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圈
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[[File:T01fb9e2c80e661df0b.jpg |缩略图|居中|[https://p1.ssl.qhimg.com/t01fb9e2c80e661df0b.jpg 原图链接][https://baike.so.com/gallery/list?ghid=first&pic_idx=1&eid=288971&sid=305919 来自 360 的图片]]]
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圈的读音有juàn，quān，juān，又名"环"，古[[兵器]]。
用金属制成的圆环。
圆环的直径约为25厘米，环外缘大部有刃，并有一握手处。多用双圈。常见的有乾坤日月圈、月牙圈、风火轮、双环等。圈不易练习，属双器械，较重身法变化，在[[实战]]中以靠身近战和锁扣敌方兵器为其主要法门有抡、砸、劈、推、锁、扣、套、带、挂、压等技法。所以近代已不多见，香港八卦门及精武少林派有传习此技。
=='''基本信息'''==
中文名称；
圈
拼音；
juàn quān juān
部首；
囗
部外笔画；
8
总笔画；
11
字形；
全包围结构
基本解释；
五笔86:LUDB 五笔98:LUGB 仓颉:WFQU
笔顺编号:25431134551 [[四角]]号码:60712 UniCode:CJK 统一汉字 U+5708
基本字义
● 圈
quānㄑㄩㄢˉ◎ (~儿)圈子:铁~儿 | 项~ | 跑了三~儿。
◎ 圈子:~内 | ~外 | 包围~
◎在四周加上限制(多指地方);围: ~地 | 用篱笆把菜地~起来。
◎画圈做记号:~选 | 数目字都用笔~出来 | 把这个错字~了
其它字义
● 圈
juànㄐㄩㄢˋ◎ 养家畜的棚栏:~舍(shè ㄕㄜˋ)。~养。~牢(饲养家畜的地方)。猪~。
◎ 姓。
● 圈
quānㄐㄩㄢˉ
◎ 关闭:把鸡~起来。他已被~在监狱里。
详细字义
◎ 圈 juān
〈动〉
(1) 把禽畜关在栅栏里 [shut in a pen]
鼻赤象,圈巨狿。--《文选·张衡·西京赋》
(2) 又如:把羊群圈起来
(3) 把犯人拘禁起来 [put in jail]。如:圈闭(禁闭);圈禁(禁闭于空房);圈留(挽留)
(4) 闷在;关闭 [confine]
我只恨天天圈在家里,一点儿做不得主,行动就有人知道。--《红楼梦》
(5) 另见 juàn;quān
基本词义
◎ 圈 juàn
〈名〉
(1) (形声。字从囗( wéi)，从卷，卷亦声。"卷"意为"弯曲"、"折叠"。"囗"指"封闭"。"囗"与"卷"联合起来表示"弯曲(长竹条等)并合拢之"。本义:家畜的小围栏)(2) 同本义 [pen;fold;sty]
圈,养畜之闲也。--《说文》
圈属。--《管子·立政》。注:"羊豕之类也。"
登虎圈。--《汉书·张释之传》。注:"养兽之所。"
从行登虎圈。--《史记·张释之列传》
(3) 又如:圈牢(关养家畜的地方);圈槛(圈禁野兽的栅栏);羊圈;[[猪圈]];狗圈
(4) 国,城邑 [state;city]
大圈闳闳,小圈交之。--汉· 扬雄《太玄·交》
(5) 另见 juān;quān
常用词组
◎ 圈肥 juànféi
[barnyard manure] 厩肥
◎ 圈舍 juànshè
[pen;sty] 养牲畜、兽类的棚、舍
饲养场内有供大熊猫居住的十多间圈舍
