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以龙眼肉为主料的粥品
小米龙眼粥是一道美食，[[主要]]原料是小米、[[龙眼]]。
==基本信息==
中文名；小米龙眼粥
主要食材；龙眼肉30克
用 法；空腹食，每日2次。
来 源；民间方
==原料==
龙眼肉30克 小米50～100克 [[红糖]]适量。
==制作==
将小米与龙眼肉同煮成粥。待粥熟，调入红糖。
==用法==
空腹食，每日2次。
==功效==
补血养心，安神益智。适用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸等症<ref>[https://www.zysj.com.cn/zhongyaofang/xiaomilongyanzhou/index.html 小米龙眼粥], 360国学 ,</ref>
=='''参考文献'''==
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以龙眼肉为主料的粥品
小米龙眼粥是一道美食，[[主要]]原料是小米、[[龙眼]]。
==基本信息==
中文名；小米龙眼粥
主要食材；龙眼肉30克
用 法；空腹食，每日2次。
来 源；民间方
==原料==
龙眼肉30克 小米50～100克 [[红糖]]适量。
==制作==
将小米与龙眼肉同煮成粥。待粥熟，调入红糖。
==用法==
空腹食，每日2次。
==功效==
补血养心，安神益智。适用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸等症<ref>[https://www.zysj.com.cn/zhongyaofang/xiaomilongyanzhou/index.html 小米龙眼粥], 360国学 ,</ref>
=='''参考文献'''==