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[[File:冷敷.jpg|缩略图|右|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fimages%2F20190820%2F9f271f7596f44c4ab58ab5a80a12c9f4.JPG&refer=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1641976757&t=1315fa1385446148989f1cd16fbde9ae 原图链接][https://www.sohu.com/a/334961104_374887?scm=1002.44003c.fe0165017c.PC_ARTICLE_REC 来自搜狐网]]]'''冷敷'''是一个汉语 [[ 词语 ]] ，拼音是lěng fū，是治疗方法之一，即用冰袋或冷湿毛巾敷于头额、颈后或病变部位皮肤上。敷于病变部位，主要目的是促使局部血管 [[ 收缩 ]] ，控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛，达到消肿止痛之功效。高热病人，敷于头额、颈后可降低体温、改善不适感。<ref>[http://www.shubang.net/cidian/ci/%E5%86%B7%E6%95%B7 冷敷的意思:冷敷解释/拼音/读音]汉语词典</ref>

冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛，降温 [[ 退热 ]] ，可减少局部血流，防止炎症和 [[ 化脓 ]] 扩散。可将体内的热传导发散，增加散热，降低体温。冷敷适用于 [[ 扁桃体摘除术 ]] 后、 [[ 鼻出血 ]] ，早期局部 [[ 软组织损伤 ]] 、高热病人及中暑者、牙痛及脑外伤病人。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷于局部，每隔1-3分钟更换一次，持续15-20分钟。也可用 [[ 冰袋 ]] 裹上毛巾敷于局部，但要注意避免冻伤。

===面部 [[ 消肿]]===●消肿：扭伤或挫伤后，由于小血管破裂，血液渗入周围组织而出现肿胀，肿胀压迫神经末梢还带来疼痛。而冷敷使血管收缩以阻断这一 [[ 病理过程 ]] 。待冷敷停止后，血液恢复正常时，受损部分机体已进行了修补及产生凝血，因而减轻了局部发青及肿胀。2－3天后再进行热敷，以促进瘀血的吸收，这是扭伤的最佳处理方法。如扭伤后立即 [[ 热敷 ]] 、按摩、活动，只能加重肿胀，有害无益。

●降温：冷可带走热量。遇到高热，一般 [[ 退热 ]] 药无效时，多求助于全身冷敷，其主要部位是头部、颈部、腋部、大腿根部、　窝部等有大血管的部位。冷敷可用冷水、冰水、酒精等。冷敷对高热可谓是简单、安全、速效、经济的退热良方。

【生理效应】局部受到冷刺激时，可增强 [[ 交感神经 ]] 对血管收缩的冲动，使皮肤小动脉收缩。用冷可有助于控制出血、减轻水肿与疼痛。

● [[ 冰袋 ]] 、 [[ 冰囊]]

鼻出血：鼻部；扁桃体术后：颈颌下；降温：前额、 [[ 腋下 ]] 、 [[ 腹股沟]]

● [[ 酒精擦浴]]

●在全身冷敷中，若病人有寒战，脉搏变快， [[ 呼吸困难 ]] ，面色改变时，应停止冷敷。<ref>[https://jbk.familydoctor.com.cn/baike85/ 什么是冷敷?]家庭医生在线</ref>