若醫師懷疑有其他狀況導致您的失眠，他們會要求進一步的醫學檢查，以確定潛在的病情。在某些狀況下，若有可用的設備，他們可能會需要在您睡覺時，監控和記錄您的身體活動，包括腦電波、呼吸、心跳、眼球運動和身體動作等。
==如何治療失眠症？==
您可能需要調整自己 一、建立良好 的睡眠習慣 與環境： 每早按時起床 ， 並改變您的藥物，以期恢復安寧的 盡量勿白天 睡 眠。醫師也可能會向您介紹一些行為治療法 覺 ， 讓您學習 午 睡 眠技巧 勿超過 1 小時 ， 以及改善睡眠環境的方法。 晚間盡量維持在 11 如果這些方法對您的狀況都沒有幫助 點前就寢 ， 醫師可能會建議您並開給您處方藥以幫助放鬆和 睡 眠，如使蒂諾斯( zolpidem/Ambien)，右佐匹克隆片(eszopiclone/Lunesta)，扎來普隆 (zaleplon/Sonata)或柔速瑞(ramelteon/Rozerem)。不 前避免吃 過 ，安眠藥是最不得已 量 的 選擇，因此您需要確認哪些藥 食 物 可以短期使 並少喝水、晚餐後不飲 用 酒 、 哪些藥物可以長期使用 咖啡與濃茶。入睡時保持室內適宜的溫度、還有安靜與無光的環境 。
醫師也 二、心理治療： 可 以為您提供非處方 用支持性心理治療來減輕患者對失眠 的 睡眠藥物。這些藥物含有抗組織胺藥(Antihistamines) 害怕 ， 可以讓您昏昏欲睡，但也會引起副作用 或學習表達內心的情緒或調適外在壓力 。 https://helloyishi.com.tw/sleep/insomnia/insomnia/
三、藥物治療： 服用助眠藥物可以達立即改善睡眠品質的效果，不過藥效在二星期後就會慢慢降低，不少患者會產生依賴性的藥癮，變成必須長期服用，患者應與醫師盡量配合，千萬不可任意增加藥量。<ref>[https://heho.com.tw/archives/39869 解決惱人的睡眠障礙問題 ]，失眠症 - Heho健康 </ref>
==失眠的生活調整與居家療法==