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葵花子油
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| style="background: #FFB6C1" align= center| '''<big>葵花子油</big> '''
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| [[File:葵花子油.jpg|300px|缩略图|居中|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180401/c3ad51a5e60a4381b51064777b389036.jpeg 原图链接][https://www.sohu.com/a/226955919_376999 来自 搜狐 的图片]]]
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'''中文名称''': 葵花子油
'''适宜人群''': 所有人群
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'''葵花子油'''，又叫葵瓜子，是[[向日葵]]的果实。它的子仁中含脂肪30%-45%，最多的可达60%。葵花子油颜色金黄，澄清透明，气味清香，是一种重要的食用油。它含有大量的亚油酸等人体必需的[[不饱和脂肪酸]]，可以促进[[人体细胞]]的再生和成长，保护皮肤健康，并能减少[[胆固醇]]在血液中的淤积，是一种高级营养油。葵花子油,是一种由葵花籽制成的重要食用油和高级营养油，含有[[葡萄糖]]、[[蔗糖]]、各种[[维生素]]和[[微量元素]]等营养物质。