◎ 圈养 juànyǎng
[feed in a pen] 关在圈里饲养
圈养牲畜
◎ 圈猪 juànzhū
[pig fed in pigsty] 圈养的猪(区别于"跑猪")
基本词义
◎ 圈 quān
〈名〉
(1) 通"桊"。曲木做成的饮器 [wooden drink-vessel]
毋没而杯圈不能饮焉,口泽之气存焉尔!--《礼记》
(2) 注:"屈木所为,谓厄匜之属。"
似圈似臼。--《庄子·[[齐物论]]》
(3) 圈子,环行物 [circle;ring]
天下为之圈。--《淮南子·原道》
(4) 又如: 眼圈;画个圈;银项圈;包围圈
(5) 区域;范围 [circle;group;area]
是故有生于无,实出于虚,天下为之圈,则名实[[同居]]。--《淮南子》
(6) 圈套,引诱人上当或受害的计谋 [trap]。如:圈围
词性变化
◎ 圈 quān
〈动〉
(1) 形成一个圆环 [circle]。如:用木栏把房地圈起来;圈地(圈占的土地)
(2) 用圈作记号 [mark with a circle]
圈去到字。--宋· 洪迈《容斋续笔》
复圈去而改为入。
(3) 又如:圈声(用红笔在句子停顿处加圈);圈占(划定界限并占领之)
(4) 弯曲 [bend]。如:把胳膊圈过来;拱着腰圈着腿走路;圈盘腿(向外弯曲的畸形腿)
◎ 圈 quān
〈量〉
(1) 计量环形事物 [loop]。如:一圈钢丝;打了六圈麻将
(2) 另见 juān;juàn
常用词组
◎ 圈操quāncāo
[artistic hoop exercises] 艺术体操女子项目之一,以圈为器械,基本动作有摆动、滚动、抛接、跳圈、钻圈等
◎ 圈点 quāndiǎn
(1) [punctuate]∶用加圆圈或点表示文章的句读
(2) [mark with circles]∶在书或文稿上加圈或点,用来标出认为精彩、重要或值得注意的语句
◎ 圈定 quāndìng
[determine …by drawing a circle on the paper concerned] 画圈选定(人选、范围等)
◎ 圈圈 quānquan
[circle;ring] 圆圈
在雕像的底座上献上一个用栎树叶编扎的圈圈
◎ 圈套 quāntào
(1) [snare;trap]∶引诱人受骗上当、受害的计谋
印第安人可能是搞圈套或伏击的能手
(2) [lure]∶诱捕动物用的[[装置]]
这东西容易叫短尾猫落入圈套
◎ 圈椅quānyǐ
[round-backed armchair] 由靠背和扶手接连形成的半圆形椅子
◎ 圈阅quānyuè
[tick off one's name listed on a circular,notice,etc.after reading it] 领导或负责人审阅文件后,在自己的名字处[[画圈]],表示已经看过
◎ 圈子 quānzi
(1) [circle;ring]
(2) 环形的东西
铁圈子
(3) 范围界限
跳出圈子
(4) [frame]∶传统的做法;固定的格式
跳出前人的圈子
(5) [circle;group]∶集体或生活范围
活动圈子
=='''武术器械'''==
又名"环"，古兵器。用金属制成的圆环。圆环的直径约为25[[厘米]]，环外缘大部有刃，并有一握手处。多用双圈。主要技法有轮、砸、套、带、格、压等。常见的有乾坤日月圈、月牙圈、风火轮、双环等。
太乙日月乾坤圈 铁制，呈圆环形，直径尺余，圈内有一月牙形护手。日月风火圈 形似太乙日月乾坤圈。圈内有月牙形护手，圈外有两个外径一八分，内径六分的小圈。
