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槲皮素

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槲皮素的健康益處
*控制血糖
人類和動物研究也發現槲皮素或有助降低空腹血糖水平及預防糖尿病併發症。<ref>[https://www.naturesblessing.com.hk/blog/posts/%E6%A7%B2%E7%9A%AE%E7%B4%A0-quercetin-%E6%B4%8B%E8%91%B1%E7%B4%A0-%E8%82%BA%E7%82%8E%E6%82%A3%E8%80%85%E7%9A%84%E5%B8%8C%E6%9C%9B 槲皮素對健康的好處],槲皮素 ( QUERCETIN / 洋葱素 ) – 肺炎患者的希望-天作之物</ref>
 
==槲皮素的健康益處==
作為一種強抗氧化劑,槲皮素和富含槲皮素的食物被認為具有許多健康益處。 槲皮素的一些健康益處包括:
*可以減少心髒病
*可能減輕炎症
*可能會減少衰老跡象
*可能會降低呼吸道和胃腸道感染的風險
*可能會降低血壓
*可以減少過敏
==槲皮素的副作用==
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