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创建页面，内容为“{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''五彩素营养粥'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/c…”
{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''五彩素营养粥'''<br><img
src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/a/3/yuan_ca5179e3473935c3b819402501600c53.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1602435.html 圖片來自豆果美食网]</small>
|}
'''[[五彩]]素营养粥'''
我总觉得寡淡的白粥营养密度太低，多荤的粥又不太适合肠胃脆弱期的宝宝。所以食材搭配上，多选择了现在的时令蔬菜，也很适合宝宝的消化能力和营养需求。 虽然看起来是很素的一碗粥，口感和清甜，粥要小火煮的软烂一些，味道也更加醇厚。
'''五彩[[素营]]养粥的用料'''
* 宝宝粥米40g
*
* 胡萝卜15g
*
* 玉米粒10g
*
* 鸡[[毛菜]]15g
==五彩素营养粥的做法==
#
# 参考月龄：12个月以上 食材准备: 宝宝粥米40g、胡萝卜15g、玉米粒10g、鸡毛菜15g 烹饪时间：30分钟 难度分析：初级
#
# 胡萝卜切小丁。
#
# 胡萝卜丁、玉米粒焯水，沥干水分捞出。
#
# 鸡毛菜焯水30秒。
#
# 沥干水分捞出，切末。
#
# 宝宝粥米倒入碗中，洗净。
#
# 宝宝粥米倒入锅中，加适量的水，大火煮开。
#
# 宝宝粥米倒入锅中，加适量的水，大火煮开。
#
# 煮至黏稠后，加入玉米丁，胡萝卜丁。
#
# 加入鸡毛菜末。
#
# 加入少许盐调味。
#
# 搅拌均匀后，即可出锅。
#
# 盛入碗中，可以吃啦。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1602435.html 五彩素营养粥 ] </ref>
==参考文献==
{{reflist}}
[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]
|<center>'''五彩素营养粥'''<br><img
src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/a/3/yuan_ca5179e3473935c3b819402501600c53.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1602435.html 圖片來自豆果美食网]</small>
|}
'''[[五彩]]素营养粥'''
我总觉得寡淡的白粥营养密度太低，多荤的粥又不太适合肠胃脆弱期的宝宝。所以食材搭配上，多选择了现在的时令蔬菜，也很适合宝宝的消化能力和营养需求。 虽然看起来是很素的一碗粥，口感和清甜，粥要小火煮的软烂一些，味道也更加醇厚。
'''五彩[[素营]]养粥的用料'''
* 宝宝粥米40g
*
* 胡萝卜15g
*
* 玉米粒10g
*
* 鸡[[毛菜]]15g
==五彩素营养粥的做法==
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# 参考月龄：12个月以上 食材准备: 宝宝粥米40g、胡萝卜15g、玉米粒10g、鸡毛菜15g 烹饪时间：30分钟 难度分析：初级
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# 胡萝卜切小丁。
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# 胡萝卜丁、玉米粒焯水，沥干水分捞出。
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# 鸡毛菜焯水30秒。
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# 沥干水分捞出，切末。
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# 宝宝粥米倒入碗中，洗净。
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# 宝宝粥米倒入锅中，加适量的水，大火煮开。
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# 宝宝粥米倒入锅中，加适量的水，大火煮开。
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# 煮至黏稠后，加入玉米丁，胡萝卜丁。
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# 加入鸡毛菜末。
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# 加入少许盐调味。
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# 搅拌均匀后，即可出锅。
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# 盛入碗中，可以吃啦。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1602435.html 五彩素营养粥 ] </ref>
==参考文献==
{{reflist}}
[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]