乾坤圈 又称阴阳刺轮、金刚圈。为元代蒙左军所创。其形如手镯，直径为八寸。其圈四分之一为握手处，此处粗可盈把，为圆形，另四分之三为尖刺。呈扁平圆弯形。扁平处阔约寸余，厚四五分。靠内缘处较厚。外缘处较薄而无刃。外缘上有锋利的三角齿若干。每刺长约一寸五分，刺尖弯转，侧向一方，如锯齿形。弯转处又有狼牙若干。锐尖薄刃，犀利无比。圈外缘除握手处外，均有圆锥小刺，顶端尖利，二刺间距为五六分。每圈有刺数10个。乾坤圈只重二只三斤。一革囊贮三个。并排而放，圈柄露于囊外。圈在高速飞行中割人面目颈项。
轮 小双兵械的一种。轮里有半圆护手，轮边有四个突出小弯角。少林如意圈 少林小双兵械之一。
少林流金镋 少林小双兵械。外圈径长为一尺零五分，中刺径长为八寸，闲刺径长为六寸二分。
东南西北各家各作一次庄称为一圈，打完即为「打完四圈」，再打四圈，当然就是「摸八圈」，以此类推。
=='''历史渊源'''==
圈本名阴阳轮刺，后来江湖上附会传说中哪吒用的圈取名，一直沿用至今。[[圈始]]于元初，元世祖率领蒙古人入主中原，部将勇武过人。有一个叫哈沁的善用长矛，如果敌将离得太远，长矛砍不到，他就使用阴阳刺，百无一失。这就是乾坤圈，元人入关以后才流传。北方武术界也有使用的，在南方就不多见了。曾经有一个姓汤的军人被发配到乌鲁木齐，那里风物特异。他常带士兵去打猎，士兵们除用长枪、大戟跟随外，还带上乾坤圈作为猎具，发无不中，力气大的竟然能用它来剖开虎腹。汤某就向士兵们学习乾坤圈，他本来功力深厚，练习一年以后，乾坤圈的技艺就非常精湛了。他后来遇赦回来，[[经常]]向人夸耀乾坤圈，并当众表演，人们这才知道那是真正的利器。这件事情发生在康熙初年。后来，汤某退隐归田，就把技艺传授给了子侄，逐渐流传出去。他是蒲郡人，后来当地很多人，以乾坤圈著名于世，江湖上就多了这样一种暗器。同治、光绪之际，山东峄县有一个绿林首领符天爵，擅长各种武术，特别精通乾坤圈，人称为"八臂哪吒"。
一天晚上，他走过一处埋人的旷野，忽然看见一个两眼绿焰，全身一寸长绿毛的怪物，闪闪发光，面目恐怖。他知道是僵尸，胆战心惊。他曾听老人们说过，僵尸年久以后就变成飞天夜叉，除了雷霆以外，水火刀刃都不能伤它，形状就是这样，他急忙逃避，但[[僵]]尸速度快如风，很快就赶上。他返身拨刀就砍，但一点用处也没有。符天爵又往前跑等僵尸赶上，就拿出乾坤圈向它的颈抛去，没想到竟然把头砍断了，黑血流了一地，腥秽不可闻。这时已天明，他赶到近处的村庄，把晚上的事情告诉了大家。人们背着柴到了那里，放火烧了僵尸，以绝后患。从这件事可以见到符天爵使用圈的功力。
=='''构造特点'''==
乾坤圈又名阴阳刺轮，是最锋利的暗器之一。它的形状象镯，直径八寸，握手处是浑圆的，离一手握住还有一半，居全圈四分之一，它的粗细也只能用手握满。其余四分之三呈扁平圆弯，与浑圆处两端衔接，恰成一个圆圈。扁平处约一寸多宽，四五分厚。靠内缘处较厚，外缘处较薄，但并没有锋刃。外缘上安上一寸半长锋利无比的三角形尖刺，刺尖弯转，倾象一方，象锯齿一样，弯转处又象狼牙锤上的狼牙，锐尖薄刃，刃两面都有，锋利无比。圈的外缘，除握手的浑圆处外都有刺，每隔五六分就有一枚，共计不下数十枚，象机器上的刺轮。每个圈重约二斤到三斤以上，全看练习者的[[力量]]而定，臂力大的分量可以略重，臂力小的分量略轻，但最重不能超过四斤，最轻也不能少于两斤。乾坤圈用大小合适的皮袋携带，大半圈放进去，小半圈握手处露出来以便取用。取圈时要注意轮刺，一不小心就会伤着自己的手。每个皮袋装三个乾坤圈，不宜多带。它的名称初看起来含有神怪的[[意味]]，其实也不过是一种奇形的暗器。乾坤圈不易练习，所以近代已不多见。
=='''练习方法'''==
