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创建页面，内容为“{{Infobox person | 姓名 = 杰克·希克马 |圖片 = File:杰克·希克马1.jpg|缩略图|居中|250px|[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size…”
{{Infobox person
| 姓名 = 杰克·希克马
|圖片 = [[File:杰克·希克马1.jpg|缩略图|居中|250px|[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1567754935042&di=3adadf4b5577451736b99864d7f7e67f&imgtype=0&src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fq_70%2Cc_zoom%2Cw_640%2Fimages%2F20181215%2F015c5deb124449598ad3326965317773.jpeg 原图链接][https://m.sohu.com/a/282042027_642136 图片来源于搜狐网]]]
|圖片尺寸 =
| 圖像說明 =
| 出生日期 = 1955年11月14日
| 國籍 = 美国
| 别名 =
| 職業 =
| 知名原因 =
| 知名作品 = </br> </br> </br> </br>
}}
[[File:杰克·希克马1.jpg|缩略图]]
中文名 杰克·希克马 外文名 Jack Sikma 国 籍 美国 出生地 美国伊利诺伊州坎卡基 出生日期 1955年11月14日 毕业院校 伊利诺伊卫斯理大学 身 高 6英尺11英寸/2.11米 体 重 230磅/104公斤 运动项目 篮球 所属运动队 已退役 专业特点 内线大闸 主要奖项 1979年NBA总冠军
7届NBA全明星阵容（1979-1985）
1982年NBA最佳防守阵容二阵
2019年入选奈·史密斯篮球名人纪念堂 重要事件 发明“梦幻脚步”
1992年43号球衣被超音速队退役
2019年入选奈·史密斯篮球名人纪念堂
职业生涯
当西雅图超音速队获得他们的一次总冠军时，杰克·希克马正是队中的领袖。来自伊利诺伊卫斯理大学、身高6英尺11英寸的的杰克·希克马在1977年的选秀大会上在第8顺位被超音速队选中。在接下来的9个赛季中，杰克·希克马一直是球队的先发中锋。在这9个赛季中，有6个赛季他都参加了全部的82场比赛。他职业生涯一共只缺席了23场比赛。
在他的第二个NBA赛季，他成为了超音速队历史上第三位常规赛抢下1000个篮板的球员，并在季后赛中继续着他的辉煌。他在总决赛球队对阵奇才队的系列赛中发挥得相当出色，在第三，第四和第五场比赛中他都抢下17个篮板，确保了最终的胜利。
1986年，杰克·希克马被交易至密尔沃基雄鹿队，他成为了超音速队历史上抢篮板最多 (7,729), ，盖帽最多(705)，罚球命中次数 (3,044)最多的球员。同时，他的12034分总得分和715次总出场次数都排名次席。
场外生活
杰克·希克马在1990-91赛季退役之后就回到了西雅图，他在那里开办了一家高尔夫球器材经营商店。希克马在2003-04赛季加入到了超音速队的教练行列中，他专门负责指导队内的中锋。
1992年11月21日，杰克·希克马的43号球衣在超音速队对阵活塞队中场休息时的仪式上退役。
指导姚明
2007年，姚明迎来了自己的全职中锋教练：前西雅图超音速队全明星中锋和助理教练杰克·希克马。
“关于怎样使用姚明的问题，我已经跟阿德尔曼以及道森谈过。”希克马说，“他以前打得很累，他的低位进攻仍是我们进攻战术的重要部分，但位置将更加灵活。”做球员时，希克马是一名活动范围非常大的中锋，但他说，这并不适合姚明。
“我当初缺乏低位单打能力，只能远离篮下，而姚明不同。
对他来说，不时出现高位只是一种节奏和战术变化。“希克马说，他会教给姚明”希克马跳投“，也就是奥拉朱旺著名的”大梦舞步“。
希克马还说，姚明的存在并不影响火箭加快进攻节奏，“他必须第一时间抢到篮板，然后作出正确的决定，这对于我们的快攻质量将起到非常关键的作用。”
技术统计
常规赛场均数据
赛季
球队
出场
投篮
命中
出手
三分
罚球
篮板
前场
后场
助攻
抢断
盖帽
失误
犯规
得分
90-91
密尔沃基雄鹿
77
42.7%
3.8
9.0
34.1%
84.3%
5.7
1.4
4.3
1.9
0.8
0.8
1.7
2.8
10.4
89-90
密尔沃基雄鹿
71
41.6%
4.8
11.6
34.2%
88.5%
6.9
1.5
5.4
3.2
1.1
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2.0
3.4
13.9
88-89
密尔沃基雄鹿
80
43.1%
4.5
10.4
38.0%
90.5%
7.8
1.8
6.0
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87-88
密尔沃基雄鹿
82
48.6%
6.3
12.9
21.4%
92.2%
8.6
2.4
6.3
3.4
1.1
1.0
1.9
3.9
16.5
86-87
密尔沃基雄鹿
82
46.3%
4.8
10.3
0.0%
84.7%
10.0
2.5
7.5
2.5
1.1
1.1
2.0
4.0
12.7
85-86
西雅图超音速
80
46.2%
6.4
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0.0%
86.4%
9.4
1.8
7.5
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1.2
0.9
2.7
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17.1
