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→克服「食物恐新症」
試著用不同的方式提供食物，例如把[[紅蘿蔔]]切成花型或小圓球狀；或是改變烹調方式，像是不吃[[苦瓜]]但喝苦瓜雞湯，不吃[[紅豆]]湯但吃紅豆冰棒。
{| class="wikitable" style="float:left; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''食物恐新症'''<br><img src="https://images.twgreatdaily.com/images/image/Gq6/Gq6LfXEBrZ4kL1ViY6c7.jpg" width="300"></center><small>[https://twgreatdaily.com/dOp9fXEBiuFnsJQVwqon.html 圖片來自 今天頭條]</small>
|}
4、避免威脅利誘
任何獎賞或懲罰手段都有可能造成反效果，會讓孩子對食物更加厭惡。例如「吃完才帶你去公園玩」、「不吃等下就不准玩玩具」等。
5、和小孩一起吃