乾坤圈全靠圈外的刺凿人，丢圈的劲力掼中带旋。圈脱手时周围旋转，与飞铙发出时相同。飞铙只是靠锋利的外缘和旋转的力量锉伤敌人，而乾坤圈利用锋利的刺，加上旋转的力量，打在人身上无异于木工用锯锯木，效果比飞铙更厉害。不中则已，一中就难[[幸]]免。练习乾坤圈先要练两臂的掼劲和旋劲，使圈丢出时能够一路旋转，直取目标。抛圈的手法与飞铙差不多。飞铙是用三个指头拈住铙的一边向外丢出，而乾坤圈是用手握住浑圆的地方向外抛出。它也分直破和横破两种。直破就是用手握圈高举在头顶上，虎口向后，圈上锯齿的钩向下，然后往后一挫，向前抛出，从上而下，用竖头击人。所谓横破，可分为撒和撇两种方法。撒法是从右到左，右手握圈，虎口向右，锯齿向左，手掌翻向上，然后猛力向外一荡，转手向左抛出，攻取侧面的敌人。[[撇法]]相反，它是从左到右。用右手握圈，虎口向左，锯齿向右，掌心转向下，然后用力向左一送，急忙带回，向右撇出，攻取侧面的敌手。
这些都是正面的手法，反面的也没有很大不同;只是在直破时，如果右手握圈，上身就从左面扭转，将圈一举，就往下劈。横破的撤法也是从左边扭转上身，将圈从肩头上横撒出去。如果是横破的撇法，就是右手握圈身体向右旋转，将圈从右腰间横撇出去。学到了这六种手法以后，就能够用来应敌了。练习时用土墙作靶，在上面画一个人形作为目标，先从相距一丈处练习，能够应手命中后再逐渐移远。正面直破练成以后再练正面横破的两种方法，然后再练反身的直步横破，循序渐进。所用的靶子不必缩小，因为乾坤圈攻取的目标较大。练习乾坤圈需要三年才能成功，天资不足或不勤奋的人更长。<ref>[https://guoxue.baike.so.com/query/view?type=word&title=%E5%9C%88 圈], 360国学 ,</ref>
=='''参考文献'''==
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| style="background: #008080" align= center| '''<big> 圈</big> '''
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[[File:T01fb9e2c80e661df0b.jpg |缩略图|居中|[https://p1.ssl.qhimg.com/t01fb9e2c80e661df0b.jpg 原图链接][https://baike.so.com/gallery/list?ghid=first&pic_idx=1&eid=288971&sid=305919 来自 360 的图片]]]
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圈的读音有juàn，quān，juān，又名"环"，古[[兵器]]。
用金属制成的圆环。
圆环的直径约为25厘米，环外缘大部有刃，并有一握手处。多用双圈。常见的有乾坤日月圈、月牙圈、风火轮、双环等。圈不易练习，属双器械，较重身法变化，在[[实战]]中以靠身近战和锁扣敌方兵器为其主要法门有抡、砸、劈、推、锁、扣、套、带、挂、压等技法。所以近代已不多见，香港八卦门及精武少林派有传习此技。
=='''基本信息'''==
中文名称；
圈
拼音；
juàn quān juān
部首；
囗
部外笔画；
8
总笔画；
11
字形；
全包围结构
基本解释；
五笔86:LUDB 五笔98:LUGB 仓颉:WFQU
笔顺编号:25431134551 [[四角]]号码:60712 UniCode:CJK 统一汉字 U+5708
基本字义
● 圈
quānㄑㄩㄢˉ◎ (~儿)圈子:铁~儿 | 项~ | 跑了三~儿。
