求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。

變更

前往: 導覽搜尋

银耳豆腐汤

增加 1,062 位元組, 3 年前
创建页面,内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background:#FF6600" align= center| '''<big>银耳豆腐汤 </big> ''' |- | File:0-zpYiBq.jpg|缩略图|居中|[http…”
{| class="wikitable" align="right"
|-
| style="background:#FF6600" align= center| '''<big>银耳豆腐汤 </big> '''
|-
| [[File:0-zpYiBq.jpg|缩略图|居中|[http://pic.cnys.com/upload/thumb/2014/12/0-zpYiBq.jpg 原图链接][https://www.cnys.com/caipu/36727.html 图片来源]]]
|-
| style="background:#FF6600" align= center|
|-
| align= light|

中文名 : 银耳豆腐汤

分类: 家常菜
|}

'''银耳豆腐汤'''是一道以[[银耳]]、[[豆腐]]等为主要食材制作的美食。<ref>[https://www.haodou.com/recipe/950435/ 银耳豆腐汤做法 (附图)], </ref>

=材料=

用料银耳50克,豆腐250克,植物油、盐、[[味精]]各适量。

=做法=

1、银耳用温水泡软后洗净,撕小朵。豆腐漂洗干净,切成小块。

2、将银耳和豆腐一起投入热油锅内,轻轻翻炒均匀,加入适量清水,以文火煮至银耳黏稠,加盐、味精拌匀即成。

=功效

此汤有降血糖之功效,可调治糖尿病。




=参考来源=
[[Category:427 飲食;烹飪‎]]
[[Category:420 家政總論]]
62,681
次編輯