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腰果百合炒芹菜

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→‎腰果食用功效

#延年益寿：以形补形是中医的理论，既然腰果长的形似肾脏，因此，对肾脏的健康一定有帮助，因此，可以[[强肾固本]]，而肾脏健康有利于延年益寿。

#利尿降温：腰果所含的成分中有利于排尿，还可以降温。

#缓解便秘：腰果中含有非常丰富的油脂，可以润肠通便，缓解便秘，加强毒素的排出，可以润肤美容，延缓衰老。 <ref>[https://www.meishichina.com/YuanLiao/YaoGuo/useful/ 腰果美食天下网]</ref>

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