青藏高原》也真是好听啊，感觉比原唱都好听！<ref>[http://www.iqiyi.com/w_19rttoz5kl.html 韩红唱的《青藏高原》也真是好听啊，感觉比原唱都好听！] 发布时间： 2017-12-29</ref>
央视网视频 > [回声嘹亮]歌曲《青藏高原》 演唱：索朗旺姆<ref>[http://tv.cntv.cn/video/C33763/abedb9f6b57745c0a293cd7ec4efb687 央视网视频 > [回声嘹亮歌曲《青藏高原》 演唱：索朗旺姆]</ref>
青藏高原 还记得那个海豚音王子 vitas 吗？维塔斯唱中国歌曲 <ref>[https://www.bilibili.com/video/av18431785/ 青藏高原 还记得那个海豚音王子 vitas 吗？维塔斯唱中国歌曲 ]2018-01-18 11:06:57</ref>
腾格尔的一首《青藏高原》唱出了多少人的心里话，超赞！<ref>[https://v.qq.com/x/page/h050653cs8s.html 腾格尔的一首《青藏高原》唱出了多少人的心里话，超赞！ ] 2017年11月19日发布</ref>
歌唱家泽旺多吉重新演绎《青藏高原》<ref> [https://v.qq.com/x/page/w07316qwdpu.html 歌唱家泽旺多吉重新演绎《青藏高原》 ]2018年07月22日发布</ref>
=='''视频'''==
'''李娜的《青藏高原》一首无人超越的经典'''
<center>{{#iDisplay:g0850hwsdcn|480|360|qq}}</center>
=='''参考资料'''==
[[Category:900 藝術類]][[Category:910 音樂總論]][[Category:913 聲樂；歌曲]]
[[File:Ef8青藏高原a.jpg|400px|缩略图|右|[https://pediainside.com/wiki/File:Ef8青藏高原a.jpg 原图链接][https://www.bilibili.com/video/av18431785/ 图片来自音乐综合]]]
《青藏高原》是张千一作词、作曲，李娜演唱的歌曲，是1994年电视剧《天路》的片头曲，被李娜1998年发行的音乐专辑《青藏高原》收录。后又作为2005年电视剧《雪域情》的片尾曲。歌曲气势磅礴，听后就会让人有热血沸腾的感觉，这首作品是我国歌手挑战高音的典范，也是中国范围内，传唱度颇高、颇具代表性的作品。《青藏高原》之所以成为经典并广为传唱，不仅是因为它是一个不朽传奇，而是因为时代的呼唤、精英的智慧、艺术的升华、人民的需要以雅俗共赏、喜闻乐见的方式得到了最佳呈现，这就是经典经久不衰的魅力。<ref>[https://www.5068.com/eg/geci/971634.html 青藏高原（1994年李娜演唱歌曲）歌词 ]2019-09-25 13:50:41</ref>
2001年5月20日，该曲获得首届中国音乐金钟奖声乐作品金奖 。
2008年10月24日，张千一、李娜凭借该曲获得了由中国音乐家协会、中共深圳市委宣传部颁发的改革开放三十周年流行金曲勋章。
2018年，该曲入选由中宣部评出的“庆祝中华人民共和国成立70周年优秀歌曲100首”。
2019年6月17日 《青藏高原》被编入“中宣部”庆祝中华人民共和国成立70周年优秀歌曲100首
=='''基本信息'''==
{|
|-
| '''中文名称''' || 青藏高原 || '''歌曲原唱''' || 李娜
|-
| '''填词 /谱曲''' || 张千一 || '''所属专辑''' || 青藏高原
|-
| '''音乐风格''' || 通俗 || '''歌曲时长''' || 3分36秒
|-
| '''歌曲语言''' || 普通话 || '''发行时间''' || 1994年
|}
=='''创作背景'''==
[[File:青藏高原a.jpg|350px|缩略图|左|[https://pediainside.com/wiki/File:青藏高原a.jpg 原图链接][http://www-beta1.duitang.com/blog/?id=711330903 图片来自成都项目新城吾悦广场]]]