84-85
西雅图超音速
68
48.9%
6.8
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20.0%
85.2%
10.6
2.4
8.2
4.2
1.2
1.3
2.4
3.5
18.5
83-84
西雅图超音速
82
49.9%
7.0
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0.0%
85.6%
11.1
2.7
8.4
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19.1
82-83
西雅图超音速
75
46.4%
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13.9
0.0%
83.7%
11.4
2.8
8.6
3.1
1.2
0.9
2.5
3.5
18.2
81-82
西雅图超音速
82
47.9%
7.1
14.8
15.4%
85.5%
12.7
2.7
9.9
3.4
1.2
1.3
2.6
3.3
19.6
80-81
西雅图超音速
82
45.4%
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0.0%
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3.0
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79-80
西雅图超音速
82
47.5%
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0.0%
80.5%
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3.4
0.8
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2.5
2.8
14.3
78-79
西雅图超音速
82
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0.0%
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77-78
西雅图超音速
82
45.5%
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77.7%
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5.9
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0.8
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2.3
3.7
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生涯 2 1104 46.4% 5.8 12.5 0.0% 84.9% 9.8 2.3 7.5 3.2 1.0 0.9 2.3 3.5 15.6
[2]
季后赛场均数据
赛季 球队 出场 时间 投篮 命中 出手 罚球 篮板 前场 后场 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
90-91 密尔沃基雄鹿 3 17.0 40.0% 2.0 5.0 50.0% 4.0 1.0 3.0 2.0 1.7 0.3 1.0 1.3 4.7
89-90 密尔沃基雄鹿 4 29.3 26.1% 1.5 5.8 75.0% 3.5 0.0 3.5 1.8 0.5 1.0 3.0 4.8 5.0
88-89 密尔沃基雄鹿 9 33.4 39.4% 4.1 10.4 82.1% 5.6 1.0 4.6 3.3 0.9 0.4 2.3 4.6 11.7
87-88 密尔沃基雄鹿 5 38.0 46.1% 7.0 15.2 83.3% 12.4 4.8 7.6 2.6 0.4 0.8 3.0 4.6 19.0
86-87 密尔沃基雄鹿 12 35.5 48.7% 6.1 12.5 98.0% 10.8 2.8 8.1 1.9 1.3 0.8 1.5 4.7 16.2
83-84 西雅图超音速 5 38.6 50.0% 9.8 19.6 85.7% 10.2 2.2 8.0 1.0 0.6 1.4 1.8 4.4 22.0
82-83 西雅图超音速 2 37.5 35.5% 5.5 15.5 66.7% 13.0 3.0 10.0 5.5 1.0 1.0 2.5 3.5 15.0
81-82 西雅图超音速 8 39.4 44.5% 7.1 16.0 86.2% 12.1 2.6 9.5 3.0 1.1 1.0 2.0 4.3 20.5
79-80 西雅图超音速 15 35.6 39.9% 4.3 10.9 85.2% 8.4 2.0 6.4 3.7 1.1 0.3 2.3 3.7 11.7
78-79 西雅图超音速 17 38.5 45.5% 6.0 13.2 78.7% 11.7 2.3 9.4 2.5 0.9 1.4 2.4 4.1 14.8
77-78 西雅图超音速 22 31.9 46.6% 5.2 11.2 78.0% 8.1 2.3 5.8 1.2 0.8 0.5 1.6 4.6 13.7
==个人荣誉==
78-79赛季总冠军(西雅图超音速)
78-79赛季全明星替补
79-80赛季全明星替补
80-81赛季全明星替补
81-82赛季全明星替补
82-83赛季全明星替补
83-84赛季全明星替补
84-85赛季全明星替补
77-78赛季最佳新秀阵容第1阵
81-82赛季最佳防守阵容第2阵
