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银耳豆腐汤
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| [[File:0-zpYiBq.jpg|缩略图|居中|[http://pic.cnys.com/upload/thumb/2014/12/0-zpYiBq.jpg 原图链接][https://www.cnys.com/caipu/36727.html 图片来源]]]
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| align= light|
中文名 : 银耳豆腐汤
分类: 家常菜
|}
'''银耳豆腐汤'''是一道以[[银耳]]、[[豆腐]]等为主要食材制作的美食。<ref>[https://www.haodou.com/recipe/950435/ 银耳豆腐汤做法 (附图)], </ref>
=材料=
用料银耳50克,豆腐250克,植物油、盐、[[味精]]各适量。
=做法=
1、银耳用温水泡软后洗净,撕小朵。豆腐漂洗干净,切成小块。
2、将银耳和豆腐一起投入热油锅内,轻轻翻炒均匀,加入适量清水,以文火煮至银耳黏稠,加盐、味精拌匀即成。
=功效
此汤有降血糖之功效,可调治糖尿病。
=参考来源=
[[Category:427 飲食;烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]
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| [[File:0-zpYiBq.jpg|缩略图|居中|[http://pic.cnys.com/upload/thumb/2014/12/0-zpYiBq.jpg 原图链接][https://www.cnys.com/caipu/36727.html 图片来源]]]
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中文名 : 银耳豆腐汤
分类: 家常菜
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'''银耳豆腐汤'''是一道以[[银耳]]、[[豆腐]]等为主要食材制作的美食。<ref>[https://www.haodou.com/recipe/950435/ 银耳豆腐汤做法 (附图)], </ref>
=材料=
用料银耳50克,豆腐250克,植物油、盐、[[味精]]各适量。
=做法=
1、银耳用温水泡软后洗净,撕小朵。豆腐漂洗干净,切成小块。
2、将银耳和豆腐一起投入热油锅内,轻轻翻炒均匀,加入适量清水,以文火煮至银耳黏稠,加盐、味精拌匀即成。
=功效
此汤有降血糖之功效,可调治糖尿病。
=参考来源=
[[Category:427 飲食;烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]