张千一自述九四年的十一月底十二月初的时候，很偶然的一个机会，我受命为连续剧《天路》创作音乐。那时，我在武警文工团工作。看完剧本，非常感动。《天路》写的是我军入驻西藏，两代官兵为西藏修筑青藏公路的事情，表现了我广大官兵为藏汉团结、民族团结做出的巨大贡献。<ref> [https://zhidao.baidu.com/question/2116207106986016947 歌曲青藏高原创作的背景]推荐于2017-09-21</ref>
我看完剧本马上就答应下来。 写这首歌曲的时候，我还从来没有到过西藏。很多人问我，为什么我从来都没有去过西藏，怎么去把握藏族的音乐元素。一方面，当时我看完《天路》的剧本和影像资料，受到很大的启发；另一方面，我从小就很向往西藏，对藏族题材的音乐作品很感兴趣。那时才旦卓玛等老一辈藏族艺术家演唱的很多藏族歌曲，我都非常喜欢。许多藏族音乐作品对我来说都是一种熏陶。听到那些藏族音乐，我能想像得出，西藏这块土地是那么的神秘、那么空远，那里有着很高很蓝的天空，有神秘高贵的布达拉宫…… 我始终认为，艺术创作是想像的空间。想像要大于实际的空间。因为人的想像是无限的。虽然我没有去西藏，但我能展开自己的想像，能把自己的想像力发挥到极致。人的心有多大，想像就有多大。所以，尽管我没去过西藏，但我很有创作的冲动和灵感。因此，当初创作《天路》的主题曲时，我第一个就想到了李娜。《青藏高原》这首歌曲，可以说是为李娜量身定做的。
《青藏高原》这首歌的出现，改变了人们对通俗歌曲的一贯看法。让老百姓认识到，原来通俗歌曲一样可以很大气很高雅。从演唱的角度来看，演唱者一反以前仅仅局限于一个八度之内，从音域上来说同样可以很宽泛。以前通俗歌曲基本就一个八度，但《青藏高原》这首歌曲的跨度很大，不仅通俗歌手觉得这首歌曲是发挥实力的歌曲，很多美声、民族的歌手也喜欢演唱这首歌曲。
=='''歌词'''==
[[File:青藏高原乐谱.jpg|450px|缩略图|右|[https://pediainside.com/wiki/File:青藏高原乐谱.jpg 原图链接][http://www.jianpu.cn/pu/43/438603.htm 图片来自歌谱简谱网]]]
是谁带来远古的呼唤
是谁留下千年的祈盼
难道说还有无言的歌
还是那久久不能忘怀的眷恋
哦
我看见一座座山一座座山川
一座座山川相连
呀啦索
那可是青藏高原
是谁日夜遥望着蓝天
是谁渴望永久的梦幻
难道说还有赞美的歌
还是那仿佛不能改变的庄严
哦
我看见一座座山一座座山川
一座座山川相连
呀啦索
那就是青藏高原
呀啦索
那就是青藏高原
=='''作者简介'''==
[[File:张千一a.jpg|260px|缩略图|右|[https://pediainside.com/wiki/File:张千一a.jpg 原图链接][http://sc.china.com.cn/2016/dj_news_1011/201182.html 图片来自中国网四川 ]]]
张千一，词曲作者，朝鲜族，1959年9月生于中国沈阳，1976年毕业于沈阳音乐学院管弦系。总政歌舞团团长。上海音乐学院博士研究生（导师：杨立青教授）、第十届全国政协委员、十届全国政协民族和宗教委员会委员、中国文联全国委员会委员、中国音乐家协会理事、中国音乐家协会青年音乐家分会副会长、中国电影家协会会员、中国舞蹈家协会会员、延边大学客座教授、《音乐创作》编委，享受国务院政府特殊津贴。
1976年毕业于沈阳音乐学院管弦系。
1981年交响乐《北方森林》荣获首届全国交响乐比赛一等奖；
1984年毕业于上海音乐学院作曲系。
1985年出版了《张千一室内乐作品集》。
1986年参加了香港“中国第一届当代作曲家作品音乐节”。
1987年参加了“布拉格之春”音乐节、英国“现代中国作品音乐节”、“汉城音乐节”。
1988年参加了“香港世界大学生夏令营音乐节”。
1992年舞蹈《英雄儿女》获全军文艺汇演奖。
1996年舞剧《壮士》获解放军文艺奖。
1997年出版了《青藏高原——张千一名歌集》。
