變更

海带排骨汤

移除 1 位元組, 4 年前

→‎排骨食用功效

==排骨食用功效==

#补充蛋白质和脂肪酸：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

#补钙：猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。<ref>[https://www.meishichina.com/YuanLiao/PaiGu/useful/ 排骨食用功效美食天下网]</ref>

==海带排骨汤做法==

11,539

次編輯