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金盞花
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自從3C產品當道，長時間的使用常讓我們眼睛疲勞乾澀，白內障及黃斑部退化更容易提早到來，由於我們人體無法自行製造葉黃素，因此更需要適時的從食物中來補充。
<ref>[https://www.lighf.cc/calendula/ 來福食醫]</ref>
==金盞花的花語==
金盞菊花盤緊實原產於地中海沿岸，北非和西亞。象徵著高潔的品質，如果你想送一束花給一個敬佩的男人，那麼這朵花很適合，金盞花的花語：悲傷嫉妒，離別之痛，迷戀，失戀和悲傷。失戀的讓你、離別的人、情緒低落的人是最適合這樣的花朵。<ref>[https://kknews.cc/zh-tw/home/z22ye5g.html 每日頭條]</ref>