== 作者简介 ==
[[金尚]]，本名李红艳，壹点灵平台心理专家，心理学硕士，公众服务号“金尚心理”创始人，“创伤五阶段疗法”创始人，“虚拟爱之疗法”提出者和倡导者。已出版心理学类畅销书《 [[ 永远成长的苹果树 ]] 》《 [[ 滚蛋吧抑郁君 ]] 》，深受读者喜爱和欢迎。并有多篇论文在《 [[ 心理月刊 ]] 》《 [[ 健康世界 ]] 》《幸福生活指南》发表。2020年入选首部《中国心理工作者人才库》。
== 书评 ==
小助理催评。秦岭山下的秋老虎赖着不走，下午起床有些头疼，不由的写起来。头疼和这本书相关，里面也有头疼的论述。