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葡萄干
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[[ File:葡萄干.jpg |thumb|right|葡萄干 [http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181223/47bcc572fd8a458f8452c85b7033ccf2.jpeg 原图链接] [https://www.pingguolv.com/sl/yingyang/97469.html 图片来自天然养生网] ]]
'''葡萄干'''（英文名称：raisin）是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。葡萄又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。
# 维生素：葡萄干在晒制的时候，有些维生素含量会减少，但是[[维生素A]]的含量并没有减少，维生素A对于保护我们的视力具有重要的作用。
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# 纤维素：葡萄干中的纤维素能够促进有害物质在体内停留的时间，起到排毒的作用。<ref>[https://www.pingguolv.com/sl/yingyang/97469.html]</ref>
==葡萄干的功效==
==参考文献==
{{Reflist}}