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有氧運動

大小無變化, 3 年前
→‎從事有氧運動時注意事項
==從事有氧運動時注意事項==
[[File:有氧08.jpg|400px350px|缩略图|右|[https://heho.com.tw/archives/16597 照片來自]]]
1.運動前需先了解自己的身體狀況並做個人體能評估。
Tlh
巡檢員
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取自 "https://pediainside.com/wiki/Special:移动版差异/2570375"