2000年出版了舞剧《野斑马》全剧音乐。
2001年出版了舞剧《大梦敦煌》音乐精选。
[[File:交响套曲《长征》.png|280px|缩略图|左|[https://pediainside.com/wiki/File:交响套曲《长征》.png 原图链接][http://sc.china.com.cn/2016/dj_news_1011/201182.html 图片来自中国网四川 ]]]
2002年1月11日由北大君士有限公司主办、北京君士世纪文化传播公司承办的“北大君士——张千一作品音乐会”，在北京大学百周年纪念讲堂举办，观众在现场充分感受了张千一作品的魅力。
2003年出版了《中国当代作曲家作品经典——张千一专辑》。
2009年9月1日至7日，国家大剧院，由张千一担任作曲、著名编导张继钢担任总编导的山西说唱剧《解放》隆重上演。9月8日至13日 歌剧《太阳雪》在解放军歌剧院上演。9月8日至11日《泰山》由济南军区政治部文工团精心打造的大型民族交响音画《泰山》在国家大剧院上演。9月19日《云南随想》由他创作的交响组曲《云南随想》在中宣部、文化部庆祝中华人民共和国成立六十周年《我和我的祖国》交响音乐会上由北京交响乐团演奏。10月17日至18日《山丹丹》由张千一担任作曲的大型陕北信天游歌舞剧《山丹丹》登上国家大剧院的舞台。9月20日晚大型音乐舞蹈史诗《复兴之路》在人民大会堂隆重上演。10月18日，上海国际艺术节开幕，由张千一担任作曲的舞剧《王昭君》作为开幕大戏，让来自海内外的观众共享了张千一音乐的曼妙与风采。
2011年10月21日，在庆祝总政歌剧团成立55周年之际，张千一作品音乐会举行，解放军交响乐团演奏了张千一创作的《云南随想》《历史拨动的心弦》《我的家园》《圆舞曲》《英雄儿女》等5部作品。
2015年6月18日，任中国音乐家协会第八届副主席。
2016年10月12日晚为庆祝中国工农红军长征胜利80周年，由四川省委宣传部、北京市委宣传部和成都市委宣传部联合创作的大型史诗作品交响套曲《长征》在北京国家大剧院上演。四川爱乐乐团、国家大剧院管弦乐团、国家大剧院合唱团、四川师范大学音乐学院合唱团、成都市泡桐树小学合唱团将联袂为观众奉献一场精彩纷呈的交响音乐会。<ref>[http://sc.china.com.cn/2016/dj_news_1011/201182.html 四川爱乐交响套曲《长征》将于12日晚在国家大剧院上演 ]时间：2016-10-11 16:08:35 </ref>
'''主要奖项：'''曾获得中宣部“五个一工程奖”、文化部“文华大奖”、中国人民解放军文艺奖、音协“金钟奖”作品金奖、舞协“荷花奖”舞剧比赛音乐金奖、剧协“曹禺戏剧奖”优秀音乐奖、影协“金鸡奖”最佳音乐奖、视协“飞天奖”最佳音乐奖、电视“金鹰奖”最佳音乐奖、“二十世纪华人音乐经典”等多项大奖。《A调弦乐四重奏》、《大提琴四重奏》，均获全国第四届音乐作品比赛二等奖，、《大提琴协奏曲》获全国第八届音乐作品比赛创作奖。作为一名职业作曲家，舞剧《人参女》，获首届中国“文华新剧目奖”；舞蹈《壮士》，获1996年解放军文艺奖；舞蹈《英雄儿女》1992年获全军文艺汇演作曲一等奖。
'''主要作品：'''《大提琴协奏曲》、《A调弦乐四重奏》、《为四把大提琴而作的乐曲》、《同乐---为童声合唱与管弦乐队而作》、歌剧《我心飞翔》、《太阳之歌》、舞剧《野斑马》、《大梦敦煌》、《霸王别姬》、舞蹈《壮士》、《千手观音》等代表性器乐作品及歌剧、舞剧、舞蹈作品外，还为《红色恋人》、《益西卓玛》、《山林中头一个女人》、《哦，香雪》、《天堂回信》、《赵尚志》、《天路》、《孔繁森》、《红十字方队》、《光荣之旅》、《女子特警队》、《DA师》、《成吉思汗》、《大染房》、《林海雪原》等百余部电影、电视剧谱写了音乐。另外，还创作有《青藏高原》、《嫂子颂》、《女人是老虎》、《在那东山顶上》、《走进西藏》、《相逢是首歌》等被全国广大听众喜爱的歌曲。
=='''演唱者简介'''==
