變更

2008年8月，在 [[ 北京 ]] 举行的第29届奥运会上，中国女运动员刘春红在挺举中举起了158千克重的 [[ 杠铃 ]] ，刷新了世界纪录。这相当于一只手举起一个中等偏重的男人的重量。

人的肌肉为什么会有那么大的力量呢？就像电动机转动需要电，而电又主要是在发电厂中燃烧 [[ 煤 ]] 或 [[ 石油 ]] 产生出来的一样，人的肌肉发力也需要一种“高能化合物”ATP的驱动。而细胞中产生ATP的“燃料”，主要就是 [[ 葡萄糖 ]] 。动物主要靠消化食物中的淀粉（葡萄糖的多聚物）获得葡萄糖。

一是增加肌肉中的血液流量。人在做剧烈运动时，流过肌肉的 [[ 血液 ]] 量可以比平时增加20倍以上。虽然血液中葡萄糖的浓度没有提高，但是大量血液的“光顾”可以提供更多的葡萄糖，同时还增加了对肌肉的供氧量，使葡萄糖充分“燃烧”。