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外丘穴

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[[File: 外丘穴.jpg|250px|缩略图|right|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180902/0c0ce1e43aa94012be1fe01b4361a1c1.jpeg 原图链接][https://www.sohu.com/a/251452761_664816 来自搜狐的图片]]]
揭密真相的內容僅供參考，並不能視為專業意見。任何醫藥相關資訊，應諮詢專業人士。 

【'''外丘穴'''】经穴名。出《[[针灸甲乙经]]》。属[[足少阳胆经]]。足少阳之郄穴。外丘穴的位置：外踝尖上7寸，腓骨前缘。中医认为刺激外丘穴有缓解治疗坐骨神经痛、下肢麻痹、脚气等作用。 

==穴位含义==
随胆经风气上扬的脾土尘埃在此飘扬于胆经外部。 
1、外丘。外，胆经之外也。丘，土丘也。该穴名意指随胆经风气上扬的脾土尘埃由此飘扬于胆经之外。本穴物质为[[光明穴]]传来的阳热风气，至本穴后，阳热风气势弱缓行并吸热冷降，随阳热风气上扬的脾土尘埃则飘散于胆经之外，故名。 
2、胆经郄。郄，孔隙也。本穴物质为光明穴上行而至的阳热风气，至本穴后势弱缓行，外传阳交穴的气血弱小，如从孔隙中传出一般，故为胆经郄穴。 

==概况==
【取穴】正坐垂足或仰卧位，在外踝尖上7寸，腓骨后缘取穴。<ref>[http://www.xueweimima.com/dj/268.html 外丘穴]，穴位密码网</ref>。 
【气血特征】气血物质为湿热风气。 
【运行规律】循胆经横传于[[阳交穴]]。 
【功能作用】传递风气。

==作用功效==
【功效应用】具有舒肝理气，清热解毒，通络安神的功效。 
【主治病症】 
主治胸胁、下肢等疾患：如头项强痛，胸胁支满，癫疾吐沫，肤痛，萎痹，寒湿脚气，头项痛，胸胁痛，腿痛，脚气，下肢麻痹，肝炎，胆囊炎，坐骨神经痛，颈项强痛，胸胁胀满，下肢痿痹，癫狂，狂犬伤毒不出 
现代又多用外丘穴治疗胸膜炎，肠炎，腓肠肌痉挛，腓神经痛，癫痫，踝关节周围软组织疾病等。 
【配伍应用】 
外丘穴配[[风池穴]]、后溪穴，有祛风活络止痛的作用，主治颈项强痛。 
外丘穴配太冲穴、肝俞穴、支沟穴，有疏肝理气止痛的作用，主治胸胁痛； 
外丘穴配[[足三里穴]]、陵后穴、阳陵泉穴、条口穴治腓总神经麻痹； 
外丘穴配伏兔穴、环跳穴、阳交穴、阳陵泉穴治下肢痿、痹、瘫； 
外丘穴配百会穴、丰隆穴、腰奇穴、间使穴治癫痫。 

==穴位疗法==
【针刺】直刺0.5～0.8寸，局部有胀重感 
【灸法】艾炷灸或温针灸或温针灸3～5壮，[[艾条]]灸5～10分钟。 
【按摩】按揉外丘穴最好采取指压带揉动的方式，每次约3分钟，可缓解急性胆囊疼痛、头痛等症

==视频==
外丘穴：舒肝理气,通络安神的好穴！神奇的穴位新版视频
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==參考文獻==
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[[Category:410 醫藥總論]]

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