*喜歡吃海鮮:海鮮容易含有對生殖有害的化學物質，例如汞。
*喜歡吃芹菜:芹菜會抑制睪丸酮的生成，進而扼殺精子、減少精子數量。
* 喜歡吃燒烤或油炸食物專家分析 : 燒烤和油炸食物中的成分丙烯酰胺， 可誘發精子活動力差、精子數量不足，並且 會對精子產生毒性。 * 經常吃素食專家分析 素食多為 : 大豆製品，長期大量攝取會增加體內女性荷爾蒙，進而誘發男性生殖問題。 * 不愛喝水專家分析 : 愛喝水的男性通常生殖能力比不愛喝水的人強。 * 經常飲酒專家分析 : 慢性酒精中毒的人容易出現睪丸萎縮，導致精液質量下降。 * 有抽菸習慣專家分析 : 尼古丁有降低荷爾蒙的正常分泌和殺傷精子，每天吸30支菸的男性，精子存活率僅有49%。 * 接受會刺激精子的醫藥治療專家分析 : 長期或大量服用刺激精子生長的藥物，如鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物、含荷爾蒙的化學藥物等。 * 喜歡洗三溫暖或泡熱水澡或在高溫環境下工作專家分析 : 長時間處於高溫，會損傷精子及減少精子數量，因為陰囊的溫度通常低於體溫約1℃。 * 喜歡穿緊身褲、牛仔褲專家分析 : 牛仔褲、緊身褲會使睪丸溫度升高，阻礙陰囊部位的血液循環，不利精子的生長。 * 擦女性護膚保養品專家分析 : 男性若隨意使用女性保養品，可能 會因為含有的女性荷爾蒙成分， 損傷男性生殖健康，應選擇男性專用保養品。 * 頻繁使用手機或習慣將手機放入褲袋內:專家分析 匈牙利科學家發現經常攜帶和使用手機的男性的精子數量降低30%。如果經常將手機塞在褲袋內，對精子威脅便大，因為褲袋就在睪丸旁邊，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子，這可能會影響使用者的生育能力。 * 經常將筆記型電腦放在腿上使用專家分析 筆記型電腦散發的熱會抑制精子的製造與生長。 * 經常長途開車專家分析 : 連續駕車超過2小時，男性精子的質量就開始受到影響。 * 長期處於噪音環境專家分析 噪音會影響人體內分泌的正常運作。 * 經常接觸交通的污染環境專家分析 長期接觸汽機車所排出的大量有害物質，容易影響生殖健康。 * 常照X光或是從事接觸放射線工作專家分析 放射線可能引起精子染色體的畸形病變，應該避免濫用。 * 經常鬧情緒或精神緊張專家分析 沈重壓力、情緒不良會對人體內分泌產生不良影響，引發男性睪丸生產精子的功能出現障礙，降低精子數量。 * 喜歡點蠟燭專家分析 蠟燭，尤其是帶有香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒，妨礙睪丸合成雄性荷爾蒙及精子。 * 經常長時間坐著、少活動專家分析 : 經常長時間坐姿會壓方男性攝護腺，血液供應不足 ，進而降低 。<ref name="啟新健康世界">{{cite web |url=http://www.ch.com.tw/index.aspx?sv=ch_fitness&chapter=ABD971201 | title= 男性小心" 精子 的活動力，因此坐辦公桌的人應多起身活動。殺手"無處不在 | language=zh | date=2018-10-24 | publisher=EagleVision Times | author=Susan | accessdate=2019-01-22}}</ref>
==参考來源==