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柚纖黑胡椒醬

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'''柚纖黑胡椒醬''',柚子入醬增加植物纖維,淨斯五穀粉純天然香氣濃郁,切細炸過的金滑菇,讓醬汁嚐起來有QQ的口感,海帶加亞麻仁籽粉做基底,應用海帶和燕麥的自然黏性,可隨意變化成各種料理<ref>[ 網址 https://www.pinterest.co.uk/pin/306174474664822500/?nic_v1=1azfW3cfgp11yBTlUpVi2qhN0%2BtvyPPpuvy0M0SShJ1ceEZKEE18rQs36jguTBIR9N 素菜柚纖黑胡椒醬] ,愛料理,,Pinterest</ref>。
==備料==
===食材===
油40g 金滑菇80g 粗黑胡椒(怕辣減半)10~20g 五穀粉12g 醬料:醬油膏、素蠔油各17g 蕃茄醬8g 鹽、糖各5g 亞麻仁籽粉40g===攪拌料===已泡水海帶50g 柚子果肉50g 燕麥片7g 水500g 義大利香料1茶匙
==製作==
 1.乾海帶泡水一小時軟化切小塊<br> 2.攪拌料,放果汁機打細,保留一點顆粒<br> 3.金滑菇洗淨切細末,熱鍋下油將金滑菇炒至金黃酥脆,加入粗黑胡椒和五穀粉炒香<br> 4.加入醬料和攪拌料小火煮至濃稠<br> 5.備註:<br>  6  1.<br> 7.<br>做好的黑胡椒醬可冷凍儲存方便使用  8  2.<br> 9.<br>喜歡醬料濃稠黏膩感,可再加入少許麵粉水,醬料放涼濃稠度會增加<ref>[https://icook.tw/recipes/272674 素菜柚纖黑胡椒醬],愛料理,</ref>
== 參考文獻 ==
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[[Category:427 飲食;烹飪]]
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