2019年入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。 [1] [3-4]
== 外部連結 ==
*[http://dy.163.com/v2/article/detail/EC8G54JC0529L83D.html 网易2019-04-08]
*[https://new.qq.com/omn/20190222/20190222A1AWQW.html?pc 腾讯网201902/22]
*[http://dict.youdao.com/w/eng/杰克·希克马/ 有道搜索]
== 參考來源 ==
{{Reflist}}
[[Category: 体育人物]] [[Category:篮球]][[Category: 美国篮球运动员]] [[Category:篮球俱乐部]]
| 姓名 = 杰克·希克马
|圖片 = [[File:杰克·希克马1.jpg|缩略图|居中|250px|[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1567754935042&di=3adadf4b5577451736b99864d7f7e67f&imgtype=0&src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fq_70%2Cc_zoom%2Cw_640%2Fimages%2F20181215%2F015c5deb124449598ad3326965317773.jpeg 原图链接][https://m.sohu.com/a/282042027_642136 图片来源于搜狐网]]]
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| 出生日期 = 1955年11月14日
| 國籍 = 美国
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| 知名原因 =
| 知名作品 = </br> </br> </br> </br>
}}
[[File:杰克·希克马1.jpg|缩略图]]
中文名 杰克·希克马 外文名 Jack Sikma 国 籍 美国 出生地 美国伊利诺伊州坎卡基 出生日期 1955年11月14日 毕业院校 伊利诺伊卫斯理大学 身 高 6英尺11英寸/2.11米 体 重 230磅/104公斤 运动项目 篮球 所属运动队 已退役 专业特点 内线大闸 主要奖项 1979年NBA总冠军
7届NBA全明星阵容（1979-1985）
1982年NBA最佳防守阵容二阵
2019年入选奈·史密斯篮球名人纪念堂 重要事件 发明“梦幻脚步”
1992年43号球衣被超音速队退役
2019年入选奈·史密斯篮球名人纪念堂
职业生涯
当西雅图超音速队获得他们的一次总冠军时，杰克·希克马正是队中的领袖。来自伊利诺伊卫斯理大学、身高6英尺11英寸的的杰克·希克马在1977年的选秀大会上在第8顺位被超音速队选中。在接下来的9个赛季中，杰克·希克马一直是球队的先发中锋。在这9个赛季中，有6个赛季他都参加了全部的82场比赛。他职业生涯一共只缺席了23场比赛。
在他的第二个NBA赛季，他成为了超音速队历史上第三位常规赛抢下1000个篮板的球员，并在季后赛中继续着他的辉煌。他在总决赛球队对阵奇才队的系列赛中发挥得相当出色，在第三，第四和第五场比赛中他都抢下17个篮板，确保了最终的胜利。
1986年，杰克·希克马被交易至密尔沃基雄鹿队，他成为了超音速队历史上抢篮板最多 (7,729), ，盖帽最多(705)，罚球命中次数 (3,044)最多的球员。同时，他的12034分总得分和715次总出场次数都排名次席。
场外生活
杰克·希克马在1990-91赛季退役之后就回到了西雅图，他在那里开办了一家高尔夫球器材经营商店。希克马在2003-04赛季加入到了超音速队的教练行列中，他专门负责指导队内的中锋。
1992年11月21日，杰克·希克马的43号球衣在超音速队对阵活塞队中场休息时的仪式上退役。
指导姚明
2007年，姚明迎来了自己的全职中锋教练：前西雅图超音速队全明星中锋和助理教练杰克·希克马。
“关于怎样使用姚明的问题，我已经跟阿德尔曼以及道森谈过。”希克马说，“他以前打得很累，他的低位进攻仍是我们进攻战术的重要部分，但位置将更加灵活。”做球员时，希克马是一名活动范围非常大的中锋，但他说，这并不适合姚明。
“我当初缺乏低位单打能力，只能远离篮下，而姚明不同。
对他来说，不时出现高位只是一种节奏和战术变化。“希克马说，他会教给姚明”希克马跳投“，也就是奥拉朱旺著名的”大梦舞步“。
希克马还说，姚明的存在并不影响火箭加快进攻节奏，“他必须第一时间抢到篮板，然后作出正确的决定，这对于我们的快攻质量将起到非常关键的作用。”
技术统计
常规赛场均数据
赛季
球队
出场
投篮
命中
出手
三分
罚球
篮板
前场
后场
助攻
抢断
盖帽
失误
犯规
得分
90-91
密尔沃基雄鹿
77
42.7%
3.8
9.0
34.1%
84.3%
5.7
1.4
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10.4
89-90
密尔沃基雄鹿
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6.9
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5.4
3.2
1.1
0.7
2.0
3.4
13.9
88-89
密尔沃基雄鹿
80
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38.0%
90.5%
7.8
1.8
6.0
3.6
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0.8
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13.4
87-88
密尔沃基雄鹿
