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解渴是奶茶的基础作用<ref>[https://www.sohu.com/a/305310442_120085783 “奶茶”居然起源于一千年前的中国] ，搜狐 ，2017-05-152019，2019-04-01</ref>，也能够补充人体需要的营养，同时，奶茶具有去油腻的功效,是以肉食为主的蒙古牧民最好的饮料。[[奶茶]]中包涵维生素C、D、B和精油、[[咖啡因]]、氨基酸等营养成分，有利于强化毛细血管壁、利尿、提神醒脑等作用。