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| [[File:李娜a.jpg|280px|缩略图|[https://pediainside.com/wiki/File:李娜a.jpg 原图链接][http://www.sohu.com/a/238626918_99941109 图片来自搜狐快讯]]] || [[File:昌圣法师.jpeg|250px|缩略图|'''昌圣法师''' [https://pediainside.com/wiki/File:昌圣法师.jpeg 原图链接][http://www.sohu.com/a/238626918_99941109 图片来自搜狐快讯]]] || [[File:李娜b.jpeg|300px|缩略图|右|[https://pediainside.com/wiki/File:李娜b.jpeg 原图链接][http://www.sohu.com/a/238626918_99941109 图片来自搜狐快讯]]]
|}
李娜(1963年7月25日-)，原名牛志红，出生于河南省郑州市，是曾是中国大陆女歌手，出家后法名释昌圣。毕业于河南省戏曲学校，毕业后曾从事于豫剧演出，1997年皈依佛门，法号"昌圣"。从《好人一生平安》到《青藏高原》，再到荣获1995年罗马尼亚MTV国际大奖的《嫂子颂》，踏入音乐界十年间，为160多部影视剧配唱200多首歌。
1963年7月25日生于河南郑州<ref>[https://zhidao.baidu.com/question/88392490 青藏高原原唱歌手]刘淌推荐于2017-12-15</ref>
1976年入河南省戏曲学校攻读表演
1981年毕业留校实验团演出多部传统豫剧
1982年以《百岁挂帅》中佘太君一角获“河南省第一届青年演员调演一等奖”。
1984年入河南省豫剧院一团 1986年转入河南省歌舞团
1988年获全国“如意杯”歌手大赛通俗组第一名
1990年获全国“第二届全国影视十佳歌手”大奖
1992年获全国“第三届全国影视十佳歌手”大奖
1993年获“中国十大最受欢迎歌手”并成功地举办了 “李娜个人交响演唱会。”
1995年获罗马尼亚世界流行歌手大赛“金鹿杯MTV”大奖
1996年获“歌坛辉煌二十年”成就奖及获“歌坛流行十年”成就奖
李娜的青藏高原配上那首MV，西藏，雪山，信仰，纯洁，神圣。高音亮，中音稳，低音沉，通透而肃穆，给人一种在用整个身体整个生命唱歌的感觉，让人感叹造物主的神奇，此曲只因天上有，人间能得几回闻！
有过多少往事，仿佛就在昨天，有过多少朋友，仿佛还在身边...除了广为人知的《青藏高原》，还有《渴望》的主题曲《好人一生平安》，像《苏武牧羊》，《苦篱笆》、《嫂子颂》、《女人是老虎》、《走进西藏》等影视歌曲，也是脍炙人口的篇章。<ref>[http://www.sohu.com/a/238626918_99941109 《青藏高原》歌手李娜法号“昌圣法师”，“我不是出家，是回家” ]2018-06-30 19:22</ref>
李娜在音乐上的造诣可谓是巅峰级的高度，但是大红大紫的她却在97年神秘消失，之后姜昆在美国邂逅了一身黄衣僧侣服的李娜，才得知李娜已遁入佛门，法号昌圣法师。有记者问她为何选择出家时，李娜回答：我不是出家，是回家！她不提当年的成就于辉煌，不提她的歌，不提娱乐圈里的恩恩怨怨，是是非非。提的最多的就是法，道，修行......或许冥冥之中，李娜就是个佛缘重的人。
=='''歌曲鉴赏'''==
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| [[File:青藏高原c2.jpg|400px|缩略图|左|[https://pediainside.com/wiki/File:青藏高原c2.jpg 原图链接][http://www.sohu.com/a/281252905_355859 图片来自佛山老人宝]]] || [[File:青藏高原c4.jpg|350px|缩略图|中|[https://pediainside.com/wiki/File:青藏高原c4.jpg 原图链接][http://dy.163.com/v2/article/detail/DN2HTULJ0514A0AN.html 图片来自佛山电台]]] ||