82
48.6%
6.3
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21.4%
92.2%
8.6
2.4
6.3
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86-87
密尔沃基雄鹿
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12.7
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西雅图超音速
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84-85
西雅图超音速
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4.2
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83-84
西雅图超音速
82
49.9%
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82-83
西雅图超音速
75
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81-82
西雅图超音速
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西雅图超音速
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西雅图超音速
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3.4
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2.5
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西雅图超音速
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西雅图超音速
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生涯 2 1104 46.4% 5.8 12.5 0.0% 84.9% 9.8 2.3 7.5 3.2 1.0 0.9 2.3 3.5 15.6
[2]
季后赛场均数据
赛季 球队 出场 时间 投篮 命中 出手 罚球 篮板 前场 后场 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
90-91 密尔沃基雄鹿 3 17.0 40.0% 2.0 5.0 50.0% 4.0 1.0 3.0 2.0 1.7 0.3 1.0 1.3 4.7
89-90 密尔沃基雄鹿 4 29.3 26.1% 1.5 5.8 75.0% 3.5 0.0 3.5 1.8 0.5 1.0 3.0 4.8 5.0
88-89 密尔沃基雄鹿 9 33.4 39.4% 4.1 10.4 82.1% 5.6 1.0 4.6 3.3 0.9 0.4 2.3 4.6 11.7
87-88 密尔沃基雄鹿 5 38.0 46.1% 7.0 15.2 83.3% 12.4 4.8 7.6 2.6 0.4 0.8 3.0 4.6 19.0
86-87 密尔沃基雄鹿 12 35.5 48.7% 6.1 12.5 98.0% 10.8 2.8 8.1 1.9 1.3 0.8 1.5 4.7 16.2
83-84 西雅图超音速 5 38.6 50.0% 9.8 19.6 85.7% 10.2 2.2 8.0 1.0 0.6 1.4 1.8 4.4 22.0
82-83 西雅图超音速 2 37.5 35.5% 5.5 15.5 66.7% 13.0 3.0 10.0 5.5 1.0 1.0 2.5 3.5 15.0
81-82 西雅图超音速 8 39.4 44.5% 7.1 16.0 86.2% 12.1 2.6 9.5 3.0 1.1 1.0 2.0 4.3 20.5
79-80 西雅图超音速 15 35.6 39.9% 4.3 10.9 85.2% 8.4 2.0 6.4 3.7 1.1 0.3 2.3 3.7 11.7
78-79 西雅图超音速 17 38.5 45.5% 6.0 13.2 78.7% 11.7 2.3 9.4 2.5 0.9 1.4 2.4 4.1 14.8
77-78 西雅图超音速 22 31.9 46.6% 5.2 11.2 78.0% 8.1 2.3 5.8 1.2 0.8 0.5 1.6 4.6 13.7
==个人荣誉==
78-79赛季总冠军(西雅图超音速)
78-79赛季全明星替补
79-80赛季全明星替补
80-81赛季全明星替补
81-82赛季全明星替补
82-83赛季全明星替补
83-84赛季全明星替补
84-85赛季全明星替补
77-78赛季最佳新秀阵容第1阵
81-82赛季最佳防守阵容第2阵
2019年入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。 [1] [3-4]
== 外部連結 ==
*[http://dy.163.com/v2/article/detail/EC8G54JC0529L83D.html 网易2019-04-08]
*[https://new.qq.com/omn/20190222/20190222A1AWQW.html?pc 腾讯网201902/22]
*[http://dict.youdao.com/w/eng/杰克·希克马/ 有道搜索]
== 參考來源 ==
{{Reflist}}
[[Category: 体育人物]] [[Category:篮球]][[Category: 美国篮球运动员]] [[Category:篮球俱乐部]]