變更

[[ 水果 ]] 里含有很多丰富的维生素，让人体能够能补充 [[ 维生素 ]] ，亦能帮助人体消化，是能保持人体健康的绿色食品

▪ 防治 [[ 便秘]]

▪ 降低 [[ 血脂]]

▪ 控制 [[ 血糖]]

[[ 山楂]](50%)、 [[ 樱桃 ]] （1.2%）、 [[ 番石榴 ]] （5.6%）、 [[ 苹果 ]] （2.2%）、 [[ 蓝莓 ]] （8.4%）、 [[ 西洋梨 ]] （2.1%）、 [[ 杏桃 ]] （2.1%）、 [[ 香蕉 ]] （2.7%）、李子（2.2%）、 [[ 草莓 ]] （2.2%） [[ 火龙果 ]] 也是不错的选择。