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豆泡烧油菜

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[[File:豆泡烧油菜567654.jpg|缩略图|居中|[http://s2.cdn.xiachufang.com/b5b0cc9a89bb11e6a9a10242ac110002_450w_336h.jpg?imageView2/1/w/280/h/216/interlace/1/q/90原图链接][https://pic.sogou.com/d?query=%E8%B1%86%E6%B3%A1%E7%83%A7%E6%B2%B9%E8%8F%9C&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=16 来自搜狗的图片]]]

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'''菜系及功效'''：家常菜谱便秘食谱青少年食谱老人食谱

'''口味'''：咸鲜味

'''工艺'''：烧　　

'''　主料'''：油豆腐350克,[[油菜]]250克

'''调料'''：花生油25克,盐3克,酱油10克,白砂糖3克,味精1克

=='''制作'''==

1. 油菜洗净切段；

2. 油豆腐泡（[[油豆腐]]）切两瓣备用；

3. 锅上火，注油烧至八成热，油菜入锅内炒均匀；

4. 油豆腐泡放入一起煸炒，加入少量精盐及少许白糖后继续翻炒；

5. 在火上烧几分钟后，加入[[酱油]]再翻炒几下，撒上味精即可出锅。
<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1457821.html 油菜炒豆泡]百度</ref>
=='''参考文献'''==
{{Reflist}}

木一攸子

1,999

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