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普兰县
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这里是中国尼泊尔人最多的地区。
==地理环境==
===位置境域===
普兰县地处西藏自治区西南部、阿里地区南部、 [[ 喜马拉雅山 ]] 脉南侧的峡谷地带，冈底斯山和西喜马拉雅山之间，及中国、印度、尼泊尔三国交界处[3]，位于东经80°27″-82°30″，北纬30°00″-31°13″之间，是西藏自治区边境县之一。普兰县面积12539平方千米，耕地面积1.1万亩。
===地形地貌===
普兰县海拔3900米。地处马甲藏布流域，具有山地灌丛草原景观。普兰县城地形特殊， [[ 纳木阿比峰 ]] 和那尼雪峰之间的 [[ 孔雀河 ]] （马甲藏布）谷地，是 [[ 阿里 ]] 地区中“雪山环绕的地方”。普兰县城位于 [[ 纳木那尼雪峰 ]] 和 [[ 阿比峰 ]] 之间的孔雀河（马甲藏布）谷地，与尼泊尔、印度相邻。
===气候特点===
普兰县属高原亚寒带干旱气候区。日照充足，日温差大，年温差相对也较大，气温低，降水少。年均温3℃，极端最高温26.5℃，极端最低温为-27.5℃，年日照时数约为3153.2小时，年霜期213天，年降水量172.8毫米，40%集中在8月份。
===河流水系===
马甲藏布河，位于县驻地西北部，藏语意为“孔雀河”。汉字曾译马甲咯布、麻楚河、孔雀河。源于境内西南部，东南流出国界入尼泊尔境，改名为呼那卡那里河，汇入恒河，最后注入印度洋。在中国境内全长110千米；流域面积3020平方千米。
==人口民族==
根据2000年第五次人口普查数据，全县总人口7919人，其中普兰镇5026人、巴嘎乡1208人、霍尔乡1685人。[6]截至到2014年，总人口1万人。主体民族为 [[ 藏族 ]] 。
==自然资源==
===水资源===
玛旁雍错藏语意为“不败、胜利”，有“神湖”之称。位于冈底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间，西藏自治区普兰县内。平均水深46米，最大水深81.8米，面积412平方千米。湖水碧透清澈，透明度14米。湖水矿化度400毫克/升，属淡水湖，含有硼、锂、氟等微量元素。以融水、雨水补给为主，也有部分泉水补给。湖岸线平直，周长83千米，岸线发展系数1.15。
===生物资源===
普兰县县境内有众多药用植物和食用植物。植物有高山柳、锦鸡儿等。普兰野生动物种类繁多，分布广阔。普兰的野生动物主要有野黄 [[ 羊 ]] 、野 [[ 牦牛 ]] 、野驴、黄羊、羚羊、岩羊、盘羊、 [[ 狼 ]] 、 [[ 猞猁 ]] 、山豹、旱獭、黑颈鹤、雪鸡、黄鸭、野鸽、野驴、野牛、岩羊、 [[ 雪豹 ]] 、 [[ 金雕 ]] 等20余种。有约1万余头（只）。集中活动的区域在公珠错、霍尔、巴嗄地带。
===矿产资源===
普兰县矿藏资源分布较广。探明的 [[ 煤炭 ]] 、铜、稀有金属矿储量大。西部门士有煤矿开采。其境内的 [[ 石灰岩 ]] 、硅岩、铅、锌、锰亦有开发价值。
==经济综述==
截至2014年年底全县国内生产总值实现7060万元，连续三年增长速度超过18%；财政收入240万元，比2013年增长22%，走出了多年在100万元左右徘徊的困境；农牧民人均收入达到2327.5元，比2013年增长10%。
==教育事业==
2004年贷款用于教育资金350万元，完成了普兰中学、完小教师、学生住宿楼和教学楼主体工程建设。小学适龄儿童入学率达95.2%，巩固率97%，小学毕业生合格率达100%，基本扫除了青壮年文盲，通过扫盲验收。
==交通建设==
普兰与尼泊尔、印度相邻，是阿里从古至今通往尼泊尔、印度进行经济、文化、宗教交流的重镇，对外贸易通道，也是中国12个3国交界的边境县之一，中国边境贸易和陆上运输口岸。又是西藏自治区2个边境口岸之一，为国家二类口岸。临近印度、尼泊尔，有边境通道21道，国道219线贯穿东西，连接着日喀则市，众多的县道、乡道，交通便利。普兰县城南距中尼边境约10千米，北距狮泉河镇398千米，且乡乡公路相连。
===冈仁波齐===
===玛旁雍错===
从霍尔向南行驶15千米就是玛旁雍错。 [[ 玛旁雍错 ]] 湖面海拔4587米，湖水深77米，水域400多平方千米。是世界上海拔最高的淡水湖。在佛教经典中只将一处湖泊称为“世界江河的母亲”，所指的就是旁玛雍错。藏语的玛旁雍错就是“不可战胜之湖”。
===孔雀河谷===
来自 [[ 孟加拉湾 ]] 的海洋季风越过喜马拉雅山吹到这里，形成了青藏高原难见的湿润气候，孔雀河谷之中有大片的绿洲，绿洲之中有村庄。
===遗迹===
====贤柏林寺遗址====
所在山巅之下的山腰，蜂窝似地布满着窑洞，有古旧的楼台悬空伸出，其上斜挂数条经幡迎风飞舞。
===基乌寺===
南边主要是念经与烧香拜佛处，北边主要是 [[ 马尼堆 ]] 的地方，此处有排列整齐的各种颜色的马尼堆和刻有经文的牛头。寺庙位于玛旁雍错与拉昂错中间，在从寺庙向东望是玛旁雍错，西望可看见拉昂错（鬼湖）的一角。
===科迦寺===
位于阿里普兰县东南约100千米的科加。 [[ 科加寺 ]] 规模很小，年久失修的佛殿，外表看上去难免有点班驳。建于公元11世纪， [[ 仁钦桑布 ]] 所建，开始属噶当派，后改宗为萨迦派。寺内供奉有一尊经高僧仁钦桑布迦持过的文殊菩萨。
遗犬洞：位于科迦寺。它是冰山组成的一个洞，洞内有很多动物塑像包括十二生肖，都是天然形成的。
===曲古寺===
冈仁波仁正对面山麓有一座依山而筑的寺宇，由于此寺的主供是曲古佛像（天然生成修行所成之究竟果位法身），故称之为 [[ 曲古寺 ]] 。曲古佛像至今仍供奉在这座 [[ 历史 ]] 悠久的寺庙内，另外，寺庙内还供奉有 [[ 释迦牟尼佛 ]] 像、甘珠尔经籍、沙布龙 [[ 阿旺朗杰 ]] 像等。
===直热普寺===
冈仁波仁北面正对面的仲隆（野牦牛出没的境地）山南麓，有一座规模不大、坐北朝南的古刹，这就是 [[ 直热普寺 ]] ，此寺是由竹巴 [[ 噶举派 ]] 有名的大师 [[ 古仓巴 ]] 创建。
===尊追普寺===
冈仁波仁东面，有一座高低错落、主次分明、设色古雅、坐西朝东的庙宇，尊追普（神通幻术洞）寺。寺内主供是银质的 [[ 米拉日巴 ]] 像，还有聂拉朗巴、至尊热琼巴、大成就者藏巴加热、大师阿旺朗杰等的身像及众多的经籍、佛塔和藏巴加热大师亲自加持过的青稞粒等。
===江扎寺===