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微量元素
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{{Infobox person
| 姓名 = 微量元素
|圖片 = [[ File:20170223163613787.jpg|缩略图|居中|250px|[https://image.so.com/view?q=%E5%BE%AE%E9%87%8F%E5%85%83%E7%B4%A0&src=srp&correct=%E5%BE%AE%E9%87%8F%E5%85%83%E7%B4%A0&ancestor=list&cmsid=76b3b7714bc7f70c0002f03750f9f1b5&cmras=6&cn=0&gn=0&kn=0&fsn=60&adstar=0&clw=254#id=a8ae21c7c0ffee281d7d04f0501b2a9e&currsn=0&ps=58&pc=58 原圖鏈接][https://www.sohu.com/a/140105948_649509 来自搜狐网]]]
}}
'''微量元素'''约有70种,指的是在人体中含量低于人体质0.01%~0.005%的元素包括铁、碘、锌、硒、氟、铜、钴、镉、汞、铅、铝、钨、钡、钛、铌、锆、铷、锗和稀土元素等。
==简介==
[[ File:1 1412406364 5941704.jpg|缩略图|居中|250px|[https://image.so.com/view?q=%E5%BE%AE%E9%87%8F%E5%85%83%E7%B4%A0%E8%A1%A8&src=srp&correct=%E5%BE%AE%E9%87%8F%E5%85%83%E7%B4%A0%E8%A1%A8&ancestor=list&cmsid=fd1f310dbb39f1b0b4236460bf0dab64&cmras=6&cn=0&gn=0&kn=0&fsn=72&adstar=0&clw=254#id=24800dcab6a46fab2bd52e63e832f6c0&currsn=0&ps=65&pc=65 原圖鏈接][http://www.360changshi.com/jiankangyinshi/12636.html 来自360常识网]]]
所谓微量元素，在环境地球化学中，是指仅占地球组成部分的0.01%的60余种元素，它们的含量一般在1×10-8～1×10-88之间。在医学领域，从人体的结构来看，占人体总重量万分之一以下者即为微量元素。根据机体对微量元素的需要情况，那些对维持生物体正常生命活动不可缺少的，必须通过食物摄入且每日膳食需要量都在100mg以下的微量元素称为必需微量元素。
其二为 微量元素(trace element) ， 又名痕 占体重的0.05%左右，包括铁、铜、锌、铬、钴、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒等14种，这些微 量元素 在体内含量虽然微乎其微 ， 未有统一认可 但却能起到重要 的 定义 生理作用 。 习惯上把研究 人 体 系(矿物岩石等)中 必需微量 元素 含量大于1%称为常 共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。微 量元素 或主要元素(major element)，把 是指在机体内其 含量 在1%-0.1% 不及体重万分 之 间等那些 一的 元素 称为次要元素(minor,subordinate)元素，而把含量小于0。<ref>[http://www.360changshi.com/jiankangyinshi/12636.1%称为 html 微量元素是什么], 或称痕量元素。360常识网，2014-10-045</ref>
