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前人有“气海一穴暖全身”之誉称，是说气海穴有温养、强壮全身的作用，导引养生之术里面常常说到的下丹田就是指气海穴为中心的一定区域。

中医认为此处是人 体之中央，是生气之源，人身真气由此而生，所以对于阳气不足，生气乏源所导致的虚寒性疾患，气海穴往往具有温养益气，扶正固本，培元补虚之功效。

<ref>[http://www.39yst.com/20140930/183524.shtml 三九养生堂]</ref>

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[[Category: 410医药总论]]