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乳癌

大小無變化, 3 年前
→‎乳房自我檢查
可以透過四個步驟進行: 看、觸、臥、擰⁣
【看】: 可以在洗澡時面對鏡子，雙手放鬆自然下垂，觀察雙乳乳房是否對稱、有無異狀。 ⁣ ⁣⁣
【觸】: 抬起上臂，以乳頭為中心點以手指指腹順時鐘方向由內向外觸壓乳房，感覺是否有不明腫塊，檢查範圍可以包括兩側鎖骨下、胸骨中線、肋骨下緣與腋下。⁣
⁣
Tlh
巡檢員
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取自 "https://pediainside.com/wiki/Special:移动版差异/2912149"