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T区
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[[File:T区.jpg|缩略图|右|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Finews.gtimg.com%2Fnewsapp_match%2F0%2F10815318180%2F0.jpg&refer=http%3A%2F%2Finews.gtimg.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1624762875&t=1d8ef313e391514796f99846e1a54313 原图链接][https://kuaibao.qq.com/s/20191122A07JP300?refer=spider 来自看点快报网]]]
'''T区'''指的是额头和鼻子，那里容易出油（特别是额头和鼻子两翼），而且形状很像大写的T，所以叫T区。 T区，有多少人在为T区的清洁、控油、毛孔粗大而懊恼不已。T区，往往是最难打理的皮肤死角。
==T型区油的原因==
两颊本身的 [[ 毛孔 ]] 、 [[ 汗腺 ]] 分布比较少，出油很少，不如额头、鼻头那么多，看上去，皮肤纹理比T区细腻。T型这个区域爱长 [[ 痘痘 ]] ，多准是清洁不彻底和过度清洁造成的，与毛孔本身多少与大小没有关系。
==去黑头==
===撕拉膜贴===
缺点：但是太油腻，很难洗净，连续用还很容易堵塞毛孔起很多红疙瘩，得不偿失。
===细肤精华+ [[ 黑头导出液]]+细肤洁面乳===
优点：按照说明书，不洗脸先按摩，才几分钟的时间就感觉有粒粒出来了。然后拿洁面乳洗脸，是凝露状泡沫的还凉凉的，不错。然后再爽肤，T区擦上精华。
缺点：皮肤有抗药性，刚开始还好，时间长了就没有效果，而且根据肤质不同，有的人没有效果。
===吸黑头机===
优点：专业 [[ 去黑头 ]] 工具，比较彻底。
缺点：难操作，但容易撑开毛孔，而且轻度黑头用它就大材小用了，杀鸡焉用宰牛刀。
===去黑头===
把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了！坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以 [[ 收缩毛孔 ]] 。
优点：方便、简单，成本低。
缺点：网上虽然很火，但是没有成功实例，说服力不高。
==清理油脂==
很多人一看见额头和鼻尖的油光就非常紧张，动用吸油纸、深层洁面乳、控油份 [[ 凝露 ]] 、 [[ 粉扑]]......层层围剿。其实T区部位有一定的油光是非常正常的，这原本就是化妆时需要打 [[ 高光 ]] 的部位。 而且，皮肤的油脂分泌有自我调节的功能，当你过度地清洁而皮肤自己感觉到水分和油分缺乏的时候，就会自动地分泌出更多的油脂来补充，这就是为什么很多人会“越洗越油、越吸越油”的原因。 所以有很多混合性肌肤更应该重视补水保湿问题，不仅是要给干燥的双颊和眼周部位足够的滋润，对于“T”区来说，保证水分充足也是抑制过量油脂分泌的有效手段之一。
1、洗脸时，除了使用洁面皂或洁面乳来达到洗净的效力之外，最好借助洗面刷彻底清除鼻部的 [[ 污垢 ]] 。
2、一星期可做1~2次蒸脸，每次约5分钟，于洗脸后进行。借助蒸脸可使鼻部的毛孔扩大，隐藏在毛孔内的污垢会自动流出。但是，蒸脸后，一定要以清凉的冷水冲洗，同时双手轻轻拍打脸部，以达到收缩肌肤的效果。
5、每用乳液之后，须再以具有消炎及吸湿、吸油作用的收敛化妆水轻轻拍打鼻部。
6、如欲压挤鼻头粉刺，应以化妆纸或化妆棉包住指头挤压。同时，挤过后应以 [[ 化妆棉 ]] 沾上 [[ 化妆水 ]] ，敷贴其上，以达到消炎镇痛之作用。
==控油==
===洁面===
T区角质细胞代谢快，如果不及时清理，易造成角质堆积，如清洁不到，则易生粉刺、黑头。对角质的处理，建议每周一到两次，一则让肌肤透透气，二则除去肌肤问题隐患。
===紧肤去油===
温和洁面或去角质后，可以采用紧肤水排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，收缩毛孔，抑制油脂分泌或利用控油产品对T区进行进一步控油。正是由于紧肤水具有收缩毛孔、调理和再次清洁皮肤的功效，因而用紧肤水再次洁肤是正确的选择。但同时，也必须做控油工作，持久控制T区的油脂分泌。 方法是：用紧肤水浸湿一小块儿化妆棉，然后轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大。再用油脂含量在1%以下的控油产品由外向内涂抹在脸部，可加强去油效果。
如果出油的部位是整个脸部，你可以使用全日卸油光保湿面膜，它的吸油微粒能够及时抑制脸部油脂，清盈配方能迅速被皮肤吸收，保证肌肤全天清爽无油。
下巴上的痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调。很多女性经期前后会在下巴上长痘痘，到了经期之后就会慢慢消失。因此在生理期特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。
==紧缩毛孔==
你的脸上毛孔粗大看起来像 [[ 橘子皮 ]] 吗？还是更严重有许多黑头就像草莓？毛孔粗大是每个女孩的烦恼，到底有没有办法把毛孔缩小呢？
两颊本身的毛孔、鼻头那么多，皮肤纹理比T区细腻。这个区域爱长痘痘的原因是清洁不彻底和过度清洁造成的，与毛孔本身多少与大小没有关系。那下面我们就来看看怎么样正确区分清洁毛孔吧！
深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右纔能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。
市场常见控油护肤品有 [[ 可伶可俐 ]] 吸油纸、 [[ 美宝莲 ]] 净柔啫喱粉底 、SK、[[SK-II ]] 控油调理凝露、 [[ 碧欧泉 ]] 净肤平衡冰凝露、 [[ 资生堂 ]] 无油粉底、 [[ 兰蔻 ]] 深层清洁卸妆油、 [[ 欧珀莱 ]] 均衡控油凝露、 [[ 佰草集 ]] 去油光调理乳液等。
晚上是修复肌肤的时候，正是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤
后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5~10分钟，之后再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，按从下到上、从内到外的方向涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。
（6）面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。
（7）精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可 [[ 美白 ]] 和收紧脸部肌肤。
（8）香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。
（9）日疗方：洗脸时在水里加一些日本 [[ 清酒 ]] ，可以收到控油效果。
（10）中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。
2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。
3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在 [[ 脸部 ]] ，10~15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。
==参考文献==