[[File:青藏高原c3.jpg|350px|缩略图|右|[https://pediainside.com/wiki/File:青藏高原c3.jpg 原图链接][http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7c8b99010006a5.html 图片来自烟雨清墨]]]
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《青藏高原》是由张千一作词作曲的一首雅俗共享的通俗民族歌曲。节拍以四四拍子为主，中间变换四二、四三拍子，引子为散板；曲式结构为引子、前奏的二段体。
引子开始，唱出一个明朗、高亢、山歌风的衬腔，把人们带入到辽阔的青藏高原的意境之中。接着，由器乐演奏深化了这一音乐主题。<ref>[https://zhidao.baidu.com/question/49672568 鉴赏《青藏高原》]水中月630 推荐于2016-11-21</ref>
A段由起承转合的四个乐句构成。第一乐句作为全曲音乐主题的集中体现，具有秀美、明亮、亲切的特征；第二乐句继续承接着这一特征，切分节奏的运用使之更具活力；第三乐句作为一个转折，主要在前半句的音区和旋律音调上发生了变化，较低的音区和较为低回委婉的旋律，使感情表达更显真挚；第四乐句开头出现的后半拍起唱的节奏，使之既富有变化，又富有动力，后半乐句的旋律与第二乐句的结尾相同，使之具有“合”部的特征。
B段以宽广的衬腔开始，接以和引子相同的五度跳进为特点的藏族山歌音调，并以此贯穿于B段的各个乐句，使歌曲的明朗、高亢的山歌风格得以更为鲜明的体现。在第二段歌词的最后，还以扩充节奏和提高音区、扩展旋律的手法，变化重复了结尾乐句，把音乐情绪推向高潮，尽情地抒发了对青藏高原的赞美、热爱之情。
《青藏高原》的最后一句是完美绝佳的表达了作品内涵，使这首歌达到最华彩、最辉煌的境界。一曲《青藏高原》，赞美祖国大好河山，期盼世界和平，人类安康。也成就了后来人对西藏的向往。
《青藏高原》这首歌曲吸收了藏族民歌高亢嘹亮的唱腔，又加入了一些现代音乐的动感元素，歌曲直接横跨了3个八度，使每个字、每个音都有一种原始的生命活力，听起来不仅有很强的时代感，又保持了西藏民歌质朴、清新的韵味。旋律深情而高亢，表达了对青藏高原的无限神往和极力赞颂。这首歌曲无论是词还是曲，都渗透着长调的韵味。这首歌曲以独特的问天形式，用长调音乐的表现手法向人们描绘了纯净、圣洁的雪域高原。歌曲高亢嘹亮、婉转悠扬，不仅给人们带来听觉上的享受，更触动人的心灵，震撼人的灵魂。歌曲使人仿佛看见了蓝天、白云、雪山、清净透明的空气。歌声感受到某种接近于生命真实的精神内涵。
=='''歌曲评价'''==
[[File:青藏高原c1.jpg|350px|缩略图|右|[https://pediainside.com/wiki/File:青藏高原c1.jpg 原图链接][http://shcdf.eastday.com/epublish/gb/paper18/1/class001800010/hwz462314.htm 图片来自东方网]]]
《青藏高原》是由张千一作词作曲的一首雅俗共享的通俗民族歌曲。1997年，这首歌曲一经推出，特别是歌手李娜的演绎，把通俗的演唱风格与藏族的民间演唱风格结合在一起，给人以耳目一新的感觉，再加上富有激情和感染力的演唱，更是深深地打动了听众，使这首作品家喻户晓。这首歌曲在创作手法上，将艺术与流行有机的加以整合，既有民族特色，又有通俗的流畅性，能在老中青三代中产生共鸣，引起心灵的沟通。因此，这首歌一经面世，便迅速传遍祖国大江南北。据有关资料记载，在沈阳军区，从将军到士兵都会唱，甚至连幼儿园的小朋友都会唱，在歌厅里则有连放六遍的记录，这样雅俗共享的艺术歌曲远胜于一堂政治课，也优于道德说教，因为它在用灵魂和生命歌唱蓝天和山川。
韩红对自己演唱的《青藏高原》的评价！<ref>[https://wenwen.sogou.com/z/q657548846.htm 对青藏高原这首歌的评价．]2006-03-06</ref>
