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创建页面，内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>养颜四物汤</big>''' |- |<center><img src=ttps://i01piccdn.sogoucdn.c…”
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| style="background: #FF2400" align= center| '''<big>养颜四物汤</big>'''
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养颜四物汤是以[[当归]]、川芎、白芍为主料制作而成的一道药膳。
中文名养颜四物汤主要食材当归、川芎、[[白芍]]，熟地、猪骨、姜片
分 类汤品口 味清淡功 效活血化瘀，排除血块
==菜品特色==
四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，
并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣…等。
==做法==
1.四物：[[当归]]10克川芎8克白芍12克熟地12克(我还加了红枣枸杞党参)猪骨1.5斤，姜片4适量。
2.把药材先泡一下洗干净。
3.猪骨飞水。
4.把猪骨冲洗干。
5.冷水下姜片。
6.水开后，加入所有材料。
7.调到煲汤档，煲2个小时即可。
8.时间到后，加入食盐调味。
9.可以吃啦，香气扑鼻啊！煲汤一定记得最后再放盐,早放盐肉老碘易挥发。
==营养价值==
四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，
减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。滋润肌肤、防止老化，
<ref>[https://www.xiangha.comml?xhdl=sogou_aladdin 养颜四物汤],搜狗, 2017-02-13</ref>
=='''参考资料'''==
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| style="background: #FF2400" align= center| '''<big>养颜四物汤</big>'''
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养颜四物汤是以[[当归]]、川芎、白芍为主料制作而成的一道药膳。
中文名养颜四物汤主要食材当归、川芎、[[白芍]]，熟地、猪骨、姜片
分 类汤品口 味清淡功 效活血化瘀，排除血块
==菜品特色==
四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，
并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣…等。
==做法==
1.四物：[[当归]]10克川芎8克白芍12克熟地12克(我还加了红枣枸杞党参)猪骨1.5斤，姜片4适量。
2.把药材先泡一下洗干净。
3.猪骨飞水。
4.把猪骨冲洗干。
5.冷水下姜片。
6.水开后，加入所有材料。
7.调到煲汤档，煲2个小时即可。
8.时间到后，加入食盐调味。
9.可以吃啦，香气扑鼻啊！煲汤一定记得最后再放盐,早放盐肉老碘易挥发。
==营养价值==
四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，
减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。滋润肌肤、防止老化，
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=='''参考资料'''==
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