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银耳红枣小米南瓜粥

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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''银耳红枣小米南瓜粥'''<br><img
src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/3/1/yuan_739739037c97196e7b2e457fa2a798f1.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/3143455.html 圖片來自豆果美食网]</small>
|}

'''银[[耳红]]枣小米南瓜粥'''

肠胃不好，这个粥就很养胃了，而且非常营养，制作简单，为心爱的他/她做起来吧！

'''银耳红枣小[[米南瓜]]粥的用料'''

* 小米50克
*
* 红枣5颗
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* 南瓜100克
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* 银耳1/4朵

==银耳红枣小米南瓜粥的做法==

# 南瓜削皮，切成小块。
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# 鲜银[[耳切]]碎，也可以用干银耳泡发
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# 红枣去核，切碎
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# 食材放入电饭锅，加入清水，水可以是食材的3倍，放入电饭锅，煮饭功能煮半个小时，再加到三倍的水，煮开，预约八宝粥功能，第二天早上就可以吃到营养的南瓜红枣银耳小米粥了！
#
# 美容养颜，暖胃的营养粥！<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/3143455.html 银耳红枣小米南瓜粥 ] </ref>

==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]

阿旺杰布

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