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香煎土豆丝鸡蛋饼

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| style="background: #FF2400" align= center| '''<big> 香煎土豆丝鸡蛋饼 </big>'''
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|<center><img src= 图片地址 https://img0.baidu.com/it/u=2851979798,3730333848&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=750&h=500 width="300"></center><small>[ 图片网址 https://img0.baidu.com/it/u=2851979798,3730333848&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=750&h=500 来自网络的图片]</small>
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|}
土豆泥是治疗胃溃疡的[[食疗]]秘方,每天空腹时吃两次,二十天到一个月左右,病情会[[明显]]好转。
=='''基本信息'''==
中文名称;
香煎土豆丝鸡蛋饼
==基本信息==材料;土豆一个、鸡蛋两个
味道;
鲜香
工艺;=='''主料'''==土豆一个、鸡蛋两个、培根两片、小葱三根=='''调料'''==盐、味精、食用油=='''菜品特色'''==烹饪简单=='''营养价值'''==营养丰富=='''做法详解'''==1、土豆洗净去皮后,擦成细丝,培根切成小片、小葱切成葱碎、鸡蛋打到碗里。 2、将小葱碎放入鸡蛋液中调匀,接着将土豆丝和培根也一并倒入蛋液中。 3、加入一勺盐(因为培根本身有咸味,可以适当减少盐的量)、白胡椒粉、味精,全部材料搅拌均匀。 4、平底锅倒入适量食用油。 5、油烧热后,将搅拌好的食材慢慢倒入锅中。 6、用锅铲摊平。 7、将火调小一些,等一面煎成型后,翻过来煎另外一面,试着学大厨端着锅子"掂勺",翻的还算成功吧! 8、两面都煎成金黄酥脆,就ok了,关火、装盘。=='''贴士'''==1、土豆丝最好切的细一些,最偷懒的方法是选用[[擦丝器]],又快又省力。 2、土豆丝里不用加面粉,因为土豆本身就含有大量淀粉,加了鸡蛋液后,会很好的黏合,不必担心煎制的时候散开。 3、最好选用平底锅来煎,土豆丝鸡蛋糊下锅后要摊平,使其厚薄一致,受热均匀。 4、变绿生芽的土豆不能吃。购买土豆时,勿选发芽土豆和发绿土豆。土豆发芽或变绿后,芽孔周围就会含有大量的有毒龙葵素,这是一种神经毒素,可抑制呼吸中枢。 5、快餐中的炸薯条,加工过程中破坏了大量维生素c,使营养成分大大降低。吃炸薯条,易增加脂肪的摄入量,要尽量少吃。<ref>[ https://www.xiangha.com/caipu/so_586252/  香煎土豆丝鸡蛋饼], 360国学 香哈 ,</ref>
=='''参考文献'''==
[[Category:427 飲食;烹飪]]
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