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御柱祭
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御柱祭當年4月至5月，御柱必須是樹齡超過150年的深山[[冷杉]]，當地人會從[[八之岳]]的高山中的一處森林, <ref>{{Cite Web|url=https://travel.ettoday.net/article/618940.htm|title=長野必去諏訪大社 看7年一次日本三大奇祭「御柱祭」|date=2015-12-26|website=ETToday|accessdate=2020-11-01}}</ref>將高度約18公尺左右，直徑超過1公尺，重達10噸的冷杉砍下, 把樹皮剝去, 並在原木上打上一個洞，用來穿繩方便搬運, 在御柱祭前一年先砍下來放在山上綱置場一年。
[[File:「木落」, 參與者們乘著御柱從斜坡滑下.jpg|thumb|frame|right|230px|「木落」, 參與者們乘著御柱從斜坡滑下<br/>
[https://www.sankei-r.co.jp/special/blog225.php 原圖縺結]
[https://i2.wp.com/sankei-r.co.jp/special/TI_957445_20151215130206000.jpg 來源出處Sankei]]]
[[File:「川越」.jpg|thumb|frame|right|230px|「川越」<br/>
[http://movjapan.tw/?p=1651 原圖縺結]
[https://lh3.googleusercontent.com/proxy/-y4L54KlIHGtNrEcwD-1IfqfsfHUT90HsXD3SaSlcAp1tlvb4e14lENZl0P_88DfRPa8xlKNm7c70AXuAc-X-GdXna8kdZr12jjRNtjLdWUjMQ 來源出處九州沖繩]]]
'''山出（山出し）'''
祭典由上社的本宮開始, 在四月初以3天時間將御柱從放置場拖送到山下的過程 (山出), 綁上彩帶，距離上社約20公里，下社約12公里，用全人力的方式外加一點重力加速度，主要由諏訪一帶的「氏子」（居民）負責,當地氏子就有20萬人，而「宝殿遷座祭」就由神職人員來完成。
途中「木落」時式子（參與者）們乘著 巨木 御柱 從斜坡滑下，相信只要能堅持到最後就會帶來好運，短短十幾秒卻驚心動魄生死一瞬
。 上社與下社的山出各有特色，上社的御柱前後端各有V型的木柱，式子們攀爬其上更是精彩。另外，上社木落後還多了一個「川越」儀式，式子拉著御柱渡過寬達四十公尺的河, 河中流的都是雪融之後的河水，因此河水極盡寒冷刺骨，水花四濺, 人們在嚴寒天氣全身濕透, 與御柱一同過河, 場面壯觀。