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新人游泳
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[[File:游泳圖片.jpg|300px|缩略图|游泳 [https://blog.decathlon.tw/swimming/swimming-advice-how-to-lose-weight 照片來自]]]
'''新人游泳'''， 現在很多想要學游泳的新人,都是想要在炎熱的夏天,可以在水中像魚一樣的自由游來游去，更多的人也是希望可以透過游泳,同時可以達到瘦身與健身而擁有好身材，然而大部份初學游泳的人,都會遇到幾個相同的問題,這些問題都是 對於總是學不會游泳的人來說， 通常都會有幾個 存在著 無法突破的障礙點：
* 無法讓自己在水中浮起來
* 臀部很沉，腿踢到沒力也無法前進
以上幾點大多數是很多人，一直以來經歷的挫折，漸漸地就會產生對水的恐懼感，或許會認定水性好的人，在水裡總是悠然自得，既不會嗆到水，通常也很容易地在水中站立。但所謂的「水性」其實只是一種身體的記憶，熟悉水裡的環境及如何動作，游久了自然就能適應水性！請試著回想，在一直沒學會游泳的經驗當中，除了個人恐懼的障礙之外，是不是一周只游一次泳呢？許多擅長游泳的人經驗分享的共同點都是：除了技巧層面的學習，游泳練習的頻率絕對是關鍵！而所謂的「水性」，也多半是在的勤加練習的過程當中獲得改善的。<ref>[http://https://www.pro360.com.tw/blog/swimming-lesson/]11.08.2017 PRO 360達人網 總是學不會游泳？先找出困住自己的障礙點吧！</ref>
====嘗試讓自己在水中漂浮====