◎ 圈子:~内 | ~外 | 包围~
◎在四周加上限制(多指地方);围: ~地 | 用篱笆把菜地~起来。
◎画圈做记号:~选 | 数目字都用笔~出来 | 把这个错字~了
其它字义
● 圈
juànㄐㄩㄢˋ◎ 养家畜的棚栏:~舍(shè ㄕㄜˋ)。~养。~牢(饲养家畜的地方)。猪~。
◎ 姓。
● 圈
quānㄐㄩㄢˉ
◎ 关闭:把鸡~起来。他已被~在监狱里。
详细字义
◎ 圈 juān
〈动〉
(1) 把禽畜关在栅栏里 [shut in a pen]
鼻赤象,圈巨狿。--《文选·张衡·西京赋》
(2) 又如:把羊群圈起来
(3) 把犯人拘禁起来 [put in jail]。如:圈闭(禁闭);圈禁(禁闭于空房);圈留(挽留)
(4) 闷在;关闭 [confine]
我只恨天天圈在家里,一点儿做不得主,行动就有人知道。--《红楼梦》
(5) 另见 juàn;quān
基本词义
◎ 圈 juàn
〈名〉
(1) (形声。字从囗( wéi)，从卷，卷亦声。"卷"意为"弯曲"、"折叠"。"囗"指"封闭"。"囗"与"卷"联合起来表示"弯曲(长竹条等)并合拢之"。本义:家畜的小围栏)(2) 同本义 [pen;fold;sty]
圈,养畜之闲也。--《说文》
圈属。--《管子·立政》。注:"羊豕之类也。"
登虎圈。--《汉书·张释之传》。注:"养兽之所。"
从行登虎圈。--《史记·张释之列传》
(3) 又如:圈牢(关养家畜的地方);圈槛(圈禁野兽的栅栏);羊圈;[[猪圈]];狗圈
(4) 国,城邑 [state;city]
大圈闳闳,小圈交之。--汉· 扬雄《太玄·交》
(5) 另见 juān;quān
常用词组
◎ 圈肥 juànféi
[barnyard manure] 厩肥
◎ 圈舍 juànshè
[pen;sty] 养牲畜、兽类的棚、舍
饲养场内有供大熊猫居住的十多间圈舍
◎ 圈养 juànyǎng
[feed in a pen] 关在圈里饲养
圈养牲畜
◎ 圈猪 juànzhū
[pig fed in pigsty] 圈养的猪(区别于"跑猪")
基本词义
◎ 圈 quān
〈名〉
(1) 通"桊"。曲木做成的饮器 [wooden drink-vessel]
毋没而杯圈不能饮焉,口泽之气存焉尔!--《礼记》
(2) 注:"屈木所为,谓厄匜之属。"
似圈似臼。--《庄子·[[齐物论]]》
(3) 圈子,环行物 [circle;ring]
天下为之圈。--《淮南子·原道》
(4) 又如: 眼圈;画个圈;银项圈;包围圈
(5) 区域;范围 [circle;group;area]
是故有生于无,实出于虚,天下为之圈,则名实[[同居]]。--《淮南子》
(6) 圈套,引诱人上当或受害的计谋 [trap]。如:圈围
词性变化
◎ 圈 quān
〈动〉
(1) 形成一个圆环 [circle]。如:用木栏把房地圈起来;圈地(圈占的土地)
(2) 用圈作记号 [mark with a circle]
圈去到字。--宋· 洪迈《容斋续笔》
复圈去而改为入。
(3) 又如:圈声(用红笔在句子停顿处加圈);圈占(划定界限并占领之)
(4) 弯曲 [bend]。如:把胳膊圈过来;拱着腰圈着腿走路;圈盘腿(向外弯曲的畸形腿)
◎ 圈 quān
〈量〉
(1) 计量环形事物 [loop]。如:一圈钢丝;打了六圈麻将
(2) 另见 juān;juàn
常用词组
◎ 圈操quāncāo
[artistic hoop exercises] 艺术体操女子项目之一,以圈为器械,基本动作有摆动、滚动、抛接、跳圈、钻圈等
◎ 圈点 quāndiǎn
(1) [punctuate]∶用加圆圈或点表示文章的句读
