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地瓜糖水
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'''地瓜糖水'''是一道美味可口的甜点,属于[[广式糖水]]。润胃,养颜,四季皆宜。将 [[ 红薯 ]] 去皮,切3cm见方的块状。 [[ 红枣 ]] 用温水略泡,冲洗干净。大火煮沸煮锅中的水后改小火,将红薯块、干红枣和姜片放入同煮60分钟。食用前加入 [[ 冰糖 ]] 略煮,彻底融化即可。
=='''基本内容'''==
*中文名:地瓜糖水
*主要食用功效:润胃,养颜
*主要原料:[[红薯]],[[白糖]]
*主要营养成分: [[ 膳食纤维 ]] ,[[维生素C]],[[生物类黄铜]],[[维生素A]],维生素BI,胡萝卜素*副作用: [[ 糖尿病 ]] 患者不宜
=='''用料'''==
红薯(地瓜) 1根(约250g)