梦：你后来翻唱了李娜的那首《青藏高原》，你当时在选这首曲子的时候有没有压力？
韩：谈不上压力。唱《青藏高原》就是因为我太喜欢这个作品了，就是觉得《青藏高原》这个作品是一个久听不衰的一个好作品。我觉得张千一老师作为一个汉族人，能够把一个藏族音乐写得如此淋漓尽致，应该说是凤毛麟角的。
梦：你怎么诠释这首歌？你怎么理解这首歌？
韩：其实我不用特别去理解它呀！我根本不用！我就是这样的。如果说我在唱《青藏高原》的时候，我还要想着我怎么去诠释它，那就错了，那就是在表演了。关键是我在选择它的时候，我觉得我用不着诠释，我用不着去想怎么去唱《青藏高原》，我拿起来就唱，因为什么？因为我是西藏人。所以这就是我跟别人不一样的地方，也可能唱这个歌比人家稍微见长一些，优势多一些，就是因为我是西藏人，就这样。
=='''音乐欣赏'''==
[[File:青藏高原d1.jpeg|400px|缩略图|左|[https://pediainside.com/wiki/File:青藏高原d1.jpeg 原图链接][https://www.sohu.com/a/364951720_659190 图片来自歌唱大讲堂]]]
王俊凯版的《青藏高原》你听过吗？<ref>[https://v.qq.com/x/page/d0744zu2rfm.html 王俊凯版的《青藏高原》你听过吗？ ] 2018年08月03日发布</ref>
谭维维在金色维也纳一首《青藏高原》让外国人叹为观止！<ref>[https://v.qq.com/x/page/k05083l4dde.html 谭维维在金色维也纳一首《青藏高原》让外国人叹为观止！ ] 2017年05月30日发布</ref>
马来西亚11岁小女孩现场一首《青藏高原》燃爆全场 <ref>[https://v.qq.com/x/page/y0520c91mbw.html 马来西亚11岁小女孩现场一首《青藏高原》燃爆全场 ] 2017年07月01日发布</ref>
不一样的《青藏高原》！白俄罗斯五重唱组合倾情献唱！<ref>[https://www.sohu.com/a/364951720_659190 不一样的《青藏高原》！白俄罗斯五重唱组合倾情献唱！]2020-01-06 07:00</ref>
韩红唱的《青藏高原》也真是好听啊，感觉比原唱都好听！<ref>[http://www.iqiyi.com/w_19rttoz5kl.html 韩红唱的《青藏高原》也真是好听啊，感觉比原唱都好听！] 发布时间： 2017-12-29</ref>
央视网视频 > [回声嘹亮]歌曲《青藏高原》 演唱：索朗旺姆<ref>[http://tv.cntv.cn/video/C33763/abedb9f6b57745c0a293cd7ec4efb687 央视网视频 > [回声嘹亮歌曲《青藏高原》 演唱：索朗旺姆]</ref>
青藏高原 还记得那个海豚音王子 vitas 吗？维塔斯唱中国歌曲 <ref>[https://www.bilibili.com/video/av18431785/ 青藏高原 还记得那个海豚音王子 vitas 吗？维塔斯唱中国歌曲 ]2018-01-18 11:06:57</ref>
腾格尔的一首《青藏高原》唱出了多少人的心里话，超赞！<ref>[https://v.qq.com/x/page/h050653cs8s.html 腾格尔的一首《青藏高原》唱出了多少人的心里话，超赞！ ] 2017年11月19日发布</ref>
歌唱家泽旺多吉重新演绎《青藏高原》<ref> [https://v.qq.com/x/page/w07316qwdpu.html 歌唱家泽旺多吉重新演绎《青藏高原》 ]2018年07月22日发布</ref>
=='''视频'''==
'''李娜的《青藏高原》一首无人超越的经典'''
<center>{{#iDisplay:g0850hwsdcn|480|360|qq}}</center>
=='''参考资料'''==
[[Category:900 藝術類]][[Category:910 音樂總論]][[Category:913 聲樂；歌曲]]