(2) [mark with circles]∶在书或文稿上加圈或点,用来标出认为精彩、重要或值得注意的语句
◎ 圈定 quāndìng
[determine …by drawing a circle on the paper concerned] 画圈选定(人选、范围等)
◎ 圈圈 quānquan
[circle;ring] 圆圈
在雕像的底座上献上一个用栎树叶编扎的圈圈
◎ 圈套 quāntào
(1) [snare;trap]∶引诱人受骗上当、受害的计谋
印第安人可能是搞圈套或伏击的能手
(2) [lure]∶诱捕动物用的[[装置]]
这东西容易叫短尾猫落入圈套
◎ 圈椅quānyǐ
[round-backed armchair] 由靠背和扶手接连形成的半圆形椅子
◎ 圈阅quānyuè
[tick off one's name listed on a circular,notice,etc.after reading it] 领导或负责人审阅文件后,在自己的名字处[[画圈]],表示已经看过
◎ 圈子 quānzi
(1) [circle;ring]
(2) 环形的东西
铁圈子
(3) 范围界限
跳出圈子
(4) [frame]∶传统的做法;固定的格式
跳出前人的圈子
(5) [circle;group]∶集体或生活范围
活动圈子
=='''武术器械'''==
又名"环"，古兵器。用金属制成的圆环。圆环的直径约为25[[厘米]]，环外缘大部有刃，并有一握手处。多用双圈。主要技法有轮、砸、套、带、格、压等。常见的有乾坤日月圈、月牙圈、风火轮、双环等。
太乙日月乾坤圈 铁制，呈圆环形，直径尺余，圈内有一月牙形护手。日月风火圈 形似太乙日月乾坤圈。圈内有月牙形护手，圈外有两个外径一八分，内径六分的小圈。
乾坤圈 又称阴阳刺轮、金刚圈。为元代蒙左军所创。其形如手镯，直径为八寸。其圈四分之一为握手处，此处粗可盈把，为圆形，另四分之三为尖刺。呈扁平圆弯形。扁平处阔约寸余，厚四五分。靠内缘处较厚。外缘处较薄而无刃。外缘上有锋利的三角齿若干。每刺长约一寸五分，刺尖弯转，侧向一方，如锯齿形。弯转处又有狼牙若干。锐尖薄刃，犀利无比。圈外缘除握手处外，均有圆锥小刺，顶端尖利，二刺间距为五六分。每圈有刺数10个。乾坤圈只重二只三斤。一革囊贮三个。并排而放，圈柄露于囊外。圈在高速飞行中割人面目颈项。
轮 小双兵械的一种。轮里有半圆护手，轮边有四个突出小弯角。少林如意圈 少林小双兵械之一。
少林流金镋 少林小双兵械。外圈径长为一尺零五分，中刺径长为八寸，闲刺径长为六寸二分。
东南西北各家各作一次庄称为一圈，打完即为「打完四圈」，再打四圈，当然就是「摸八圈」，以此类推。
=='''历史渊源'''==
圈本名阴阳轮刺，后来江湖上附会传说中哪吒用的圈取名，一直沿用至今。[[圈始]]于元初，元世祖率领蒙古人入主中原，部将勇武过人。有一个叫哈沁的善用长矛，如果敌将离得太远，长矛砍不到，他就使用阴阳刺，百无一失。这就是乾坤圈，元人入关以后才流传。北方武术界也有使用的，在南方就不多见了。曾经有一个姓汤的军人被发配到乌鲁木齐，那里风物特异。他常带士兵去打猎，士兵们除用长枪、大戟跟随外，还带上乾坤圈作为猎具，发无不中，力气大的竟然能用它来剖开虎腹。汤某就向士兵们学习乾坤圈，他本来功力深厚，练习一年以后，乾坤圈的技艺就非常精湛了。他后来遇赦回来，[[经常]]向人夸耀乾坤圈，并当众表演，人们这才知道那是真正的利器。这件事情发生在康熙初年。后来，汤某退隐归田，就把技艺传授给了子侄，逐渐流传出去。他是蒲郡人，后来当地很多人，以乾坤圈著名于世，江湖上就多了这样一种暗器。同治、光绪之际，山东峄县有一个绿林首领符天爵，擅长各种武术，特别精通乾坤圈，人称为"八臂哪吒"。
