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豆角焖饭

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中文学名:豆角焖饭

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=='''豆角焖饭'''==

豆角焖饭是一道美味的菜肴,主料是[[豆角]]、米饭,配料是咸肉等,调料为食盐、老抽等,通过翻炒的做法而成。

中文名 豆角焖饭
主要食材 豆角,咸肉等
分 类 家常菜
口 味 味道鲜美

=='''做法'''一==
'''用料'''
豆角 少许咸肉 少许米 少许水 少许

'''制作'''
1,豆角洗净

2,咸肉洗净

3,将米洗好后,倒入电饭锅中,加入切好的豆角丁,咸肉丁,放入适量的水

4,煮好后,将米饭和豆角肉丁混合,过一会儿可以食用。

=='''贴士'''==
第一点;做米饭一要清洗,挑去杂质。但米基本上没有什么杂质了,淘米时间不能长,时间长了会使营养流失。

第二点,在煮饭的时候用开水,一来可以缩短做饭时间,二来可以保护维生素不流失。

第三点,煮饭放多少水呢?一般是水淹过米以上一节手指的高度.但大米和杂交米的吸水量不一样,也要区别对待,时间长了,自然就不会多放或是少放水了。

第四点,在煮米饭的时候,放一点点的油,和盐,会让米饭看起来更漂亮,也更好吃。

第五点,饭在电饭锅中煮好后,要焖一会儿,这个饭才会好吃。松软可口。

=='''做法二'''==
'''主料'''
大米300克,
胡萝卜2根,
猪肉200克,
豇豆1把,

=='''辅料'''==
葱1小段,
老抽1汤匙,
姜1小块,
生抽2汤匙,
植物油2汤匙,
水适量,

=='''做法三'''==

1.准备好所有食材

2.把大米淘洗干净放进电饭锅里备用,不要开始煮饭哦

3.豇豆和[[胡萝卜]]切丁,红红绿绿的很好啊

4.猪肉切块,将肥瘦分开

5.开火热油,放入葱和[[姜]]炒香

6.加入肥肉煸香

7.加入瘦肉小炒,肉变色后加入1汤匙老抽,2汤匙生抽,小心油四溅,我就是因为怕油溅到手上所以不敢靠太近拍照

8.加入[[豇豆]]和胡萝卜丁继续炒,觉得差不多了就可以关火了,我喜欢吃软的,所以炒的差不多快软了才关火,因为之后要和米饭一起焖,会更软

9.关火之后把菜和米放在电饭锅中一起搅,然后放水,大概刚没过米和菜就好

10.打开电饭锅开始焖啦,和平常焖米饭一样

11.跳闸之后再稍等片刻就可以出锅装盘啦

=='''烹饪技巧'''==

水不要加多了,另外新手炒菜的时候,味道、熟度拿不准的话可以边炒边尝。 <ref>[https://www.meishij.net/zuofa/doujiaomenfan.html豆角焖饭],美食杰, 2012-07-18</ref>

=='''参考文献'''==

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