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桑巴舞
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<p style="text-indent:2em;">舞蹈动作由舞蹈者随着节奏即兴创作。女舞者主要是小而灵巧的扭胯动作，男舞者除胯部动作外，常以脚下各种灵巧的动作变化来显示自己的舞技。
<p style="text-indent:2em;">表演时可围成圆圈而舞，也可一男邀一女在圈内表演，而其他人仍在原地随跳，还可由一人领先，其他人在其后排成一行，由后人扶着前人腰，众人按各种队形一致做扭胯动作。<ref>[https://www.iqiyi.com/w_19s0g583c1.html 热情奔放的桑巴舞] ，爱奇艺 2019-04-13</ref>
<p style="text-indent:2em;">'''表演性'''
==跳法要求==
===身体要求===
<p style="text-indent:2em;">桑巴舞独特的脚部BOUNCE动作，是由重心脚的膝盖与脚踝彼此屈压与挺直所产生的。每次屈压与挺直的时间是使用l/2拍，而屈压的角度又因舞步不同而不同，有时"稍有"有时"无"。另一难度动作为骨盘与臀部的斜刺。缺少了这两种动作就难表现出桑巴舞。桑巴舞的移动须反应出一种"游行"般舞伴彼此环绕的欢乐气氛，并在移动或定点舞蹈时与观众互动。<ref>[https://www.iqiyi.com/v_19rrhekukc.html 桑巴舞教学视频] ， 爱奇艺 2013-12-07</ref>
<p style="text-indent:2em;">高度灵活及柔软性的身体为首要，而为如此强烈的律动身体，手臂具次等重要的平衡作用。高级舞者会正确地运用身体重量与地心引力，产生"很沉"的重心。选手须将重点放在肌肉的适度松弛和重心，生理及心理的紧绷均无法将活泼、热情的桑巴舞表现良好。<ref>[https://v.youku.com/v_show/id_XNTA0NDU4NzMy.html?refer=seo_operation.liuxiao.liux_00003308_3000_YvmIba_19042900 桑巴舞初级教学 全部(铜牌套路）] ， 优酷 2013-01-20</ref>
===弹跳要求===