一天晚上，他走过一处埋人的旷野，忽然看见一个两眼绿焰，全身一寸长绿毛的怪物，闪闪发光，面目恐怖。他知道是僵尸，胆战心惊。他曾听老人们说过，僵尸年久以后就变成飞天夜叉，除了雷霆以外，水火刀刃都不能伤它，形状就是这样，他急忙逃避，但[[僵]]尸速度快如风，很快就赶上。他返身拨刀就砍，但一点用处也没有。符天爵又往前跑等僵尸赶上，就拿出乾坤圈向它的颈抛去，没想到竟然把头砍断了，黑血流了一地，腥秽不可闻。这时已天明，他赶到近处的村庄，把晚上的事情告诉了大家。人们背着柴到了那里，放火烧了僵尸，以绝后患。从这件事可以见到符天爵使用圈的功力。
=='''构造特点'''==
乾坤圈又名阴阳刺轮，是最锋利的暗器之一。它的形状象镯，直径八寸，握手处是浑圆的，离一手握住还有一半，居全圈四分之一，它的粗细也只能用手握满。其余四分之三呈扁平圆弯，与浑圆处两端衔接，恰成一个圆圈。扁平处约一寸多宽，四五分厚。靠内缘处较厚，外缘处较薄，但并没有锋刃。外缘上安上一寸半长锋利无比的三角形尖刺，刺尖弯转，倾象一方，象锯齿一样，弯转处又象狼牙锤上的狼牙，锐尖薄刃，刃两面都有，锋利无比。圈的外缘，除握手的浑圆处外都有刺，每隔五六分就有一枚，共计不下数十枚，象机器上的刺轮。每个圈重约二斤到三斤以上，全看练习者的[[力量]]而定，臂力大的分量可以略重，臂力小的分量略轻，但最重不能超过四斤，最轻也不能少于两斤。乾坤圈用大小合适的皮袋携带，大半圈放进去，小半圈握手处露出来以便取用。取圈时要注意轮刺，一不小心就会伤着自己的手。每个皮袋装三个乾坤圈，不宜多带。它的名称初看起来含有神怪的[[意味]]，其实也不过是一种奇形的暗器。乾坤圈不易练习，所以近代已不多见。
=='''练习方法'''==
乾坤圈全靠圈外的刺凿人，丢圈的劲力掼中带旋。圈脱手时周围旋转，与飞铙发出时相同。飞铙只是靠锋利的外缘和旋转的力量锉伤敌人，而乾坤圈利用锋利的刺，加上旋转的力量，打在人身上无异于木工用锯锯木，效果比飞铙更厉害。不中则已，一中就难[[幸]]免。练习乾坤圈先要练两臂的掼劲和旋劲，使圈丢出时能够一路旋转，直取目标。抛圈的手法与飞铙差不多。飞铙是用三个指头拈住铙的一边向外丢出，而乾坤圈是用手握住浑圆的地方向外抛出。它也分直破和横破两种。直破就是用手握圈高举在头顶上，虎口向后，圈上锯齿的钩向下，然后往后一挫，向前抛出，从上而下，用竖头击人。所谓横破，可分为撒和撇两种方法。撒法是从右到左，右手握圈，虎口向右，锯齿向左，手掌翻向上，然后猛力向外一荡，转手向左抛出，攻取侧面的敌人。[[撇法]]相反，它是从左到右。用右手握圈，虎口向左，锯齿向右，掌心转向下，然后用力向左一送，急忙带回，向右撇出，攻取侧面的敌手。
这些都是正面的手法，反面的也没有很大不同;只是在直破时，如果右手握圈，上身就从左面扭转，将圈一举，就往下劈。横破的撤法也是从左边扭转上身，将圈从肩头上横撒出去。如果是横破的撇法，就是右手握圈身体向右旋转，将圈从右腰间横撇出去。学到了这六种手法以后，就能够用来应敌了。练习时用土墙作靶，在上面画一个人形作为目标，先从相距一丈处练习，能够应手命中后再逐渐移远。正面直破练成以后再练正面横破的两种方法，然后再练反身的直步横破，循序渐进。所用的靶子不必缩小，因为乾坤圈攻取的目标较大。练习乾坤圈需要三年才能成功，天资不足或不勤奋的人更长。<ref>[https://guoxue.baike.so.com/query/view?type=word&title=%E5%9C%88 圈], 360国学 ,</ref>
=='''参考文献'''==