1、境中微量元素的分布 所谓 微量元素 在环境中的分布不均是其分布的最典型特征， 也是 相对 造成地方病发生的元凶。我国东北是典型 的 缺硒地区 ，因 研究对象不同 缺硒而造成的克山病曾使成千上万的人饱受煎熬；而湖北的恩施却因土壤、饮水中的硒太过丰富 而 异 造成大范围的硒中毒 。 例如 我国大部分地区缺碘 ， 在伟晶岩中 食用加碘盐已为大家所熟知 ， 许多 然而环渤海湾的山东与河北的黄骅、海兴、盐山、孟村、沧县、乐陵无棣、沾化滨县、利津等 地 壳丰 却因为饮水中碘浓 度 极低 过高而导致高碘甲状腺肿等疾病 的 发生。因此加不加碘还要看自己身处何方。 2、物体中微量 元素 可以达到相当程度 的 富集。如一般情况下锆属于 分布 微量元素 在机体中分布不仅不均衡 ， 但是 还存 在 锆石中它成为主要 昼夜周期性变化。 元素 在脏器中分布的不均与其功能有关 。 多数场合下元素钾 比如，锌在视网膜、脉络膜(眼球里的一层薄膜,由纤维组织 、 钠是常量元素 小血管和毛细血管组成,棕红色 ， 但 在 陨石中它们的 巩膜和视网膜之间)和前列腺 含量 属于微量元素,而镍则被 最高，显示锌可能在 视 为主 觉、性器官发育方面具有重 要 元素 作用 。 因此 事实上，缺锌可致视力障碍如夜盲症 ， 当我们讨论微量元素时,必需要指出其所在的体系 还可导致男性不育 。<ref>[https://www.360kuai.com/pc/9a1098a012b82426b?cota=4&kuai_so=1&tj_url=so_rec&sign=360_57c3bbd1&refer_scene=so_1 ] 微量 有害 元素 在体内分布 的 概念_微量 不均衡则体现了 元素 毒性的选择性。有机汞主要积累于脑部,其靶器官 是 什么意思脑；无机汞则贮存于肾脏，主要引起肾脏病变。 [4],快资讯网，2019-06-25</ref>
==对人体的重要性==
[[ File:201205230852384262.jpg|缩略图|250px|[https://image.so.com/view?q=%E5%BE%AE%E9%87%8F%E5%85%83%E7%B4%A0&src=srp&correct=%E5%BE%AE%E9%87%8F%E5%85%83%E7%B4%A0&ancestor=list&cmsid=76b3b7714bc7f70c0002f03750f9f1b5&cmras=6&cn=0&gn=0&kn=0&fsn=60&adstar=0&clw=254#id=afeebe48bdc38407a49a005d2fcbe666&currsn=0&ps=58&pc=58 原圖鏈接][http://www.qbaobei.com/jiankang/bbys/weiliangyuansu/20120523_197042.html 来自亲亲宝贝网]]]
1．铁：缺铁会发生缺铁性贫血，手脚冰凉、怕冷，消化不好，面色苍白，精神不集中，爱哭闹，抵抗力下降等。
==主要作用==
[[ File:F61171949852479882a507fa36265071 th.jpg|缩略图|250px|[https://image.so.com/view?q=%E5%BE%AE%E9%87%8F%E5%85%83%E7%B4%A0&src=srp&correct=%E5%BE%AE%E9%87%8F%E5%85%83%E7%B4%A0&ancestor=list&cmsid=76b3b7714bc7f70c0002f03750f9f1b5&cmras=6&cn=0&gn=0&kn=0&fsn=60&adstar=0&clw=254#id=d6202732dd4fefc1d477b22113bb56f1&currsn=0&ps=58&pc=58 原圖鏈接][https://www.sohu.com/a/125638218_589968 来自搜狐]]]
1、在酶系统中起特异的活化中心作用
有些微量元素，有一定的防癌、抗癌作用。如铁、硒等对胃肠道癌有桔抗作用；镁对恶性淋巴病和慢性白血病有抬抗作用；锌对食管癌、肺癌有桔抗作用；碘对甲状腺癌和乳腺癌有桔抗作用。<ref>[https://baike.pcbaby.com.cn/long/25120.html 微量元素的作用],太平洋亲子网</ref>
=='''相关视频'''==
1、基础营养素—微量元素
{{#iDisplay:v.qq.com/x/page/m03020bh61n|640|380|qq}}
2、微量元素与生命之间的关系
{{#iDisplay:v.qq.com/x/page/c0560ztj9d4|640|380|qq}}
== 外部連結 ==
*[http://www.360doc.com/document/17/1219/15/51089476_714523498.shtml 人体必需的 14 种微量元素]
== '''參考來源''' ==
{{Reflist}}
[[Category: 300 科學類]] [[Category: 360 生物科學總論]]