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肌腱

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[[File:肌腱00.png|400px|缩略图|右|肌腱[https://empowerphysioclinic.weebly.com/education/3306037 照片來自]]]
[[File:肌腱11.png|400px|缩略图|右|阿基里斯腱[https://zhenhsiung.com/ 照片來自]]]
'''肌腱'''(tendon)是一堅韌的結締組織,通常將肌肉連接到[[骨骼]],並可承受張力。肌腱類似[[韌帶]]和[[筋膜]],都是由[[膠原蛋白]]組成,不過,韌帶負責連接骨骼,而筋膜則負責連接肌肉。
肌腱(tendon)是一堅韌的結締組織,通常將肌肉連接到骨骼,並可承受張力。肌腱類似韌帶和筋膜,都是由膠原蛋白組成,不過,韌帶負責連接骨骼,而筋膜則負責連接肌肉。 「肌腱」是位於肌肉的末端與 [[ 關節 ]] 交會處,附著於骨頭之上的帶狀細長纖維組織,其功能是將使力的力量傳到骨頭以帶動關節,而其外圍有一層鞘膜稱之為腱鞘  常因過度且長時間使用而產生局部紅、腫、熱、痛的現象。當肌腱急性發炎時,按壓患部會感到疼痛加劇,如果沒有妥善治療,可能演變成慢性肌腱炎,發炎的肌腱會開始產生疤痕組織,久而久之沾黏僵硬,影響活動。肌腱炎雖然不會對生命造成威脅,但會對生活造成很大困擾 。<ref>[https://www.fyh.mohw.gov.tw/?aid=509&page_name=detail&iid=1054&pid=34 肌腱,復健科 衛教資訊-衛生福利部豐原醫院]</ref>
==肌腱簡介==
肌腱 是連接肌肉到骨頭的構造,由膠原纖維束組成,是一種具備柔軟度和高強韌性的纖維帶狀結締組織,主要傳遞肌肉收縮或伸長的力量,使身體關節能夠發揮活動和支撐的功用。
不同肌肉其肌腱形狀都不太一樣。肌腱附在骨頭上,就像連接一座橋兩端的 [[ 鋼索 ]] [[ 吊橋 ]] 上的細繩就是肌肉,具有很好的支撐力。肌肉、肌腱和韌帶三者都可伸展延長,其伸展度以肌肉為最佳,肌腱次之,韌帶最難伸展。
有肌肉的地方一定有肌腱,肌腱跟肌肉相互依存,其親密關係就像唇齒相依一樣。人體最大的肌腱是 [[ 阿基里斯腱 ]] ,從腓腸肌連接到跟骨。雖然它非常強而有力,但當它承受過多重量時,仍舊會受傷、斷裂。
常見的肌腱受傷大致分為肌肉拉傷、肌腱炎、肌腱斷裂、或撕裂性骨折。上述4種肌腱受傷,除肌腱炎是經年累月引起的發炎,其他都是短時間內快速外力造成的傷害。<ref>[https://www.twhealth.org.tw/journalView.php?cat=5&sid=84&page=1 肌腱,全民健康基金會]</ref>
肩膀痛到睡不著!鈣化性肌腱炎如何除之而後快?
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== 參考資料 ==
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